1樓：等我準備好了
對別人心懷仇恨其實也是對自己的一種很大的折磨，為什麼還要拿別人的錯誤來折磨自己呢？不值得。
人生短短幾十年，最重要的是追求幸福快樂。也許你可以試著慢慢換個角度來思考這個仇恨，然後你會會發現這個仇恨帶給你的，不只是仇恨心理，不只是讓你對這個時間的溫情不再信任，也許就會發現原來它也一定程度上幫助了我們成熟。事物都是有兩面性的，連康熙大帝也感謝他的敵人鰲拜，他認為如果沒有鰲拜等強勁的敵人，他就不會那麼強大。
但願你能快些恢復好心情。祝你生活愉快！
2樓：網友
建議你去 孤兒院或者老年福利院看看，人在2种情況下被感動：一是生二是死，看過了感覺了就知道仇恨是種可以放下的情緒了。
3樓：網友
寬容真的很難，這個世界是冷漠的，別讓這世界的冷漠冰冷了你自己，多想想生活中的美好吧，人的一生很短暫，我們連幸福的時光都嫌不夠，哪有那個功夫去仇恨，不要因為不值得的人和事浪費你的光陰，朋友，去做你自己，快快樂樂的過每一天。
4樓：網友
把那人殺了 仇恨自然就沒了 怎麼也得先讓自己舒服了啊。
如何化解心中的仇恨
5樓：
一、主動與心中仇恨、怨恨的那個人進行溝通交流。二、內心中突然產生仇恨時，應將仇恨心理控制在可控範圍內，並舒緩自己的情緒。三、換位思考，試著去體諒內心中仇恨的那個人。
四、幫助自己遺忘仇恨，使自己不再去想仇恨這件事。五、試著向其他人傾訴自己的苦惱，或許別人的話會使自己豁然開朗。六、多見見世面、增長閱歷，或許可以改變自己的觀念、心態，並舒緩自己的情緒。
七、修身養性、使心態變得平和起來。可以找一些與心理相關的書，平時多看一看，開導開導自己，或是學習禪意，也就是佛學術語，學習的過程中可以讓自己的心態變得平和下來，學會看淡世俗、並且寬恕他人。八、尋找心理專家或心理、精神醫生諮詢診治。
若是心理仇恨上的問題因壓抑過久造成心理、精神方面的疾病，還是建議盡快尋找心理專家或醫生諮詢一下，以免疾病症狀過於嚴重，造成不可挽回的後果。
怎麼消除心中的仇恨？
6樓：手機使用者
懲罰！ 心黑一些 陰柔一些去報復傷害你的人！ 或者你能開啟心結 不去在意。。
這需要巨大的信念 改變乙個人的觀念很難 就先我現在心裡充斥著惱火 我想報復 我想發洩 但是我不能！ 你不一樣 你有機會可以報復你的母親 你可以放開去恨！！！你不會心裡扭曲 你很幸福！
我希望開導你的同時也能讓我自己開啟心結 祝你好運！
7樓：nice一首女人歌
只有諒解，我相信你的母親拋棄你有迫不得已的苦衷！
原諒她吧！只有原諒才能徹底解脫自己！
如果你對她的恨無法原諒，你可以選擇遺忘！
8樓：網友
仇恨完全消解不太可能，就是將仇恨控制在乙個可控制的範圍內。這對於乙個人來說是極端重要的，如果不能控制內心的仇恨可能會一失足成千古恨，把自己的未來甚至性命搭進去，對家人尤其不好。
那些監獄裡的殺人犯並不是就是比別人多壞，他們和普通人是一樣的，大體都是平常挺平和的，只是在某些特定情形下讓情感的洪水猛獸潰堤了，造成了很不好的後果，每個人從某種程度上講是控制不住自己的行為的。
如何消除仇恨呢？仇恨是一種情感，有些時候會非常的強烈，理性完全不管事。當有強烈仇恨情緒發作的時候不妨深呼吸或者想想別的令你仇恨的東西，這樣對另一種事情的仇恨會衝淡對當下發生事情的仇恨，避免做出愚蠢不受控制的行動。
平常也許可以從理性角度思考思考，但仇恨的情感可能無法根本消除，畢竟人是感性化的動物，讓仇恨保持可控就很好了。
如何才能放下仇恨？
9樓：網友
怨恨是痛苦的根源，愛心是快樂的種子。人生的一切煩惱都**於抱怨和仇恨，當把這種感情、意識發出去之後，後反射給自己，就像回聲乙個道理。這是人生痛苦的根源。
愛心及其愛心的行為同樣也是，給他人的，自己得到的也多，這和物理學的作用力與反作用力乙個原理。俗話說，以害人開始，以害己告終，就是這個道理。祝您消除一切的負面情緒，積極健康快樂一生！
10樓：讀咯模樣
提問要怎樣才能放下仇恨呢？
要怎樣才能放下仇恨？
11樓：網友
這決定於你的性格和經歷。你很固執較真，那麼你就很難放下；你凡事都看得開，那麼過段時間你就會淡忘了。建議去看一些災難性的**吧，把自己置身其中，當你面臨死亡抉擇的時候，你就什麼都想開了。
12樓：莎拉吉吉
自己想想要是十年後，你還好這麼在意這個人嗎？時間會證明一切的，人總會長大的，長大了，為人出事更圓滑了！
13樓：網友
我知道這樣的我很醜陋，我想放下仇恨，也放過我自己，但是仇恨像毒癮一樣，..心裡充滿仇恨是因為你還愛他？還是因為你不甘心？先想想自己是不是還愛他，..
14樓：人生問題諮詢
這需要你培養慈悲心。
多念送觀音菩薩聖號。
多去寺院拜拜佛。
多看看佛祖的傳記大悲咒。
15樓：宣達
若是大仇恨可以不必放下，若是小仇恨時間自會磨平。
16樓：匿名使用者
多去大自然走走，肯定會有效果的，心靜！
如何化解仇恨，如何化解心中的仇恨
做人最重要的是堅定自己的思想，有自己的原則，如果惡人來找碴，舉手之勞就沒有問題，如果是違背自己原則的事情就堅決反對不讓步，一方面可以挫惡人的銳氣，另一方面自己也舒服一點，當然不讓步可是有技巧的，最好不要正面衝突，例如有事之類的，畢竟是惡人嘛！如果心裡真的不開心，不妨找個同事或朋友出來傾訴一下，或許會...
怎麼樣化解心中一切的仇恨，如何化解心中的仇恨
接受現實，嘗試去接納自己 慈悲心可以解毒。嗔恨是毒啊，傷身敗德 心中有仇是自己想不開，你想不開，你仇人也沒少斤少量。畢竟你不能違法吧？那你不如看淡，過自己想要的生活。如何化解心中的仇恨 存感恩之心 慈悲之心便可放下仇恨。即使是世間的惡人也需心存感恩，因為若是沒有他們在你面前顯現出惡，你不會去追求善法...
如何徹底的放下心中的仇恨，如何放下心中的仇恨？
首先要學會寬恕別人，多想想他的好處原諒他的過錯，相信他也是迫於無奈才做出傷害你的事情來，時間長了就會消除心中的仇恨的。想要徹底的放下心中的仇恨。我覺得需要時間和和你的耐力。時間是淡化一切的基礎。你的心要向著高興，快樂的方向發發展。不要去想那些不愉快的事。其實人和人之間沒有多的仇恨。你如果見了那些不該...