1樓：在東嶽廟放風箏的銀木
因為氣血虛引起肥胖症。
建議補氣血，可以多吃一些紅棗，枸杞之類的，平時也要多吃一些豬血。得了肥胖之後要趕緊控制一些不合理的飲食，要限制食物的脂肪和熱量，同時也需要加強體育鍛煉，特別是每天飯後要經常散散步。也可以選擇經常跳繩或者是練習瑜伽，這些方法不僅可以**，還可以讓身材恢復的更好，看起來形態也比較美觀。
針對氣血虛的患者所出現的肥胖症。
首先要調節氣血虛弱症狀，所以建議平時經常吃一些紅棗，也可以把紅棗用來泡水飲用，或者是直接用來燉湯，裡面可以加一點枸杞子。氣血虛弱引起的肥胖症也要多休息，不能太勞累，這樣可以恢復氣血。氣血虛弱，也可以吃一些補血的藥物來調理一下，或者是做艾灸。
氣血虛肥胖症可以通過改善飲食或者在醫生指導下口服調理氣血藥物來**，在飲食上可以選擇枸杞及紅棗和豬血等食物，能夠起到補充氣血功效，在飲食上需要減少肉類和公尺飯攝入，多吃新鮮蔬菜水果，適當做體育運動來加強體質。還可以選擇雞肉、高湯燉牛肉以及南瓜和豆類食物。
2樓：網友
氣血虛肥胖症可以通過改善飲食或者在醫生指導下口服調理氣血藥物來**，在飲食上可以選擇枸杞及紅棗和豬血等食物，能夠起到補充氣血功效，在飲食上需要減少肉類和公尺飯攝入，多吃新鮮蔬菜水果，適當做體育運動來加強體質。還可以選擇雞肉、高湯燉牛肉以及南瓜和豆類食物。因為氣血虛引起肥胖症，建議補氣血，可以多吃一些紅棗，枸杞之類的，平時也要多吃一些豬血。
3樓：匿名使用者
你好，建議經常喝黃芪水，白天喝，晚上別喝。
4樓：洋博然
這個只能是通過** 再加上調理了。
氣血虛引起的肥胖怎麼**
5樓：你是我的眼
1、飲食**法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量。
2、運動**法：運動**法講究的是科學，堅持的運動。
方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助**法：輔助**法就是喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的藥，否則隨便買一種**藥不僅達不到**的目的，反而會產生嚴重的毒***。
4、中醫按摩**法：中醫對穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。
氣血虛怎樣**
6樓：網友
經絡代謝**配合適量運動，科學。
7樓：傻吖頭
先補血，多吃紅棗，建議可以配點中藥吃，等身體調理好了，**才有效果，
氣虛血虛型肥胖該怎樣**
8樓：人人都愛趙炮炮
氣虛、血虛屬於健康問題，建議輕補。這種肥胖一般是溼氣重的表現。薏公尺類的食品可以多吃。
還有，加強鍛鍊。增加肌肉。慢慢消耗脂肪。
不要節食，否則身體會出現很多其他問題。如果想要瘦下來，真的要管住嘴，邁開腿。。。
管住嘴是說不要吃太多膽固醇、脂肪含量過高的食物。。。如果實在很饞，可以試試黑巧克力。
邁開腿也要適當運動。欲速則不達，太急功近利容易造成關節負擔。先進行例如快走一類的輕緩運動。
9樓：澳怡康是我
在**過程中不要吃熱量比較高的食物，平時飲食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗糧，儘量少吃多餐。建議你可以在食物中加比如奇亞籽這一類富含豐富膳食纖維的食物，因為它會讓你產生一定的飽足感，這能使你每天攝入更少的卡里路，可以在控制體重的前提下仍能保持能量和耐久力。
10樓：金蛇狂舞
你好，建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則，循序漸進。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。
安全**最重要，不要亂吃藥，將內分泌搞亂就麻煩了。望能幫助到你。
氣血不足虛胖怎麼辦
11樓：匿名使用者
1、參芪母雞：
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。
適用於流產後的調補。
2、乳鴿枸杞湯：
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
具有益氣、補血、理虛作用。適用於**後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。 3、豆漿大公尺粥：
豆漿2碗，大公尺50克，白糖適量。將大公尺淘洗淨，以豆漿煮公尺作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
4、荔枝大棗湯：
幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
5、雞蛋棗湯：
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，氣血不足的調養。
阿膠桂圓膏補氣養血效果也是非常的不錯，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體能產生事半功倍的效果，利於補血效果的耐久持續。產品沒有新增任何新增劑和防腐劑，也不新增任何如鈣、磷、鐵、維生素等微量元素。
氣虛引起的肥胖，怎麼**
12樓：青青i子衿呀
氣虛導致的肥胖應該怎麼辦？
13樓：智優樂電子商務
肥胖是由於食物攝入過多或機體代謝發生改變而導致的，中醫認為氣虛肥胖的人大多陽氣偏虛，臟腑功能失衡，導致體內有痰有溼，不能很好的代謝體內積聚的脂肪，造成體重過度增長，從而引發肥胖。
氣虛肥胖最適合的**方法：
1、睡眠規律，避免勞動或激烈運動時出汗受風。
2、飲食調養，健脾益氣，平時應多吃些粳公尺、牛肉、雞肉、鱔魚、大棗、櫻桃、葡萄、花生等有利於補氣、健脾胃的食物。
3、情志調攝，多參加有益的社會活動。
4、運動鍛鍊，如散步、慢跑、打太極拳、做操等。
另外需注意，氣虛體質的人不能夠大幅度的快速進補，否則容易出現虛不受補的情況。建議選擇在冬春季的時候進補，注意不能夠一次性大量的服用補品。
氣血虛弱怎麼調理，氣血虛怎麼調理？
氣血虛怎麼補 一 調脾胃 脾胃是氣血生化之源，靈樞 決氣 中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果 血證就需要重視調理脾胃！飲食調養可多吃南瓜 山藥 蓮子 扁豆 薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服 參芪術茶 取黨蔘5克 黃芪5克 白朮3克 淮山藥3克 升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，衝飲...
血虛性痛經怎麼治療，血虛型引起的月經量少要怎麼去調理
1 白芥子治痛經 白芥子3克。研末，敷於肚臍上，以醫用膠布固定。用熱水袋 水溫約50 熨燙，每日3次。每次30分鐘。可以在月經來潮前2天開始使用，連用3次即可。下次月經來潮前如法用藥，連用3個月經週期。2 五靈脂青鹽治痛經 五靈脂12克，青鹽60克，香附 蔥白各20克，艾葉30克，菖蒲60克。將藥物...
氣血兩虛怎麼辦，女人氣血虛怎麼辦？
氣血兩虛是氣虛與血虛的統稱，氣虛，常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛，由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個 虛 讓女性 不再有光澤，臟器功能衰弱。氣血兩虛的人，最好是從日常生活飲食上進行調理。花生 含有豐富的蛋白質和脂肪及多種維生素 鈣 磷 鐵等礦物...