1樓：星星上的花
首先，應該多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬果。主食不要吃的太精細，這可以降低膽固醇，預防動脈硬化。其次是要多喝茶，因為茶裡含有茶酸，經常喝茶可以預防動脈粥樣硬化。
2樓：小努力哇
血管硬化的人群平時可以吃一些富含蛋白質的魚類，雞蛋。多食用綠色的蔬菜，還雜糧。另外也可以吃一些山楂，丹參之類的，可以用來食療。
平時多控制自己少吃鹽含量過高的食物，也不要吃油膩的食物。要適當的進行運動，才能保持自己的健康。
3樓：你還好嗎
可以多吃一些水果，或者是蔬菜，來補充身體的維生素，同樣也能軟化血管，對身體起到作用，改善血管硬化。
動脈硬化吃什麼能軟化血管？有推薦的嗎？
4樓：雨落三青
通過藥物和食物類進行**；
一、藥物類：
擴血管藥物：可以擴張冠狀動脈，以及外周動脈，改善供血，控制動脈硬化的病程；
改善心臟重構的藥物：此類藥物可以改善心臟結構重塑，以改善預後，控制動脈硬化的程序。
二、食物：此類患者可以多吃鹼性食物，使血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，可保持血液呈弱鹼性，延緩動脈硬化的程序，同時可以輔助軟化血管。常見蔬菜有黑木耳、香菇、芹菜、南瓜、白菜，以及胡蘿蔔、大蒜、洋蔥、玉公尺等。常見水果火龍果、鮮橙，蘋果、梨、獼猴桃、油桃、黃桃、橘子、橙子、柚子、香蕉、士多啤梨、小西紅柿、車釐子、哈密瓜、芒果等；
血管硬化的患者可以適當食用富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、腰果、深海魚類，對軟化血管很有幫助。其次，患者還可以適當食用洋蔥、木耳、大蒜、蜂蜜、紅薯等食物，也可以軟化血管。
對於動脈硬化的患者，應注意控制好血糖，注意戒菸，避免菸草中的成分引起動脈硬化加重。在飲食上應低脂、低鹽、低糖飲食，並保持良好的作息習慣，定期複查血脂情況、脈硬化情況等。
多吃富含維生素的食物，例如蘋果、鮮梨、獼猴桃、火龍果、鮮橙、芹菜、山藥、南瓜等新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的降低血液中的膽固醇含量、軟化血管、改善動脈硬化的症狀。
多吃具有含鉀離子高的食物，例如香菇、各種豆製品等，有助於改善發生硬化的血管彈性，控制血脂，調節血壓等。
多吃含有粗纖維的食物，例如黑木耳、玉公尺、蕎麥等，有助於促進消化促進排洩，具有良好的軟化血管的作用。
5樓：星了
動脈硬化可以適當的多吃一些維生素c含量豐富的食物，例如蘋果，香蕉，藍莓，芒果，西蘭花，胡蘿蔔，黃瓜，生菜，可以很好的軟化血管，清除血管垃圾。我個人比較推薦，明天可以吃乙個蘋果。
6樓：愛情來了擋不住
可以吃芹菜，洋蔥，橙子，西蘭花，黃瓜，這些能夠軟化血管；我比較推薦吃芹菜和西蘭花，因為這兩個不僅能夠軟化血管，還能夠提供人身體所需要的營養物質。
7樓：史蒂芬斯
要多吃綠色的蔬菜，還有含糖量非常低的水果比如菠菜，蘿蔔，芹菜，韭菜等水果的話可以多吃西紅柿，獼猴桃，火龍果，山楂這些含熱量非常低的食物，因為它們當中附有非常豐富的維生素；可以適當的多吃一些蛋白質高的食物，比如豆腐，瘦肉，魚類，這些豆製品，但是不要吃動物的內臟，不要吸菸，不要飲酒，要進行適當的鍛鍊。
心腦血管硬化的病人吃什麼食物可以軟化血管？
8樓：帳號已登出
心腦血管硬化的病人，吃以下這4種食物，可以幫助軟化血管：
1、玉公尺。很多人都很喜歡吃玉公尺，但是並不瞭解它的功效是什麼，其實對於心腦血管硬化的人來說，經常吃一些玉公尺，是可以起到軟化血管的作用，並且它可以緩解心腦血管方面的疾病。因為玉公尺當中的亞酸油以及維生素e都是非常豐富的，而這些成分對於動脈硬化的人來說，是很有幫助的，那麼就可以改善心腦血管硬化的問題。
