1樓：尕軋
這個時期運動時間最好是控制在三十分鐘以下，畢竟不能運動過量和用力過猛，要謹慎一點。
2樓：彤馨影劇
孕晚期運動一定要注意避免長時間運動，可以保持在30分鐘左右，每天可以散步，游泳，做健身操等。
3樓：花花就是我
在孕晚期每天的運動時間控制在，半個小時左右就可以了，因為過度勞累可能會讓自己變得難受。
4樓：及新曦
每個孕婦的體質不同，運動的時間也不同，如果身體好的話，每天可以運動乙個小時左右，因為孕婦做做運動，有利於孩子的生長和孕婦生產。
懷孕晚期的時候，是多運動還是多休息？你怎麼看？
5樓：小李娛樂問答
對於孕婦來說在孕期肯定是要進行適量的運動，尤其是計劃順產的孕婦，這樣在生孩子的時候是會稍微順利一些，孕媽媽們可以少遭一些罪。但是這個也是要分情況的，不是所有的孕婦都適合運動的，也得根據孕婦自己的實際情況來判斷。
畢竟有些孕婦到了孕晚期就是處於保胎的階段，就必須要臥床靜養，不然胎兒是很危險的，所以針對這個情況的孕媽媽來說臥床不動是最好的，肯定是要多休息，連下床都需要注意，更不要說運動來，畢竟胎兒的健康跟母親生孩子時是否困難相比較起來，還是胎兒的生命安全更為重要一些。所以孕媽媽們不要聽大家說什麼好就怎麼做，一定要謹遵醫囑。接下來我就說說為什麼大家說孕婦多運動會有什麼好處。
首先順產會更快一些。順產這個事情是真的要因人而異了，每個孕婦的體質都不同，有些孕婦順產就特別快，但是有些孕婦就得生好幾天才能生下來，但是對於同乙個孕婦來說，孕期進行適量的運動後肯定是要比什麼都不動要更為順利一些。<>
其次運動有助於控制母親的體重。對於孕媽媽們來說，孕期控制體重也是很重要的，如果母體過胖是有可能導致胎兒巨大，這在生產的過程中是有可能會出現難產的情況，就會比較危險。除此之外孕媽媽過胖也有可能會帶來一些相應的疾病，所以在條件允許的情況下就要儘量多運動，儘量不要讓體重增長過快，而且對於孕婦來說不需要做幅度多麼大的動作，也不需要很大的難度，哪怕只是散步都是可以起到鍛鍊的效果。
同時大家需要注意適量，一定要根據自身的情況，累的時候就要休息，身體處於疲憊的狀態對寶寶的健康也是不利的。
6樓：星了
應該選擇多休息。因為大多數的孕婦到了孕晚期的時候，他們的身體就會出現一系列的浮腫，並且身體壓力比較大，這個時候多休息才能夠保障他們的身體健康，而且也會讓他們的精神狀態更好。
7樓：沒結婚呢
應該選擇多休息。因為到了孕晚期的時候身體壓力是比較大的，多休息才能夠保證孕婦和胎兒的健康。我認為需要根據自己的實際情況進行相應的判斷。
8樓：李小優是個好孩子
懷孕晚期的時候，在身體允許的條件下，要適當運動，這樣可以避免胎兒過大，有利於生產，休息太多可能會導致難產。
懷孕晚期的時候，是多運動還是多休息？該注意什麼？
9樓：挺拔且靈秀灬東風
引言：懷孕晚期的時候既要有適當的運動，也要適當的休息，在後期的時候不要太過勞累，同時在運動的時候儘量要保持平衡，注意腳下的安全，避免重心不穩而摔倒，少去一些人多的地方，如果外出的話必須有人陪同。
孕晚期的時候就是比較需要注意的，這個時期，胎兒很有可能就已經入盆了，一不小心可能就已經早產，大家在這個時期一定要格外注意，該休息的時候休息，該運動的時候運動，但是他在孕晚期適當的運動還是比較好的，這樣能夠幫助後期分娩當然了運動的時候一定要適當比如說發貨可以走一走去散散步，這樣也不會讓以後長小肚子，同時也要根據自己的身體情況來判斷到底是運動多少，想要讓自己早點生的話一定要多出去走一走，當然了，為了避免出現早產的情況還是要多休息的。孕晚期的時候適當的運動它還可以增強體質，幫助孩子入盆有助於睡眠，每天適當的散步，最起碼要在半個小時以上。
在孕晚期的時候運動一定要格外注意，不要自己乙個人最好是讓別人陪伴著你，一起，要知道越臨近預產期準媽媽的身體來越沉重，行動也越來越不方便，一定要有人陪著你，避免出現閃失，比如說摔倒站立不穩的情況，或者因為孕期不適而造成突發狀況等等，另外要知道別人陪著你，也可以讓你緩解焦慮的情緒，越是快要生產準媽媽越是焦躁不安，如果說有人陪伴的話可能會好一些，同時一定要適當的運動，適當的休息，在孕晚期的時候一定要注意休息的時間，畢竟這個時期是比較勞累的，休息的話也能夠給孩子營造乙個良好的生長環境。
10樓：孩子的神奇世界
懷孕晚期孕婦需適當運動，每天飯後散步半小時對順產有幫助。運動時應注意以下幾點：1、孕婦需有親人陪同，這麼做可以防止摔跤、站立不穩等突發狀況發生。
2、當腹部有下墜感時，最好先休息一會兒。
11樓：啥地方
當然是要多休息；懷孕晚期不宜進行劇烈運動，應當根據自己身體狀況，在家人的陪同下進行適當的戶外運動，並且要有充足的睡眠，合理飲食，多吃新鮮水果蔬菜，攝入維生素。
12樓：山西巨集盛星辰
一定要多休息，因為這樣的話可以為身體提供動力，然後也可以提高分娩速度，一定要放平心態，要提前準備好待產包。
孕晚期可以喝奶茶店的奶茶嗎，孕晚期可以喝香飄飄紅豆奶茶嗎？
雖說是晚期了，但是儘量不喝最好呢，實在嘴饞喝一點也沒關係，但是一定要控制量，任何東西都有一個度，我們作為大人控制在那個度就好了。現在，生活中大大小小的城市都有各種各樣的奶茶店存在。奶茶已經成為了許多人都愛不釋手的一種新品。珍珠奶茶很是受到歡迎沒錯，但是，孕晚期可以喝珍珠奶茶嗎？首先，孕媽媽在孕晚期，...
孕晚期還在上班的女性應該注意哪些事情呢？
需要注意的就是在上班的時候不能太過於勞累，不能長時間面對電腦，應該注意放鬆，還應該注意我去喝一些水，在晚上的時候不能熬夜。減少自己的工作量，不要讓自己著急，少接觸電腦，不要穿高跟鞋，注意自己的休息時間，吃的食物。注意自己吃的食物，自己的工作時間，不要出現活動，保持愉快的心情，注意穿的衣服和鞋子。孕晚...
孕晚期吃什麼水果長胎還有這個時候要注意的事情是什麼
蔬菜多食海帶 韭菜 豆芽 胡蘿蔔 芹菜等富含纖維素食物預防便祕。肉類魚類可以多吃海魚，海魚既是補充大腦的良好食品，又是優質蛋白質。海魚 瘦肉 豬肝 豆芽 核桃 花生等食物都含有大量的鐵鋅元素，食用後預防貧血，改善器官的功能。水果食用適量水果，如蘋果 香蕉 葡萄，夏季還可食用少量的西瓜等。飲食以少量 ...