1樓：帳號已登出
可以吃，但每天不能超過三克。
魚油中的dha可健腦益智，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經迴路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。
用腦過度的學生及上班族適當補充dha可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力。
2樓：是茜也念茜
可以吃，正好給孩子補腦，但是不要吃多了一天五克就行。
3樓：網友
可以吃！沒啥不可以！
4樓：潘雲蕤
有兒童的呀，可以吃，補腦。
5樓：
摘要。可以問題分析：你好， 這是可以吃深海魚油的， 是保健品，沒有***。
魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇dha含量較高，epa含量較低的產品。意見建議：深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。
含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa。
可以問題分析：你好， 這是可以吃深海魚油的， 是保健品，沒有***。魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇dha含量較高，epa含量較低的產品。
意見建議：深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa。
你好。請問一下14歲可以吃魚油嗎。
吃魚油還是魚肝油呢。
14歲也要魚肝油來促進鈣的吸收的，也可以多出去照照紫外 ，注意 飲食全面。
青少年可以吃深海魚油嗎
6樓：網友
青少年不需要吃。
深海魚油的確有其獨特含量，即所謂dha和epa。不過，現有保健品深海魚油能否為人體提供這些營養成分很值得**，花大價錢買魚油不如直接吃魚。
單就多不飽和脂肪酸含量，深海魚的確高於淡水魚，並且，不同魚種多不飽和脂肪酸組成也不一樣。吳教授介紹，dha和epa化學結構分別指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸，淡水魚和植物油不一定具備，或者含量不如深海魚類，比如花生油成分主要是二十碳四烯酸，所以雖然同為不飽和脂肪酸，成分有所區別。
不過，dha和epa即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸，其烯鍵即碳碳雙鍵化學結構很不穩定，容易被氧化，致使魚油可儲藏性低，空氣、光以及加工過程中的金屬離子，都有可能導致其氧化分解。
16歲的青少年可以吃深海魚油和卵磷脂嗎？
7樓：窮光蛋
不建議服用。
首先，讓我們來看看深海魚油和卵磷脂的功用：
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為epa和dha。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備**高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。
卵磷脂可以提高血中高密度脂蛋白濃度，降低血中低密度脂蛋白、膽固醇及甘油三酯的濃度，從而減少脂質在血管壁和組織的沉積，防止或減輕動脈硬化、脂肪肝等疾病；其次，幫助脂溶性維生素a、d、e和k的吸收，並使這類維生素的利用率增加；第三，卵磷脂和超氧化物歧化酶（sod）共同強化細胞抵抗自由基對細胞膜的攻擊；第四，補充卵磷脂可以有效提前防止老年痴呆症，改善動作不協調和舞蹈症的臨床症狀。
由此可以看出，16歲的青少年完全沒必要服用這兩種產品。現在漫天報道的所謂「dha可以提高記憶力」等等的宣傳，純屬讓青少年家長浪費錢財，是否具有這些功能、作用值得懷疑。
8樓：
可以的，魚油中的dha可以改善假性近視，增強免疫力，記憶及學習能力，還能改善睡眠。磷脂它是肝臟的保護神，是天然的解毒劑。魚油跟卵磷脂是**搭檔組合！
9樓：匿名使用者
可以，它不僅能增強人的免疫功能，還可以增強記憶力。
10樓：網友
應該不可以吧 吃完後可能會有***。
20歲的人可以吃阿拉斯加深海魚油嗎
20歲應該不必要吃吧。阿拉斯加深海魚油吃了有什麼作用？阿拉斯加深海魚油提煉自深海中的冷水魚類。它含有濃縮的海產物油脂，包括健康飲食中必不可少的珍貴的脂肪酸，就是epa和dha。功能功效降低膽固醇，預防血管疾病。阿拉斯加深海魚油含豐富的omega 3不飽和脂肪酸，其主要成分是dha和epa，dha的主...
我血脂高，買了深海魚油在吃，管用嗎
您好！我是無限極中藥草顧問，血脂高可能是各種原因形成的，如果想調理，您需要對症下藥。此外還要多注意日常的飲食，以清淡為主，不宜油膩，日常的休息睡眠也要保證。血脂升高時日積月累的結果，所以調理也會是個慢功夫，但是隻要堅持，效果很明顯的，而且調理後不會反覆。人吃的深海魚油可以給狗狗吃嗎 不可以吃，動物有...
深海魚油是早上吃還是晚上吃好？是飯前吃，還是飯後吃
深海魚油其屬於透明膠囊型，捏開呈現油脂類，這也就是說魚油屬於脂溶性產品，其溶於油而不溶於水，所以隨餐或者餐後服用吸收會更佳。深海魚油服用一般按照週期效果更好，其2瓶為1週期，深海魚油中含有epa，dha，可以平衡過多的脂肪酸，所以深海魚油可以用於改善各種炎症。epa及dha有著調節情緒的作用，當血液...