2、燕麥。心腦血管硬化的人可以吃燕麥，這是乙個非常不錯的選擇，特別是把燕麥當早餐的來吃，不僅可以補充身體的營養，還能軟化血管。燕麥含有非常豐富的維生素，並且其他微量元素也是相當的豐富，經常吃燕麥可以降低身體裡的膽固醇，對於糖尿病，便秘以及脂肪肝都有著很好的輔助作用。
3、黃豆。黃豆直接吃的比較少，而黃豆做的豆製品，大家吃的還是很多的。但是如果生活當中我們可以吃黃豆的話，那麼對於軟化血管是有很好的幫助，比如可以水煮黃豆，也可以炒黃豆。因為黃豆當中的成分，是可以增強身體的組織機能，並且有降低膽固醇的效果，而且可以改善代謝的問題，那麼對於軟化血管也是有很好的幫助。
4、魚肉。魚肉的蛋白質是非常豐富的，並且它裡面還含有高鈣，鐵的元素也是非常的豐富，並且與肉的脂肪很低，膽固醇含量也很高，所以經常吃魚肉的話，是可以改善血管，讓血管變得更軟。經常吃魚肉還可以保持細胞的活性，讓**變得非常有彈性。所以在生活當中，我們不妨就多吃一些魚肉。
這樣對於心腦血管硬化的人來說，都有著很好的輔助作用。
9樓：網友
血管疾病有很多種，心血管硬化就是其中一種，患者需要去醫院做詳細的檢查，然後根據醫生的建議，積極的用正確的方法來**，在飲食方面要注意調節，這樣才能更好地**疾病，讓身體變得更加健康。
一、玉公尺。心臟血管硬化的病人食用玉公尺，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠使脂肪膽固醇的代謝加快，同時還能使血管內的膽固醇減少很多，達到軟化血管的效果，並使血管硬化問題消失。
二、西紅柿。
血管硬化患者還應適當多吃些西紅柿，以及非常豐富的營養物質，維他命含量豐富，可讓抗氧化能力增強，把體內自由基清除掉，從而減少血管對血管造成的傷害，有效地解決血管硬化問題。
三、黑木耳。
有血管硬化問題出現時應該多吃些黑木耳，讓心梗、腦中風等問題出現的幾率減少，而且黑木耳裡面膠質含量豐富，能夠讓血管疏通，達到預防**血管硬化的效果，還能軟化血管，讓不舒服的問題很快消失。
四、茄子。要想解決血管硬化問題，還需要多吃一些茄子，茄子裡面維生素p含量豐富，能達到軟化血管的效果，讓血管韌性有所增強，達到降低毛細血管通透性的作用，讓血液裡面的膽固醇降低，避免血管硬化問題出現，有這方面問題的人可以將茄子與肉末一起炒著吃，或者是茄子和青椒一起炒著吃。
以上介紹的是心臟血管硬化能吃的食物，上面這些食物裡面含有非常豐富的營養物質，不僅能達到血管硬化的效果，而且還能讓人體抵抗力增強，讓免疫系統功能得到改善，正確的飲食選擇對每個人來說都非常重要，一定要認真對待。
10樓：網友
第。
一、常見的有蔬菜，如海帶，含有巖藻多糖，是類似肝素活性的物質，可以起到一定的抗凝作用，特別是對心腦血管形成微血栓有抑制作用，洋蔥含有前列腺素a，起到一定的擴血管作用。
第。二、茶，含有很多茶多酚，可以起到抗氧化的作用，也可以起到預防動脈硬化的作用。
第。三、魚，特別是深海魚，含有很多不飽和脂肪酸，能很好的起到軟化血管的作用。
第。四、很多水果實際上也有很好的維生素以及維生素e，是維持血管彈性的重要物質。
第。五、有些可以多吃堅果，堅果有很多不飽和脂肪酸，也可以起到抗動脈硬化的作用。
心腦血管硬化的病人吃什麼食物可以軟化血管？為什麼？
11樓：魔法少女的情感日記
