1樓：太羊蛇
來姨媽最好不要喝茶 ，首先茶有興奮的作用 ，會影響經期休息 ，讓人更疲憊，另外，茶葉的鞣酸會跟食物中的鐵和鈣起反應 ，影響人體對營養物質的吸收 ，造成鐵和鈣的流失 。
來例假時可以喝烏龍茶嗎?
2樓：北網域名稱醫
喝烏陸搜謹龍茶的禁忌有：
1、烏龍茶不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較恰當。
2、孕期和哺乳期婦女不宜喝。一般濃茶中含帶的高濃度咖啡鹼會加重孕婦的心與腎的負荷量。
3、烏龍茶性溫，最好不要涼喝。
4、如果喝茶後感到不舒服，比如胃痛或者難以入睡，要減量或停止。
由此可見，在烏龍茶的禁忌當中沒有說明來例假的時候不可以喝烏龍茶，所以在來例假的時候是可以喝烏龍茶的。
來月經烏龍茶可以喝麼
3樓：網友
我知道月事來不能喝綠茶、烏龍茶等茶，還有比如說來時根據相應情況可以喝玫瑰茶、杜仲茶、陳皮茶等，就只想請教月事來可不可以喝普洱茶？
血液迴圈不良型。
在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。
改善小秘方：多活動身體，小心別受寒，不吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。
多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，可以喝些薑黃茶或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。
怕冷型一到經期，腹部有受寒感覺，經痛，受寒更甚。經期通常遲來，常持續七天以上，血色暗紅，夾雜血塊流出。怕冷，併發虛弱型的幾率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝薑母茶與肉桂茶。
壓力過大型。
經期前精神不安定，焦慮不安，易發脾氣。貪食與厭食，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每次月經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。
經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。
改善小秘方：控制情緒，作息正常，經期可用聽**或喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房裡可放些綠色植物，起床後可以做些簡單的伸展操。
建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
貧血型容易頭暈，一站起來就眼冒金星，**摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會腰痠背痛以及併發各種不適症狀。經色粉紅或淺紅，稀，經期短。
月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。即使經期已經結束了還是覺得全身無力。
改善小秘方：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，注意補血。每晚十二時以前睡。建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可用當歸與龍眼。
4樓：生活幫手1號速度
據我所知，是可以的呢。
就是要注意不要喝太多，注意休息就可以的呢。
4、一定不要喝太多的茶，要注意多休息，不要太疲勞，健康為重呢。
我有過一樣的經歷，我覺得月經期間可以喝適量的烏龍茶，但對於月經期間睡眠不好或平時不習慣喝茶的女性，月經期間最好不要喝烏龍茶，這樣會睡不好呢，要多注意呢
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