1樓：阿達彌亞
我建議還是送個鬧鐘吧！最好代語音提醒的。
提醒她該睡覺了，如果不睡覺，將影響美容美貌，黑眼圈，年齡生育，身體狀況，亞健康，五臟藏不協調。
熬夜對身體健康不好，想要保持健康的身體就必要保證充足的睡眠，每天保證睡眠時間在七到八個小時，尤其是女性如果經常熬夜，那麼不單單會危害身體健康，**也會變的粗糙黯淡無光。經常熬夜會導致我們白天生活工作都會萎靡不振。
1.睡眠不足導致肥胖。
2.睡眠障礙導致進食過量。
患有睡眠呼吸暫停的人群更容易進食含高膽固醇，蛋白質和飽和脂肪的食物。
3.可能引起糖尿病。
每夜睡眠少於5小時的人比普通人得糖尿病的機率高倍。
4.容易引起心臟病。
每夜睡眠少於5小時的婦女心臟病發作機率比普通人高45%。
5.血壓會公升高。
睡眠呼吸暫停和慢性血壓高有著緊密的聯絡。睡眠障礙越大，血壓越高。
6.容易引發交通事故。
20%的導致嚴重**的交通事故與司機睡眠不足有關。
7.年老者容易跌倒。
睡眠質量欠佳的老人白天跌倒的機率比普通老人高倍。
8.容易引發抑鬱。
睡眠不足的人更容易得抑鬱症，精神疾病以及濫用酒精。據研究顯示，睡眠不足的學生容易抑鬱並且有自卑感。
9.幼兒容易得行為障礙。
患失眠以及睡眠障礙的兒童更容易發生行為障礙，如注意力不集中。
10.死亡機率大增。
每晚睡眠時間少於5小時的人死亡的機率比普通人高15%。
健康的身體狀態需要養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。熬夜的後果有很多，可能會因此造成肥胖，上了年齡的人更會因此引發糖尿病，甚至容易跌倒，或者引發抑鬱症，熬夜者的死亡幾率比睡眠充足的人們高了百分之十五之多。
看看今天的月亮，都熬成這樣了。
送經常熬夜的女生什麼禮物最合適？
2樓：涼爽的魚
女孩子都會比較在意自己的容貌和自己的**狀態，如果經常熬夜的人，可能**會不好，還有可能出現黑眼圈的情況，所以送給熬夜女生最好的禮物可以是一些補氣血的營養品，也可以是去黑眼圈，效果較好的眼霜等物品，相信女孩子都會非常喜歡。<>
大家都知道熬夜對身體是有傷害的，有些人可能會註意熬夜的時候給自己補一些營養品，但有些人可能會註意不到這些問題，所以如果自己認識的女孩子經常熬夜，就可以給女孩子買一些補氣血的營養品，然後送給她，相信女孩子也會感覺到自己的關心和體貼。<>
有些眼霜對於泡泡眼和黑眼圈是非常有效果的，所以自己能尋覓到一款對黑眼圈有效果的眼霜的話，然後買來送給女孩子，女孩子一定會非常非常驚喜，覺得你真的是深知她的心意，會對你青睞有加的。<>
現在的燉盅都非常高，智慧型化有些可以提前進行時間的設定，所以送給女孩子尊重之後，讓它提前設定好，把食材放進去之後，等熬夜結束了就可以從燉盅裡盛出一些甜品或者是營養粥類來吃，這種燉盅雖然看起來沒有鮮花禮品那麼高大上，但卻是實實在在的對女孩子身體的一種關心，是一種既暖心又暖胃的美好禮物。
其實最好還是奉勸女孩子不要熬夜，能把事情放在白天做，盡量放在白天，提高工作效率，減少熬夜，這才是對身體最好的保養。
3樓：小小胖崽
對於經常熬夜的女生來說，可能**會比較差，所以送給其面霜或者精華液都是不錯的選擇。
4樓：樂樂在此呢
可以送眼霜，或者送**，這樣可以緩解女生的**狀態，還可以幫助女生改善肌膚，可以讓女生多喝水。
5樓：帥的下
可以選擇送乙個小型的頸椎按摩儀，通常熬夜的人會感覺頸椎特別疲憊，送這個東西會顯得比較暖心。
6樓：連姑娘的時光
如果經常熬夜的話，就送個眼霜吧，因為網上說用最貴的眼霜熬最晚的夜，這應該是最能用的到的東西了吧？
經常熬夜女孩子送點什麼好
7樓：佴禕寧
可以送**補水保濕等等一些。主要的一點應該是吃的。深夜喜歡放毒。
8樓：網友
保濕**，保溫水杯，合適的椅子，適合頸椎的枕頭。
