1樓：清河
都是有喜。怒。哀。
樂。的！要想的開哦！
你開心也是面對每一分鐘！不開心也要面對那一分鐘！ 讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因 首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它，不要逃避 如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了，做什麼都會開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下，找個沒人的地方大聲喊出來，或者瘋狂的奔跑，用力打沙袋。
多做寫你比較感興趣的事情，最好找朋友陪伴。這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事。 還可以聽聽歡快的** 祝你天天快樂。
忘記過去！
2樓：礫子
痛並快樂著 曾經有人告訴我，櫻花最美的時候，不是它開的如火如荼的豔麗時分，而是它即將死去之時，每一朵花細碎的花瓣都凋零於空中紛紛揚揚。 櫻花落的時候，最美。 曾經有人告訴我，乙個人最快樂的時候，不是在他終於得到了成功，在別人的羨慕與祝福中笑容燦爛，而是在失敗的痛苦中找到自己的定位和方向。
敗而不言敗的自信與努力的過程，最快樂。 曾經有人告訴我，世界上最具感染力的笑容不是有著天使面容的女子的傾城一笑，而是乙個幾乎走投無路的人終於為家人謀到乙份薪水微薄的工作時，那種舒心的笑容。 感激生活的笑容，最具感染力。
曾經有人告訴我，世界上自認為最絕望的女孩在想要自殺時被父母救下，父母告訴她，世界上最絕望的人不是自殺未遂的你，而是看著絕望的你痛心萬分又無能為力的我們。 因為愛的力量而衍生的黑暗，最絕望。 所以生命是簡單的，熱愛和尊重生命，努力快樂，燃燒希望，溫暖他人，掌握愛與被傷害的尺度，而無論何時，請帶上感恩的微笑。
有人說，這就是生命的意義。
3樓：駢園勢
學會自我調節，不要把陰影留在心中！學會讓自己快樂！
4樓：花開90370炔菲
顯然是自相矛盾 拜託痛苦 去尋找自己的快樂吧。
如何在痛苦中尋找快樂？
5樓：匿名使用者
我覺得心態最重要！不要悲觀，不要讓自己感到孤獨~！！也不要勉強自己做不願意做的事情，想要快樂你就必須把你空蕩蕩的心填滿`讓自己充實起來！！
6樓：匿名使用者
痛苦其實換來的就是快樂。**苦，無快樂。我相信對你來說，痛苦是不算什麼的！~
我應該怎麼從痛苦中解脫，如何讓自己從痛苦中解脫出來？
友情和親情可能幫助效果挺大的，回到家裡，聽聽媽媽的聲音，和朋友出去玩等效果都明顯的很，也許一個人安靜下來的時候會想很多，但可以當作是沉澱一下自己的心情，人生就是這樣，失戀也沒有什麼大不了，看著日誌上同學和朋友的鼓勵，心裡的感動難以形容。時間一長心裡就好了很多，才發現以前的自己真的很傻。看得出你是個對...
如何讓自己變得積極,怎樣讓自己變得積極快樂
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議 每天規劃下自己的工作，剛開始習以少，慢慢地多，做事效率也會有進步而有激情的 克服困難，從改變自己做起 有壓力才會有動力想不積極都難 你的看你自己的自覺性 怎樣讓自己變得積極快樂 你好！首先，要保持有一個寬廣的胸懷，不要事...
如何能讓自己活的快樂些，怎樣讓自己活的快樂一些
其實你每一刻都應該開心才對啊，因為你還活著嘛，沒有做不到的事，只有不能做的事。我們都是同一個世界的同一種人，相信我，我可以，你也可以！我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻...