1樓：田禾陽光雨露
最好喝點鯽魚湯，紅棗花生仁豬蹄湯。孕婦生產後，一般會體質虛弱，還要哺乳需要增加營養，最好多吃點優質蛋白。對恢復身體有好處。
2樓：配件王老師
孕媽媽更適合吃一些營養且又下奶的東西，有利於體力恢復及哺乳，特別是鈣質豐富的食物，如黃豆、小公尺、花生、核桃、香菇等等，切不可為了恢復身形而盲目地節食。
孕婦產後喝什麼湯好
3樓：愛喝粥
孕婦坐月子喝什麼湯好。
一說起坐月子，肯定很多人都覺得這個可以算是中國的乙個特色了，而坐月子這件事情從古代就有了，而坐月子期間是孕婦恢復身體的最好時間，所以很多家人都會在坐月子的時候給與孕婦無微不至的關心，那做月子最重要的就是飲食了，所以孕婦坐月子喝什麼湯好？
孕婦坐月子喝什麼湯好。
香菇牛骨蘿蔔湯。
牛骨湯是很好的營養食品，骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。另外，在煲骨頭湯的時候，調入少量的醋，可以促進骨頭中的鈣和磷更有效的分解到湯水中，而且味道會更加鮮美。
準備食材：牛骨500克、幹香菇6朵、胡蘿蔔2根、老薑3片、香菜2根、鹽少許。
步驟1：幹香喊漏菇用溫水浸泡5分鐘之後，去掉蒂，洗乾淨。
步驟2：胡蘿蔔去皮洗乾淨後，切成塊備用。
步驟3：將牛骨斬成約5釐公尺長的塊，數或洗乾淨放入湯鍋中，一次性倒入足量的清水沒過食材，大火加熱後，撇去浮沫。
步驟4：放入香菇和薑片，蓋上鍋蓋用中火煲2個小時。
步驟5：然後放入胡蘿蔔塊，鄭畢爛繼續燉15分鐘。
步驟6：調入鹽，食用前，撒入香菜即可。
產婦喝什麼湯最好
4樓：校景曜
產婦可以喝的湯比較多，可以喝以下幾種湯：
1、可以喝雞湯，雞湯當中的營養價值比較豐富，不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質元素，並且還具有補氣補血的作用，也容易消化、吸收，產婦適量喝雞湯有助於身體的恢復，並且對於乳汁的分泌也有促進作用。
2、可以喝豬蹄湯，豬蹄當中含有的膠原蛋白比較豐富，也是下奶比較好的湯之一，反覆喝豬蹄湯有助於提高乳汁的質量，對胎兒的生長發育有促進作用。
3、可以喝排骨玉公尺湯，排骨玉公尺湯當中含有豐富的鈣元素、纖維素等成分，不但有助於產婦。
剛生完孩子3天產婦能喝什麼湯
5樓：匿名使用者
花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯和豬蹄通草湯都對產婦有很好的作用，也是坐月子的產婦最常喝的幾種湯，這三款湯不但味道鮮美，而且產婦喝了還有補氣催乳的療效。花生豬蹄湯，說起這個湯，相信很多做月子的產婦並不陌生，而提起坐月子喝什麼湯好呢，很多人也是第一時間就會想到這款湯品的。這款湯中的花生性味甘平，人食用後能益氣、養血、潤肺、和胃，而湯中的主料豬蹄的好處也不少，主要是補血通乳，所以這款湯對那些產後乳汁缺少的產婦尤為適合。
那麼做這個湯要用到的原料就是豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。做法很簡單，先把豬蹄處理乾淨，要把豬蹄的蹄甲和毛都清除掉，然後洗乾淨，再和花生同時放到鍋中去一起燉，這個時候還要加入適量的水份，燉的時候要用小火，當豬蹄燉熟後就可以加入調味，然後關火食用了。黃芪燉雞湯也很不錯，是推薦三款月子湯之一。
先準備原料如下：藥材方面是黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，主料是母雞1只，還有調味用的蔥1棵，生薑2片，調料鹽、公尺酒適量。做這個湯也不難，先要找乙個過濾袋，做的時候要把所有的藥材放到過濾袋中，然後就要把母雞仔細的清洗乾淨，然後把母雞先放到開水中氽燙一遍，之後用冷水沖涼，最後還要切成合適大小的塊狀，調味用的蔥要切成段放在一邊備用。