1）玫瑰茶或是咖啡（讀累了的時候喝一杯放鬆心情）2）香水百合/薰衣草/貓尾草/香草/玫瑰/的沐浴乳（讀完書去洗洗澡，帶著那個香味入睡）3）精緻的小筆記本（也可以拿來當日記本的那種）4）精緻的筆（可以換筆芯的那種，時時刻刻都可以跟著我熬夜k書又有把玩價值）5）一張輕**的cd（最好是沒有歌詞的，只有節奏）6）有香味的精油蠟燭（那種蠟燭很有放松提神的功效，香草尤佳）
給經常熬夜的女生送什麼禮物合適？
9樓：網友
精緻的電熱壺或保溫杯：經常熬夜對身體傷害很大，自然要送一些比較實用的禮物，熬夜的人多喝水可以補充水分，減緩熬夜的傷害，而送乙個漂亮的電熱壺或者精緻的保溫水杯都是比較貼心的禮物，自然會讓女生感受到自己對她的關心。
10樓：西柚檸檬茶呀
熬夜的**呀，熬夜的精華呀，熬夜的維生素a呀，熬夜的營養補品呀，一切可以挽救熬夜帶來的損失都可以，你去**上一搜熬夜兩個字你會感謝我的。
11樓：創作者
可以送眼霜，可以送一些護眼產品，或者送乙個好看的眼鏡，可以送一些營養品，也可以送一些化妝品，都是非常不錯的。
12樓：呼延辰辛
嗯，護眼的家居的還有那種日用品，保健的，零食，茶水之類的都可以送的。
13樓：帳號已登出
可以送一些護膚品，因為熬夜對於**的傷害是比較大的，她們是非常在意自己的**的。
14樓：情感導師小雨
給經常熬夜的女生送一些祛痘或者補水的禮物比較合適。
送經常熬夜的女生什麼禮物最合適？
15樓：小阿星
可以選擇給女生送精華霜，或者是可以給女生送歐萊雅眼霜，因為對方經常熬夜，所以送這樣的禮物比較實惠。
16樓：想去看極光
眼霜和**，愛熬夜的女生不僅愛熬夜，也都很注重**狀態，眼霜和**是必不可少的熬夜神器。
17樓：happy薛醜醜
可以送乙個枕頭，用這種方式來暗示女生應該早點睡，這樣對身體比較好。
女朋友經常熬夜，送什麼給她比較好呢？
18樓：在四明山喝咖啡的百香果
如果不是工作的原因，你應該勸導他，不讓他這樣做，因為熬夜非常傷身體，讓他養成良好的生活習慣，這要比你送她東西更好，更能顯得你對她的的關心。
19樓：亞古獸的故事
送她咖啡或是蜂蜜比較好 可以幫助提振精神。
20樓：西北第一狼人
送點菊花茶之類的吧。
枸杞也不錯。可以補充營養。
21樓：網友
你去朋友經常熬夜。就是送錢管用。想多了以後他就不會熬夜的。
女朋友經常熬夜應該給他買些什麼
22樓：
女朋友經常熬夜，我該送什麼禮物好呢？滿意答案如果可以的話，最好讓你女朋友不要熬夜，不知道他熬夜是為了學習啊還是工作，如果是為了玩兒的話，盡量勸他不要熬夜吧，因為熬夜真的很傷身體，如果體質差的話很容易猝死的，而且消耗生命，當然如果他迫不得已必須熬夜，那你不如送他一些提神的補品啊，或者說你啊，有時間，有空你可以陪他熬夜，有你陪伴的話，我覺得他應該是很開心的吧。
經常熬夜會得什麼病，經常熬夜會有什麼影響？
1.抵抗力下來 降 2.記憶力 源下降 正常來說bai 人du的交感神經應該是夜間休zhi息，白天興奮，來dao支援人一天的工作和生活。而經常熬夜的人交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神 頭昏腦漲 記憶力減退 注意力不集中 反應遲鈍 健忘以及頭暈 頭痛等問題。時間長了，極有可能會得神經衰...
送什麼禮物給經常熬夜的女生比較好
禮物並不在於貴重，對經常熬夜的女生最讓她們感動的 禮物 大概就是你的一句關懷。讓他知道深夜還有人在關心她。我想這句話也許比任何東西讓女生感動來的都要快。如果說不出來 我建議你就坐在她什麼陪著她，即使什麼都不說 也會讓她感到溫暖。回答完畢！請給分哦！直接找她表白,做了她男朋友肯定讓她感動 困了，累了，...
經常熬夜加班的人應該注意什麼，經常熬夜上班的人要注意什麼事項？
病情分析 你好，根據你所描述的情況，經常熬夜會導致疲勞 免疫力下降 精神不振失眠 健忘 易怒 焦慮不安等不適。長時間熬夜還會導致 粗糙 臉色偏黃 黑斑 青春痘等問題。意見建議 建議 1.避免熬夜，保證充足有效的睡眠。2.如果熬夜注意多補充水分，喝些菊花 枸杞茶，多吃些新鮮的蔬菜和水果。禁忌熬夜時抽菸...