1樓：屠芹
簡單來說，安全心理過於嚴重，就會出現你這樣的猜疑心理。你得先自己好好地想一想，自己是從什麼時候開始出現這種情況的？或者是從你有記憶開始，你就發現這個問題一直存在著。
然後，你需要好好想想的是到底是哪件事情或者說是哪個人給了你這樣的訊號，讓你變成這樣的。當然，也有可能是你從小的生活環境和家庭背景讓你有了現在的問題，等等。尋找問題的原因是你解決問題最關鍵的一步。
接下來就是要擺正自己的心態，給自己做思想工作了。如果你是因為在成長過程中遇到的人和事，才出現這樣情況的，那還是很好改過來的。首先你需要讓自己重新回憶起來這件事或者這個人，然後想想到底是什麼地方會讓你這麼覺得，接著，你需要用現在的心態，以第三者的角度再重新審視一下這個問題，想明白之後，把這個問題的結開啟。
在以後的生活中，再遇到這樣類似的情況，可以告訴自己，其實事情不是本來想得那個樣子，別人那麼做完全是出於為自己的安全考慮，你用不著因為這個就覺得人家是有什麼不好的想法或者是別的怎麼樣。慢慢地告訴自己，一點點來，不可能說改就改的，要循序漸進，一點點地接納自己，做出改變。
2樓：在聖彼得教堂養植物的檳榔樹
這個世界很繁華，一些普通的老百姓鬥不過**，他們騙算高超，騙的人們淚流滿面。比如人人都知道的傳銷，專騙親人和朋友，讓我們還敢相信誰，還能相信誰，讓公安同志們辛苦點，為人民保架護航出點力。
3樓：網友
那就要看你說了什麼話呢？
是不是得罪了他或者傷害了他呢？不然他不會這麼說吧。你可以道個歉。
沒辦法相信別人怎麼辦
4樓：懂視生活
1、尋求人際關係與人際交往方面的專業心理諮詢，重構新的信念，學會有效地理清人際界限，增強自信，儘快地恢復正常的人際交往和精神狀態；
2、多和自己的朋友和同學交流，大膽地和別人訴說，分享；
3、要樹立自信心。多於人交流、多參加社交活動、多參加體育鍛煉，提高自己的自信心；
4、嘗試去相信別人，從相信自己，相信對別人的判斷開始。
總是不相信別人說的話怎麼辦，總是無法相信別人怎麼辦？
這位朋bai 友，您好！du 原因是多方面的 1 或許他zhi被謊言深深地傷害過dao，他太缺乏安 版全感了，他需要從權創傷中走出來，我們要想辦法讓他相信世上還是有誠意和真言的。不要一朝被蛇咬，十年怕井繩 2 或許他是個敏感多疑的人，需要修煉你的個性，幫助他開闊視野，變得豁達和自信 3 或許他是個較...
自從老公出軌後我為什麼再也沒辦法相信他
因為他失信與你，你心裡對他還沒有饒恕，他傷到了你的心所以沒辦法相信他。原內諒他吧！容多想一些他對你的好，慢慢的就會好起來，也別太勉強自己去做自己不能做的事，這樣會使自己更受傷，別急時間能充淡一切 為了孩子 為了你們的曾經原諒他的過錯，才能接納他，只有先從內心接納才能有相信 出軌的人猶如金錢被人踩了幾...
沒辦法低頭去打工怎麼辦，沒辦法低頭去打工怎麼辦？
你好，你沒有辦法抬頭去打工的，沒有任何人會抬頭打工，而且你打工也不是低三下四的，你是通過你的能力證明給你的老闆看，你有了好的業績，老闆也會付你的薪水。要記住你和老闆之間就是互惠互利，互幫互助的。加油。放下面子，沒有人在乎別人怎樣。在他人的眼中，只有結果，沒有過程。自己的路自己安排，只有最後的成功才是...