1樓：旅肆弧形
消極的想法會消耗你的能量。你越屈服於消極的想法，它們就會變得越強大。消極的想法是「有毒的」，「降低你的振動或能量」。
16、消極的思想，會引起消極的行動。乙個小小的消極想法可以變成乙個巨大的、快速移動的醜陋球。相反，乙個小小的積極的想法也能產生同樣的效果，開花結果。
下面提到的幾點將幫助你改變或避免消極的想法。
冥想或做瑜伽。你要把注意力集中在呼吸上。慢慢地深呼吸。如果你發現你的思緒遊離在將要發生的事情，它將如何經常發生，這是乙個好的開始。它會幫助你活在當下。
積極思考。如果乙個消極的想法進入你的頭腦，立即用積極的想法取代它。例如，不要這樣想：「我將很難適應這個新城市。想想，「我在這個新城市會面臨一些挑戰，但情況會好轉。」
和積極向上的人在一起。如果你覺得周圍的人都很消極，他們只會八卦或批評別人，離他們遠點。不要沉溺於流言蜚語和批評之中。
當你陷入消極的漩渦時，和那些能換位思考，不會讓你產生消極想法的人交談。
是負責任的。哪怕只有一分鐘，也不要把自己當成環境的受害者。記住，總會有出路的。你總是有機會做出改變。無論是失敗還是成功，都是你的思想和行動造成的，沒有別的，沒有別人。
幫助別人。把注意力從自己身上轉移開，為他人做點好事。給別人真誠的讚美。它會讓你的注意力轉移，你會感覺更好，更快樂。培養看到他人好的、積極的態度。
從錯誤中學習。完美是乙個神話。每個人都會犯錯；你唯一能收回的是你從中學到的東西。從過去的經驗中學習。
列出你感激的事情。我們在生活中總是忙於抱怨，以至於我們沒有意識到我們仍然比生活在這個星球上的許多人好得多。你可能缺少一些東西或品質，但你也有其他的能力和資產。
寫下至少5件讓你感恩的事情。
讀一些積極的。養成閱讀激勵、激勵和積極的書籍的習慣。即使每天15分鐘也足以讓你精神振奮。如果**對你有用，那就聽它。
對自己工作。注意你的健康。找時間去健身房，做瑜伽，鍛鍊身體。鍛鍊將會耗盡你的負能量。把你的日常計劃定下來，做些運動。
最重要的是，讓自己忙起來。就像有人說的，保持忙碌，保持快樂。當你忙著為自己工作時，你就不會有時間去想消極的事情或讓你的想法誤入歧途。
要不斷提公升自己。參加一些興趣班，學習舞蹈、游泳，任何你想要或已經推遲很久的事情。
2樓：可樂聊數碼
修心。消極的想法不能任由發展，最後會導致抑鬱症發生。
3樓：夏見冬
要學會分散自己的注意力，做一些自己喜歡做的事情。並且多想一些美好的事物，通過自己的努力去實現，這個世界還是特別美好的。
怎樣剋制情緒？怎樣擺脫消極的想法？
4樓：網友
有一句話說幸福的婚姻都一樣，不幸的婚姻各有各的不行。我覺得你現在的狀況確實很難。在乙個陌生的地方，沒有朋友，老公又不體諒，除了爭吵似乎沒有出路。
可是，也正是這樣的情況讓你越來越悲觀。你肯定是乙個很活潑開朗又優秀的女孩，看到生活的落差，產生了不平衡的心理，是很正常的。但是，既然選擇了，我想最重要的就是要接受現實，面對目前的困難。
生活本來就是與苦難相伴而行，不是被它打到，就是打到它獲得幸福。我想，聰明如你，一定會選擇積極的態度，去做個贏家。心態非常重要，不斷的抱怨會遮住事實真相。
我覺得你既然放棄一切跟你老公走，必然深愛著他，多回憶那些美好的往事，看到他的優點與不容易，然後爭取他的支援，一起努力過幸福的生活，是改變的第一步。然後我想你那麼多愛好和特長，只要嘗試，一定會結交到新的朋友，一小步一小步的向前走，自己先改變，再去改變生活，相信自己可以做到，我想你會慢慢快樂起來的。
5樓：網友
和自己的好朋友聊聊，緩解下自己的委屈，其實看你說的這些，也不是很大的事。
工作不好的話，就去另外找乙份，你周邊的生活環境不能改變，就只能改變自己的態度了，什麼事別太依賴於你老公，不是他說什麼就是什麼的，你覺得他不關心的話，你就轉移自己的注意力，忽視這樣的感覺，而且以前的興趣愛好這裡沒有可能實現的話，你就再培養其他的興趣。
6樓：上網衝浪去
培養一些業餘愛好，以此來分散自己的注意力，其實有些人過的快樂，不是擁有的多，而是煩惱想的少！到什麼山頭就唱什麼歌吧，入鄉需隨俗，你不能改變現實，就試著去適應現實吧！其他的人未必都過的比你幸福。
幸福與否，心態決定一切。
我怎樣才能消除消極的想法?
