我最近總是手腳冰涼，是怎麼回事呢？
1樓：一零啞劇
你的症狀有可能是因為受寒、風溼引起的，當然更多的是陰虛所導致的，出現氣血虛的情況也是常見的，應該多補補，同樣注意風溼的可能。
意見建議：手腳冰涼應該引起重視，適當的做好鍛鍊，平時多食一些壯陽的食物，並且檢查是不是與其他的疾病有關，做好對症**，對自己健康引起重視。
2樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
3樓：橙子小可樂樂
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
4樓：永生者_哈維
可能是貧血了。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足，要補氣補血。
5樓：網友
天氣寒冷，人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手腳血液迴圈不暢，而導致手腳冰涼。
6樓：m有趣靈魂
可能是因為天氣的原因，也可能是因為體質虛寒，你可以熬一點紅糖水來進行溫暖身體，你也可以買一些暖寶貼，貼在腰部和腳部，這樣身體就會暖和很多了。
7樓：網友
手腳冰涼四大原因之一：迴圈障礙1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」
8樓：網友
手腳冰涼主要是末梢迴圈不好。
冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液迴圈不暢，末梢神經迴圈不好造成的。正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物、多動起來等就能促進迴流，緩解手腳冰涼的問題。但對本身血管迴流能力弱、末梢迴圈差的人群，更難通過這種方式讓四肢回暖。
9樓：網友
冬季手腳冰涼也是正常的，但女孩子更明顯，晚上睡覺泡泡腳，吃點溫補的羊肉，多運動下，會好的，
10樓：睡美人醒了
氣血不足，血液迴圈不好，多吃補氣血的食物，多鍛鍊身體。
11樓：慕桖甜恬
手腳冰涼原因有很多的，是不是你最近工作的場所溫度低啊，還有就是缺乏鍛鍊，末梢神經迴圈不好。
12樓：網友
體寒會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。
13樓：霍福德與
天氣越來越冷就了，為了愛漂亮穿很少的衣服露出腳脖子，這樣體內的暖氣會越來越少，就會出現手腳冰涼，建議保暖。
14樓：eating不是吃貨
如果總是手腳冰涼的話，首先應該保證自己身上衣服穿夠了。要是再穿夠衣服的情況下還手腳冰涼的話，可能是氣血虧虛。多吃點枸杞紅棗補一補。
15樓：網友
是不是早上起床後感覺手腳都僵住了，還有些麻？我前幾年也有過這種情況，後來從網上搜尋到，可以靠活動或者暖暖手腳來緩解，我現在每天起床後都照著這個辦法做，感覺手腳舒服多了。要是這法子也不靈，還可以試試多用熱水泡泡腳。
16樓：植禕然
因為素體虛弱，腎陽不足；或熱病發汗過度，陽氣外洩；或吐瀉過後，陽氣暴脫；或大出血後，氣隨血脫，致陽氣衰微出現手腳冰涼；寒邪侵襲肌表。
17樓：網友
這是氣血執行不暢吧？具體的還要諮詢一下專業的醫生。。
18樓：網友
可能是氣血不足，去調理身體！多泡泡腳。
19樓：勢涵桃
經常手腳冰涼嗎？可能你身上溼氣重或者體虛，吃東西要注意了，得少吃冰冷食品、飲料。平時可以多喝枸杞泡水或人參茶，現在市面上就有賣。
20樓：吃飯機器糰子
體內溼氣太重，需要祛溼，晚上也可以泡一下腳。
為什麼總是感覺手腳冰涼呢 是什麼原因啊
21樓：錢起運餘斯
手腳冰冷多因氣血流通不暢引起，另外低血糖、低血壓、貧血也會導致手腳冰冷。建議您先看下是否有上述情況。如果沒有的話，平時多注意運動，多吃些溫補得食物。
我以前手腳也是很容易冰冷，後來是聽朋友說她最近一直在用茗*藥*堂*暖*暖*茶。
純中藥的茶飲，對手腳冰冷蠻有效的，於是我也去買了些，喝了乙個多月了，感覺還可以，比以前要好些。**網裡有賣，你也可以試試。
你覺得經常會手腳冰涼是什麼原因？
22樓：北網域名稱醫
醫學角度來看：手腳容易冰冷麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛和血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足，要補氣補血。
1、貧血嚴重，氣血不足，臉色蒼白，主要是體內的血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影臘物喊響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
2、需要從中醫調理，食用枸杞老薑茶其做法也很簡單，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑（薑母），味道辛辣，可以補血活絡螞茄。具體做法：
準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老薑枸杞洗淨，所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。
3：一般體型太瘦小的女性，容易這樣。建議您最好去大型的醫院檢查檢查，要解決這個問題，首先要好好給對寒冷反應敏銳的腰部保暖，這樣有助於保持全身的溫度，有助於心臟發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。