隨著生活水平的提高以及飲食結構的改變，很多人都患上了心血管疾病，也給患者帶來了極大的生命安全隱患，所以如果不做好及早的干預是會導致心血管功能出現衰竭，嚴重的話無危及生命。對於心腦血管硬化的病人，飲食上其實可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如粗糧，這些都是能夠幫助人體排出一些多餘的膽固醇和一些有毒物質，對於身體是有著極大的幫助，還能夠幫助軟化血管。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，幫助補充各種營養元素的攝入，避免血管過度老化，維持血管的彈性。
除此之外還可以吃一些葉酸類的食物，葉酸是能夠預防高血壓和保護血管。
造成心腦血管硬化的原因有哪些？
造成心腦血管硬化主要原因是血管當中細胞出現非正常代謝所造成的，本身血管組織會在一定週期內完成新陳代謝，但是一旦出現異常，不能夠正常形成，就會導致血管炎症收縮不通暢就有可能導致供血紊亂，還有一些是因為生活習慣的原因，比如飲食當中吃肉過多，再加上沒有通過合理的運動，進行促進脂肪的代謝，就會讓體內的脂質物質逐漸增多，隨著年齡的增長代謝水平又開始降低，長期就會讓膽固醇堆積在血管當中，從而形成心腦血管疾病。
注意科學的生活方式。
對於心腦血管硬化的患者，日常也應該注意科學的生活方式，多加強一些體育運動，每日保證一定量的運動，促進血液迴圈，讓身體的代謝快速起來，提高身體體質。同時也要戒菸戒酒，也要避免精神緊張，無規律的生活。這樣對於控制心腦血管疾病有著極為重要的意義。
最後心腦血管硬化給人體帶來的傷害是無法估量的，所以做好預防的作用是極為重要的，養成良好的生活作息和飲食習慣，對於預防疾病有著重要意義。
12樓：要天天喝
心腦血管硬化的病人可以選擇多吃一些蔬菜和水果可以很好的進行軟化血管；這是因為一般心腦血管硬化，大多數都是因為沒有乙個健康的飲食導致出現的情況，平時多吃一些蔬菜和水果，給身體提供相應的營養，並且要保持乙個清淡的口味，這樣才可以讓血管得到很好的軟化。
13樓：帳號已登出
可以吃玉公尺，西紅柿，黑木耳，茄子，因為玉公尺里面有著一些不飽和脂肪酸，可以減少血管的膽固醇，木耳裡面有著一些膠質可以清理血管，茄子裡面有些維生素p可以軟化血管，西紅柿裡面有一些維生素可以增加抗氧化性。
心腦血管硬化的病人，吃什麼食物可以軟化血管？
14樓：愛上我企鵝9啊
可以吃燕麥，可以吃兔肉，可以吃黃大豆，這些食物都可以軟化血管，對身體也是比較好的。
15樓：今天退休了嗎
可以吃一些海鮮，可以吃些魚肉，可以吃清淡的飲食，蔬菜，水果，豆製品，都可以軟化血管。
16樓：雙魚愛仕達
平時可以吃一些豆製品，香蕉，蘋果，山竹，葡萄，大白菜，油麥菜，西蘭花，小番茄。
腦血管硬化吃什麼藥可以治療，腦血管硬化吃什麼藥能夠好起來？
1 腦動脈硬化的患者往往有基礎病，也就是原發病，比如可以有高脂血症 高同型半胱氨酸血癥 糖尿病 高血壓等，應該積極的服用這方面的藥物進行控制，基礎病控制好對腦血管硬化的防治有很重要的意義。2 可以用抗凝的藥，比如口服阿司匹林進行抗凝 3 用擴張血管的藥物，中藥有活血化瘀的藥物。4 如果有同型半胱氨酸...
腦血管硬化吃什麼藥可以治療，腦血管硬化吃什麼藥能夠好起來？
腦血管硬化往往是高血脂高血壓引起的，所以良好的控制血脂，血壓，血糖是最關鍵的 指導意見 定期複查血脂，血糖等，可以服用腸溶阿司匹林，血脂康等，如果頭暈明顯的話，可以服用敏使郎等，注意保持心情舒暢，避免過度的勞累 腦血管硬化是中樞神經系統的常見病，是由於腦部血管瀰漫性粥樣硬化，管腔狹窄及小血管壁堵塞等...
血管硬化不能吃什麼，動脈硬化患者不能吃什麼食物？
血管硬化是一個全身血管硬化性疾病，隨著年齡的生長會逐漸加重。引起血管硬化的原因可以見於代謝性疾病 高血脂 高血糖，這些原因都可以引起血管的硬化，除了應用有效的藥物進行控制血脂 血糖 以外，在飲食中儘量不要使用含有膽固醇比較高的食品，如動物的內臟 肥肉 海產品 油炸食品，不要進食甜點，這些食品容易引起...