1樓：神馬時候的事
深海魚油其屬於透明膠囊型，捏開呈現油脂類，這也就是說魚油屬於脂溶性產品，其溶於油而不溶於水，所以隨餐或者餐後服用吸收會更佳。
深海魚油服用一般按照週期效果更好，其2瓶為1週期，深海魚油中含有epa，dha，可以平衡過多的脂肪酸，所以深海魚油可以用於改善各種炎症。epa及dha有著調節情緒的作用，當血液中這兩種物質的濃度偏低就會造成抑鬱症發生的機率增加。
2樓：逮堂單于一瑾
深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含epa(二十碳五烯酸）、dha(二十二碳六烯酸）的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。
因此選用深海魚來提練epa及dha。
深海魚油空腹服用效果最好，早上或者睡前。飯前服用並不會損傷到胃壁，飯前服用的原因有兩個：
於餐前服用會吸收比較快；
.避免飯後打嗝時的魚腥味當然飯後服用也沒什麼特別不好的問題。一般正常是早晚飯前空腹服用，但如果腸胃不太好就要早晚飯後半小時服用，飯後半小時服用可以修復胃粘膜，還不會引起腸胃方成的不適，因為如果腸胃不好的人空腹服用後會引起胃不適。
3樓：風輕雲淡走南北
深海魚油的服用方法：每天2次，每次1粒。建議飯後服用，隨水吞服。服用卵磷脂能夠啟用體內細胞功能，從而使魚油主要功效成分效果倍增，因此服用魚油的同時最好配合卵磷脂一起服用。
4樓：匿名使用者
在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的效果。魚油與卵磷脂同服，這是西方國家目前最流行的魚油第二代吃法。最好早晨空腹服1粒魚油，2粒卵磷脂，晚上飯後2小時再服1粒魚油，2粒卵磷脂膠囊。
5樓：繆大鐵蕊珠
飯前吃吸收好一些，飯後吃可以修復胃腸粘膜。當時幫奶奶買康多利深海魚油的時候服務人員說的。如果你的胃腸功能還可以飯前吃很好了，對睡眠和血壓血糖都比較好。
6樓：謝應花
你好，我想問下魚油是飯前吃還是飯後吃好
深海魚油和卵磷脂都什麼時間吃飯前還是飯後？
7樓：匿名使用者
深海魚油被成為血管的清道夫，建議早上空腹服用2粒，卵磷脂被成為垃圾運輸車，可以晚上服用。
深海魚油飯前吃還是飯後吃 效果有什麼不一樣
8樓：嘴巴笑抽筋了
效果應該都一樣的，還是飯後吃比較好，
有些人腸胃不好，飯前吃可能會傷胃吧
媽媽吃的法瀾秀moreepa 魚油，都是飯後吃的，效果也很好她吃的這款omega-3含量超過85%，對降血壓、血脂效果都非常不錯
深海魚油的吃法是飯前吃還是飯後吃好
9樓：a山巔之最
建議：你好。深海魚油的服用方法：
每天2次，每次1粒。建議飯後服用，隨水吞服。服用卵磷脂能夠啟用體內細胞功能，從而使魚油主要功效成分效果倍增，因此服用魚油的同時最好配合卵磷脂一起服用。
深海魚油軟膠囊的最佳吃法，如時間，方式等？咬破還是不咬破？飯前飯後？
10樓：匿名使用者
建議使用方法：在醫師的指導下作為膳食補充營養，飯後食用2粒。
是每日一粒，飯後食用的，一般都是咬破吃。
深海魚油軟膠囊，是現代比較流行的保健藥品。它主要是提取深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。提煉出epa，dha來進行製作完成。
對人體健康有很大的改善作用。魚油與魚肝油完全不同。
魚油的主要成分是epa和dha，魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，不同的成分功效也不大相同。魚油主要用於預防心腦血管疾病和健腦益智；而魚肝油主要用來防治夜盲症和佝僂病。
11樓：孤城唱殤歌
建議使用方法：在醫師的指導下作為膳食補充營養，飯後食用2粒。
但是據我所知是每日一粒，飯後食用的。
魚油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素，以及蛋白質降解物等，主要作為動物飼料，提高飼料能量、降低飼料成本、促進動物生長髮育。如果人為地將魚油加到食用油中，是一種誤導，有害無益。
注意魚油的提取工藝，魚類吃了含dha的海藻 --- 在體內富集dha（海洋汙染，魚油內同時也富集甲基汞） --- 被人類所捕撈（魚類死亡後dha容易氧化變腥） --- 從體內提取出魚油（dha含量很低）--精煉提純獲得dha（分離純化過程中引入pcb，即多氯聯苯，一種致癌物質）。因此，目前較多采用分子蒸餾方法，先把魚油的dha、epa等各種脂肪酸都水解下來分離純化得到乙酯，然而會引入pcb，又稱聚乙烯苯，該物質進入人體之後，可導致癌症、引起生育系統紊亂、以及可能破壞神經系統。科學家到目前為止尚未對魚油中所含聚乙烯苯的比例做出安全量標準的規定。
按照美國加州第65號法案，魚油生產廠家必須向消費者說明產品內pcb的含量比例。建議儘量少吃或不吃經過加工的魚油，最好直接吃魚。
近海或淺海以及淡水魚易受環境汙染，特別是重金屬汞、砷、鉛、銅、鋁、鎘等汙染，而海洋魚類的魚體中均未測出汞、砷、鉛有毒物質，而鉀、銅、鋁、鎘等均低於衛生允許值，農藥殘留量也幾乎等於零，因而海洋魚類尤其深海魚油質量較為可靠。
天然的才是最健康的。
12樓：匿名使用者
深海魚油軟膠囊在飯前服用比較好還是飯後服用比較好
13樓：匿名使用者
晚上吃比較容易吸收，一般都是咬破吃。。飯後
深海魚油早上吃好還是晚上吃好，飯前吃還是飯後吃？
14樓：啥玩意兒
飯前半小時服用。早上。
深海魚油含有大量不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸成分是維持大腦細胞正常發育形成的重要成分，為了加強藥效，建議在早上餐前空腹的時候服用，可利於人體吸收，若晚間服用，藥效較差，可引起血脂過高，會增加患有肥胖、脂肪肝等疾病的機率。
15樓：一季渃椛
深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含epa(二十碳五烯酸）、dha(二十二碳六烯酸）的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。
因此選用深海魚來提練epa及dha。
深海魚油空腹服用效果最好，早上或者睡前。飯前服用並不會損傷到胃壁，飯前服用的原因有兩個：
於餐前服用會吸收比較快；
.避免飯後打嗝時的魚腥味當然飯後服用也沒什麼特別不好的問題。一般正常是早晚飯前空腹服用，但如果腸胃不太好就要早晚飯後半小時服用，飯後半小時服用可以修復胃粘膜，還不會引起腸胃方成的不適，因為如果腸胃不好的人空腹服用後會引起胃不適。
16樓：情談學長
深海魚油早上吃好還是晚上吃好？深海魚油根據裡面說明書吃，閉嘴比較好，不要自己瞎吃。
17樓：妮妮小樂園
如果條件允許的話，早飯和晚飯都可以吃，如果只是只是一次的話，儘量選擇在晚飯之後吃，因為腦梗發生在，凌晨的零點和四點之間，這能起到更好的預防效果
18樓：健十**官方客服
早中晚都可以服用，如果一日吃2次建議早晚服用，一次的話建議晚上服用。
研究表明，80%的中風腦梗都發生於晚上0~4點之間，晚上服用對於預防其發作能起到一定的作用。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
19樓：嘴巴笑抽筋了
飯後，飯前空腹吃可能不好消化，
我吃的minami nutrition morepa 100%魚油都是飯後吃，
客服也交代過飯後會更好的消化吸收，早晚好像沒啥關係，不過建議你最好看準魚油裡面omega-3的含量，有的雖說是深海魚油，但是omega-3含量超低的，omega-3對保護血管降低膽固醇有很好的效果
20樓：繁榮昌盛新中國
你好，非常高興可以為你解答問題。
說的在好也不聽，
早晚飯前服用。
這下你滿意了吧！
魚油是飯前吃還是飯後吃好
21樓：快捷鍵骯菲
基本是禁忌不大的，理論上說這種情況及時的看醫生指導，看說明書，一般飯後都是可以的，飲食清淡是關鍵的啊
22樓：
一般可以飯前吃來降血脂
23樓：柯筠醜蘊
飯前吃吸收好一些，飯後吃可以修復胃腸粘膜。當時幫奶奶買康多利深海魚油的時候服務人員說的。如果你的胃腸功能還可以飯前吃很好了，對睡眠和血壓血糖都比較好。
希望可以幫助你!zhu
你生活愉快!
24樓：
空腹服用最好。早上或者睡前
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