1樓：匿名使用者
克服內心的不良心理！給自己樂觀向上的生活態度！
自卑是指對自己的能力、品質作出偏低的評價。自卑是人們自身最大的心理障礙之一，它在很大程度上影響著個人的自我發展。有不少同學存在自卑心理， 如何消除這種心理呢？以下方法不妨一試。
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」；「勝敗乃兵家常事」，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信「天生我才必有用」的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢儘可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣，不要認為「我不行」,而應表現出強烈的自信：「我行。 再來一次，我一定能成功」。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，「東施效顰」往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、「走自己的路，讓別人說去吧！」因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑！
2樓：度迎
唉，幹嘛要改呢？
失誤都有相對面嘛，怎麼可能都變成外向啊？
自己過的舒服就好了。
3樓：身殘志堅秦仲海
做你自己。沒人規定人一定要活潑！
4樓：離子
應該是很難改，江山易改本性難移。不過多出去跟朋友聊聊天什麼這樣會好點。
非常非常的內向該如何讓自己變好？
5樓：ernie文心
以下是一些可以幫助內向者變得更自信和自我表達的建議：
認識自己：瞭解自己的興趣、價值觀和優點，這有助於提高自尊和自信心。
逐漸挑戰自己的舒適區：從小事開始，比如主動跟別人打招呼或參加社交活核段動等，逐漸擴大自己的社交圈子。
練習交流技能：練習積極傾聽、表達意見和回應他人等基本交流技能，可以提高自己的溝通能力。
找到乙個支援自己的人群：與志同道合的人在一起可以減少緊張和模氏鋒焦慮情緒，並且提供支援和鼓勵。
尋求專業幫助：如果內向程度過於嚴重影響到生活和工作，可以考慮尋求心理諮詢或旦晌**來獲得更好的幫助。
6樓：網友
1、自我調節：在人際交往中要有意識的進行主動交往，瞎者團比如多與朋友在一起，或者鼓勵自己參加一些群體運動比如踢足球、打籃球，有利於建立良好的人際關係，另外平時也要加強內在的修養，多讀書，在磨橘聊天的時候可以找到共同的話題；
2、心理科就診：如果上述方式仍然無法改善，那就要注意自己是否有心理疾病問題，常見的有自閉症、社交恐懼症等原因，可以來醫嫌知院心理科就診，積極去分析引起性格內向與不愛說話的心理原因，增加與人交往的經驗和技巧，逐漸克服焦慮和恐懼。
性格內向的人怎麼才能變的活潑外向？
7樓：黑魚骷骷
多玩真心話大冒險、多搶麥、慢慢的想不開朗都不行。
8樓：冰雪聰明巨蟹
下次再遇到剛認識的朋友時，你可以主動跟人家打招呼，如果你不太願意說話，可以一直以微笑代替，就不會給人傲的感覺了。
9樓：哥無聊
多和人接觸，多參加集體活動。
10樓：植物你看誰
不用變，挺好的，蘿蔔青菜。
怎樣才能變得活潑外向一點？
11樓：匿名使用者
想到什麼說什麼 記著沒有人什麼都是對的 所以 自己說自己的 開心就好。
12樓：一句觸動心絃的句子
內向的人如何才能變得外向呢？來這裡找答案！
咋樣才能變活潑一點，自信一點啊，怎麼讓自己變得活潑一點，開朗一點 能夠活悅氣氛一點
1全部你就建立自信，相對來說很多內向的朋友對自己沒有足夠的信心，個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管...
內向的女孩子如何讓自己變得開朗一點
緊張什麼？緊張就是沒自信。提升你自己的自信就好了。多出去轉轉，見的多了，和別人的話題也多了，聊起來就輕鬆一些。慢慢就會開朗起來了。我以前很開朗 現在卻變得很自閉 不喜歡跟人說話 不喜歡和別人玩 整天對著電腦 越來越消沉 我是一個內向的男孩,和你的情況也是一樣,看了很多人也是有類似的情況,要改變性格其...
怎麼樣才能讓自己變好一點，我想改變自己，但我感覺不知道怎樣改起還有我有很多事想不通
不要想那些了，多想想你的女兒吧，她需要你，好好培養她吧 你的家世本來就不好，你還想去殺人，更不對，一個人要活的人模人樣，你這樣和狗熊沒區別，想別人不背叛你，你的先改變自己 活出個人樣。就算你殺了別人，法律也不會放過你，你更對不起你的小孩 你的 心魔太來重了，建議去 源健身房舉鐵力量訓練，通bai過運...