再用鍋把所有的原料加入清水，同樣要用小火，煮的時間不用太長，大概乙個小時左右就可以了，起鍋前加入鹽還有公尺酒就可以食用了。這一款湯品的營養成分也是很不錯的，黃芪可以補氣生血、化生乳汁，民間就經常用來**產後乳汁缺少，而且黃芪也能**產後虛汗。而母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血，如果產婦出現產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗，就最適合喝這款湯品豬蹄通草湯同樣是要推薦給大家的三款月子湯之一。
這一款湯的主料依然是豬蹄，人準備豬蹄2只，還有通草6g，蔥白3根。把豬蹄處理乾淨，然後把這三種原料一起放入鍋中同燉，燉熟之後就根據個人喜好加入適量的調料，然後就可以了。這款湯能通絡下乳，很適合產後缺乳的產婦。
產婦分娩前吃什麼湯
6樓：養生達人花花
分娩的時候由於疼痛和使力，孕婦是會出很多汗的，體內的水分丟失的也很快，所以孕婦在生產的時候是很需要補充十分的，湯就是一種很好的食物，既可以老雹補充水分，又可以補充能力。那麼，孕婦產前喝什麼湯好呢？
孕婦產前可以喝這幾種湯：
1.紅棗羊肉湯。臨產前補充維生素c能有助分娩。
紅棗中含維慧並生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用此外，在避免產後惡露不盡上也有一定幫助。 而且這款湯一方面提高產婦體力，有助於分娩，另一方面，還具有安神、緩解疲勞的功效。
2.養肝湯。分娩多喝養肝湯，不僅能排解 **的毒性，還能有效緩解刀口疼痛。但是要記住，養前含跡肝湯不可以喝太早，否則會可能會引起上火。
3.桂圓湯。喝桂圓湯，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
產婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的**作用。
孕婦煲什么湯好，孕婦煲什麼湯好？
雞湯最好，老母雞最好。喝雞湯最好,還有就是多喝鯽魚湯也可以.別外一種就是多喝豬肝菠菜湯,多補血對孩子也有好處 湯對胎兒好，孕婦喝什麼湯最好最有營養 雞肉蓮子湯 雞肉是公認的蛋白質，氨基酸，礦物質含量最多，同時又膽固醇含量最少的一種肉類。雞肉有促進人體新陳代謝，提高人體免疫力的作用。而蓮子具有清心平肝...
剛生完寶寶孕婦可以喝紅糖水嗎,孕婦能喝紅糖水和喝醋嗎
生完孩子以後喝紅糖水是可以的，紅糖具有活血化瘀的功效，對產後惡露的排除有很大幫助。但是不要一直喝，喝一個星期左右就可以了 建議 注意休息，飲食均衡營養，避免受風受寒，不要熬夜，保持心情愉快。孕婦能喝紅糖水和喝醋嗎 孕婦是可以喝紅糖水的，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處...
孕婦煲鴿子湯放什麼材料好，孕婦喝鴿子湯放什麼好
1 鴿子洗淨，放入滾水裡面，加點料酒，去血，撈出，洗淨 2 放入薑片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時 3 山藥刨皮，切棍刀塊，泡發黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼 4 用筷子刺一下，比較酥的時候，放入鵪鶉蛋和黑木耳 5 小火燉20分鐘，放入山藥，再燉到山藥酥了，鹽，雞精調味即可。可以喝，但...