7樓：亓靜籃球事
消極的想法必須被取代，而不是消除。
在我告訴你原因之前，我想說我為你感到驕傲，因為你意識到你的想法是消極的。人們終其一生都在用消極思想充斥自己的大腦，而不去思考他們在想什麼。
消極的想法是無法消除的。它們只能被取代。
守恆定律說，物質不能神奇地出現或消失，它只是從一種形式變成另一種形式。
你的想法是相似的。
你不能強迫你的想法從你的頭腦中移除。但是去吧，試試吧。
刪除你的想法。
什麼也別想了。
它工作了嗎？
如果它起作用了，就停止閱讀這裡。
如果你的大腦像正常人一樣，繼續在你的腦袋裡嗡嗡作響，那麼這裡有「清除」消極思想的解決辦法。
消除消極思想的方法是用積極思想代替它們。
有消極的想法是很自然的。我們在第一次約會前會感到焦慮，我們會擔心我們所愛的人，等等。這是人類。
我們所有人都是這樣。
下次當你發現自己有消極的想法時，立即用積極的想法取代它。
如果你想「我不知道他會喜歡我，我們只在**上交談時，如果他認為我怪異的人」——而不是給你少來這一套思想贏得認為「我們有乙個日期，因為他感興趣的瞭解我，我知道我們會交流一些偉大的故事。」
你的思想是如此強大。
無論你決定讓自己的頭腦充滿消極還是積極的想法，它都會塑造你的世界觀以及你對生活的反應。
你的行為、你的感情、你的觀點和你的信仰都源於你的思想。
堅持第一次約會的比喻，如果你一直認為他會覺得你很奇怪，我敢打賭，在你的第一次約會，你會說一些奇怪的話或表現出奇怪的行為，因為你的大腦想要滿足你提供給它的東西。
對於消極的想法，你能做的最糟糕的事就是試圖強行將它們從你的腦海中清除。
這是無效的，而且會讓你疲憊不堪。
在精神控制論中，麥克斯韋爾·馬爾茨博士寫道：「一種『糟糕』的感覺不會被有意識的努力或意志力驅散……專注於積極的意象——用有益的、積極的、令人滿意的意象、想象和記憶填充大腦。」如果我們這樣做，負面情緒就會自行消失。
他們只是蒸發。我們發展出與新的意象相適應的新的感覺色調。」
8樓：百曉生阿金
多看書。看一些能教會你想事情的書，增加自己的見識，想法就會變積極了，消極是因為你只看到壞處，沒看到好處。
9樓：網友
要想消除消極的想法，就得有積極進取的思想，讓自己忙碌起來，有自己的目標，有自己的理想，而隨之努力奮鬥。
10樓：劉心安兒
想要消除這種想法，平時生活中一定要保持乙個樂觀的態度，然後也不要鑽牛角尖，同時要充實自己的日常生活，然後也可以多和朋友或者是家人聊天，同時也可以多做一些自己喜歡做的事情，比如說購物，吃美食等等。
11樓：活寶就是不上班
我個人認為應該給自己制定一些目標，給自己一些壓力，自己也會有動力，每天樂觀一些，不斷努力，就可以了。
如何積極的應對消極想法
12樓：忘卻
<>留得青山在不怕沒柴燒，這句話是對付消極想法的最好辦法。人這一輩子，說長不長，說短不短。誰能一帆風順，一路開掛，那是別人故事裡的事。
作為吃著五穀雜糧、凡夫俗子的我們，誰不曾遭遇困難，誰不曾遇到壓力，誰又不曾想到過死？其實，走過了自己的前半生才知道，遇到困難不是想著解決辦法，而是消極應對，甚至尋死覓活都是不可取的姿勢。那麼，如何積極的應對消極想法呢？
首先應該積極的想辦法解決問題，真的解決不了就放棄，那又怎樣？消極想法的結果是消極應對，消極應對的結果是讓自己處於更加艱難和被動的地步，與事無補，與己無益。
我同學小麗在大三那年春天，因為和自己的男友分手而整日痛不欲生，甚至想到了縱身一躍來結束自己的生命。「你死了有什麼用，最多他會自責幾天不是照樣過他的日子。而你的爸爸媽媽從此失去了唯一的女兒，你還讓他們倆人怎麼活啊，生你養你這麼大，你怎麼這麼狠心，這麼沒出息。