這樣手腳溫度也輪野就高起來了。特別是在經期，血液都集中在腹部，手腳更容易感覺冰冷。讓腰部充分保暖既可以溫暖手腳，又可以預防痛經，可謂一舉兩得。
23樓：編號
我覺得像這個問題是乙個比較普遍及常見的現象，尤其是女性朋友，就我個人而言，我在原來的時候，大約在四五年前吧，這種手腳冰涼的現象最嚴重了，尤其是冬天，睡一晚，第二天早上起來，腳還是冰涼的，根本就沒暖和過來。像這種簡腔陪情況，我也諮詢過，說是氣虛不足的原因，需要慢慢調理，因為沒當回事，所以就沒怎麼認真的去調理，但是，我攔蠢從上初中開始突然有愛吃薑的習慣，那時愛吃我母親用調料醃製的姜，跟黃瓜蘿蔔醃一塊，所以姜的數量肯定不是很多，就在近兩年，我特別的喜歡吃生薑，一天兩餐必須吃，如果一天不吃，就會特別的不舒服，就跟上癮似的，但也是自從吃生薑開始，尤其是早上圓戚，吃了後，渾身暖和，手腳也沒原來那麼冰涼了。
24樓：王倩
飲食不節制，冬天仍然愛喝冷飲，愛搜敬吃液漏殲寒涼蔬果，這會損傷人體的陽氣。再比如，經常飢一頓飽一頓，三餐不定時定鬧衝量，時間長了必然會損傷胃中陽氣，導致脾胃虛弱。
25樓：小月愛你
心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮陸飢野、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指早喊尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「肢檔末梢迴圈不良」。
26樓：寶18357茄雲
我身邊很多女孩子無論冬夏都會出現手腳冰涼的情況，有些朋友總認為這是天生的，造成虛寒的體質，這個多發生在體質瘦小的女生身上，主要的原因是因為末梢血液迴圈差，我們都知道血液將氧氣從心臟輸送到全身，因此氧氣被熄滅以產生熱瞎盯能，而手和腳處於血液迴圈的末端。當液體流來到這裡時，氧消耗幾乎是沒有。而手和腳的運動量相對較大，脂肪較少，因此熱量消散較洞蠢快，所以手和腳容易發生冰磨顫和涼。
27樓：辜噸95926莆恫
中醫認為，豎或信手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉團餘涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手餘輪腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
28樓：沉夜孤星
在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通老塵過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流枝虛量侍搭禪減少，從而引發寒症。
29樓：霧偉符
冬季手腳冰涼，體感寒冷是氣血兩虛，陽氣不足的表現。大家都知道，從位置來看，人體的手和腳都距離人體的山斗枯中心點比較遠。若人體氣血不足，陽氣虛弱，外加冬季氣候寒冷，人逗洞體的血液迴圈慢的話，血液是很難達到銷啟手和腳上的。
30樓：網友
因為現在很多人都知道冬天穿上厚厚的羽絨服，所以身上運孫冷的人不多。但是由於沒穿秋褲，或者之類的原因，導致身體其實還是覺得冷的，這個時候身州閉體由冊悄裂於羽絨服在所以不冷，那就是手腳冷了。
31樓：獨身女王
飢型褲這就是爛簡體寒啊！體寒是一種普遍出現在女生身上的虛寒，常常表現為怕冷、手腳冰涼。女生體寒容易導致氣血不足等，租茄要注意調理。
32樓：冰藕不知天下知
在日常生活中，引起人們腔滑陸體寒的因素是方方面面的。穿著不保暖，在寒冷的伍頃冬天或夏季空調強勁的房間裡，很多女性寧要風度不要溫度，讓姿穿得很少，這就很容易受寒氣侵入。
總是感覺手腳冰涼怎麼回事？
33樓：來自凌雲山得體的曹仁
你好，手腳冰冷，這個考慮為存在體寒的可能性，出現這樣的表現要注意平時多鍛鍊身體的。
指導意見：另外就是可以考慮多吃些羊肉湯，可以在睡覺之前喝些紅糖水，多浸泡雙腳，注意平時儘量多保暖，多運動。
34樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
35樓：網友
很多人都有這樣的問題。
手腳冰涼是身體的脾臟有問題。
你可以去吃點中藥調理一下，同時注意保暖就好了。
36樓：匿名使用者
很多人都有這個現象的，有很多種情況，如果你是經常手腳冰涼，你可以去調理，是突然間感覺手腳冰涼的話，也有許多引起的因素。
小兒手腳冰涼是怎麼回事，男孩子手腳總是手腳冰涼是怎麼回事兒？
兒童手腳冰涼首先要看有無其他伴隨症狀。如果有發熱，手腳冰涼或越來越涼，提示是一個體溫上升期，這時要注意監測體溫，確定腋下溫度，如果體溫較高，及時給退熱處理。如果沒有其他的疾病狀態只是手腳涼，考慮衣服過少或氣溫過低，安靜狀態要注意保暖，可以用熱水泡腳，或給寶寶搓一搓手腳，使區域性的血液迴圈旺盛起來。若...
經常手腳冰冷是怎麼回事，女生經常手腳冰涼是怎麼回事，該怎麼調理
個人意見 你大概屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，並增強體育運動,促進血液迴圈,這樣的話會對你的現狀會有所改善 冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，...
我全身發涼是怎麼回事，手腳冰涼,渾身發冷是怎麼一回事
有些女孩子特別怕冷，手腳總是冰冷，腰部或全身發冷，有的受寒腹痛 經常腹瀉。這些女子大多面色蒼白，甚至情緒低落，行動緩慢，容易疲乏。同時，這種情況還可能會影響效能力，降低夫妻生活質量。在醫學上，這種情況稱為冷感症，主要是由區域性或全身的血液迴圈不良所致。據現代醫學研究，這些女性可能是由於以下幾個原因引...