有邊緣性人格障礙心路歷程,我要怎麼生活?

2024-12-26 09:30:22 字數 1621 閱讀 3615

1樓:網友

很多地方都一樣。反反覆覆的陷入抑鬱情緒。寫的文字從沒有積極的東西。

情緒化很嚴重,會突然冒火大發脾氣,會突然抑鬱一蹶不振。情緒好的時候覺得,自己能當天下第一。情緒差的時候覺得,自己的存在就是個錯誤,做什麼事都無法集中注意力。

喜歡自虐。極度缺愛。生病了不看醫生,常常要等到嚴重到非治不可,被身邊人擔憂的程度才肯去醫院。

習慣性的透露「我現在很難過」「我哪哪不舒服」,對方沒有給我我想要的關心,我會非常憤怒 ,心想果然沒有人愛我。有時候會因為失望想跟所有人絕交,過陣子又覺得她們很好。反反覆覆。

傷害別人。又對他們好。衝他們說著「離我遠點」,又離不開他們。

一旦真的離開我,就痛斥他們的無情,否定他們付出過的所有,痛恨這段關係和這個人覺得有兩個自己,乙個愛哭,乙個愛笑。乙個是火,乙個是冰。折磨我。

明明笑的時候,感覺自己是真的開心。可是靜下來的時候又覺得,自己從沒有開心過。有時候覺得自己還挺不錯,有時候又覺得差到沒有人會喜歡我。

有時候覺得自己活潑開朗,能跟所有人搞好關係,有時候又覺得自己陰鬱到不配被愛。被情緒支配的恐懼。不該生氣的時候出口傷人,該開心的時候卻笑不出口,悲傷的時候又面無表情。

感覺什麼都是假的。對我的友善,微笑,體貼,溫暖。都不是真的。

轉瞬即逝的假象。很累。渴望有人能救我,又絕望地認為沒有人會救我。

而且就算如果有人真的願意救我,笑,我也未必願意上岸。痛苦卻病態的享受著痛苦。活該。

扯了一堆沒用的。其實我也想知道,該怎麼生活。<>

2樓:小知35274侶傲

首先,stay alive,keep breathing.總之我沒能求救成功走出第一步,我只知道接下來我首先要繼續活著,但之後怎麼辦,怎麼才能開始**或者變好,我也不知道,先這樣,我只知道我要活下去,你們也是。最好的辦法當然是找專業心理專家,確診然後對症**,bpd的**一般需要3年時間,費用確實是乙個考慮,尤其我國現在保險不報銷心理**費用。

如果經濟條件可以,建議開始心理**,尤其你已有一些暴力自殘傾向。如果以上建議行不通,我推薦你看一些相關書籍:《親密的陌生人,我們如何與邊緣型人格障礙者相處》--這本書雖主要是寫給那些bpd患者的親人、愛人、朋友的,但反向參考,bpd患者也能更清楚這個問題是怎麼回事。

3樓:白又胖

看到一身明華優秀的人,既喜歡又嫉妒,不敢靠近。大部分人喜歡的東西即使是自己也喜歡也會詆譭,對自己很喜歡跟喜歡的人,如果他一直讓我卑微下去,我會有一天突然討厭他,當初有多喜歡現在就有多討厭。

總是希望讓別人在意我,生病有時我會裝的很難受很難受,努力的偽裝性格特點,突出憂鬱,陽光等各種性格特點。快樂時感覺自己什麼都可以,難過的時候突然發現原來沒有我大家會做得更好。有時候突然想到什麼事情就會很生氣,在本子上劃來劃去來解氣。

如果喜歡吃什麼東西會一直吃它,每天吃,吃到膩然後以後再也不吃。總是把列表的人刪了又加,每天質問命運,我到底做錯了什麼,憑什麼這樣對我。總是希望有很多人喜歡自己,然後顯擺給別人看,哦你看,我身邊全是舔狗,罵我?

你配嗎?無論什麼都無動於衷,極端自私偏執。甚至給路邊乞丐錢,我給不給是我應該思考的問題,收到我的錢那是他的問題,跟我沒有關係。

一直這麼涼薄的分清是非關係,只要自己認為做得對,不會聽任何人的話。

4樓:徐敏靜

只有自己才是自己的解藥。

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