天下男人都死光了嗎？他有啥好的？說實話是你，我根本還看不清，一副偽孃的模樣，有啥了不起，這種人一大堆，一抓一把。
分手應該是他的損失，你現在要做的是遊凱知爭口氣證明一下自己，是他瞎了眼才對啊！」閨蜜一番痛徹心扉的教訓後，小麗終於知道了自己的消極心態，帶來的將是怎樣的惡果？
從那以後，小麗擦乾了眼淚開始全孫粗力以赴的備戰考研，每天三點一線：教室或者圖書館、食堂和寢室。功夫不負有心人，畢業那年她考上一所名校的研究生，後來去了美國讀博士，再後來嫁了乙個美國白人，並在美國有了一雙兒女。
從此，過上自己開掛的人生。很多年後，當閨蜜調侃她，還恨不恨前男友時，小麗說自己應該感謝他才對，沒有他當時的決絕，可能也沒有現在的自己。可想而知，當乙個人面對苦難時，神消想法真的很重要，如果當初不是閨蜜一番痛徹心扉的開導，小麗很可能在痛苦不堪的失戀後，情緒失落，思想消極給自己帶來的後果可想而知。
法國作家巴爾扎克說過：「困難對於天才是一塊墊腳石，對於強者是一筆財務，對於弱者是萬丈深淵」。所以，面對苦難我們應該擁有一顆積極進取的心，積極的去思考和解決問題。
山這邊不行，就去山那邊，最終來個絕地**，那麼你就天才，就是強者。反之，一味消極的想法，只能讓自己成為弱者。
如何停止一種消極情緒
13樓：小小小樁
怎樣擺脫消極的情緒？
人的絕大多數消極情緒都是**於惰性、恐懼和憂慮。
惰性。惰性的本質是我們明知有些事該做卻又不想做，然後在做與不做之間徘徊遊離，時間就這樣在無用的內耗。
中荒廢。恐懼。
其實讓你恐懼的不是事情本身，而是做不好這件事情給你心理帶來的負面影響。你真的害怕當眾講話嗎？不是，是害怕發揮不好會遭到別人不好的評價和議論。
憂慮 你會發現你擔憂的事情基本都不會發生，即便真的有不好的事情降臨，往往也不是你原本擔憂的事情。
戰勝所有負面情緒。
的方法只有乙個：放手去做！惰性來了，馬上行動；恐懼來了，大膽去做；憂慮來了，做好當下的事情。
14樓：dream夏
停止消極情緒的辦法就是轉移注意力，用其他的事情來填補，讓自己忙碌起來。
15樓：網友
你好，情感並非說想停止就停止了，這需要來轉移或者引導，出現負面情緒消極的狀態，那需要根據自己的這種情況，在心裡來喊停，可以試著做平時喜歡的事情，選擇忙碌的方式，給自己不去思考，有時候鍛鍊也是能夠改變情緒的方式，不同的選擇有自己的方法。
怎樣才能使地球停止自轉，怎樣才能使甜酒停止酒化
日出日落會有的，因為有公轉，所以時間會很漫長！可以用逆向思維或相對運動的思維 地球相對不動，太陽繞著咱們地球！如果地球停止自轉，那麼地球上的一日就是一年，太陽從地平線出來後，會很慢很慢的升起，等3個月 月是現在的記時 後，太陽才升到最高點，然後緩緩落下，也是3個月後才落到地平線下。接下去就是漫長的黑...
怎樣才能知道自己內心真實的想法,怎麼樣才能知道自己內心真實的想法
找工作第一是要待遇好，能讓自己吃上飯，第二是儘量和自己的專業相近，但是我們實話實說就是說現在許多大學的專業設定跟現實生活需求是脫節的，所以也不要太拘泥於所謂的專業。無論哪一份工作都是鍛鍊人，你可以先去朋友介紹的那個工作看看，慢慢幹，如果不想去的話就找自己的專業對口工作，估計夠嗆，畢竟現在的競爭太激烈...
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如果女人很愛那個男人就會心有零犀一點通 如果這個女人從這個男人的想法去做 女人啊女人你們什麼時候才能真正懂得男人的心拜託各位大神 女人呀 永遠都不懂男人的心.女人永遠也不知道男人為什麼要堅強?因為他們自己知道,他們雖然外表堅強.但內心很弱啊 他們永遠想讓自己身邊的她覺得自己是最棒的 女人永遠也不知道...