1樓：帳號已登出
監督坐姿，監督少玩手機電腦，在車上，暗光或者強光的時候避免閱讀，經常戶外運動，不要熬夜寫作業或者玩手機，不要過度疲勞適時休息就好。
2樓：微風
防範孩子的近視應該從小做起，現在在電子資訊科技越來越發達，很多小孩子都有了自己的手機。
這個時候作為家長，就要限制他每天玩手機的時間，千萬不能允許他在夜晚在被窩裡悄悄的往自己的手機上，對於他們的眼睛的傷害是很大。<>
尤其是小孩子的時候，他們的眼睛還沒有長成，所以很容易被損壞，所以當他們看電視，玩電腦，或者是玩手機的時候，乙個是要限制他們的時間，另外乙個是要現實他們與電子螢幕的距離。
另外要做的一件事情就是在他們寫作業的時候，你要矯正他的坐姿，不要讓他坐得歪七扭八，而且出現一些趴在那裡寫作業的情況。
還有當他看書的時候一定不要躺著看，就讓他坐在那裡，而且要矯正她彎腰駝背的習慣，這樣對於她的身體的發展，以及對於他的演技都是很有幫助。
另外每天要讓他做一些眼保健操上的那個眼保健操，很傳統，但是確實對我們的眼睛是很有幫助的，到他在一段時間裡面，完全是在看電視，或者是學習的過程中，你一定要讓他去看一看遠方的綠色。
這樣對於他們的眼睛的保護是很有幫助的。
家長如何才能防止孩子眼睛患上近視？
3樓：曾經的付出和相遇
如果不想讓自己的孩子患上近視的話，那麼就要端正孩子的姿勢。無論是看電視的姿勢，還是玩手機的姿勢，或者是學習的姿勢，都需要被監管起來，只有這樣才能夠讓小孩子更好地保護自己的眼睛。並且每天還要督促的小孩子做眼保健操，因為做眼保健操的方式也能夠幫助孩子緩解眼部的疲勞，這些都是非常有用的，所以說家長一定要選擇用這樣的方式來幫助自己的孩子，不要讓自己的孩子患上近視。
或許小的時候小孩子會覺得其實沒有什麼大不了的，只不過多一副眼鏡罷了，而且覺得戴上眼鏡非常的神奇。但是在孩子成長的過程當中，如果一直都有這種想法的話，那麼今後近視了肯定會覺得非常的後悔，後悔自己沒有好好地保護自己的眼睛。其實每乙個小孩子的眼睛都是非常珍貴的，而且在這個過程當中，小孩子也應該用正確的方式來保護自己的眼睛。
爸爸媽媽在這個時候要做好對於孩子的監督，如果小孩子玩手機的話，那麼就要控制好孩子玩手機的時間，要儘可能地控制在半個小時之內。如果小孩子做其他的事情的話，爸爸媽媽也要讓孩子學會放鬆自己的眼睛。比如說在看近東西看得久了以後，就要讓孩子站起來看一看遠方，這樣對於孩子的眼睛都有著很好的緩解疲勞的作用。
除此之外，每天還要讓孩子在固定的時間做眼保健操做眼保健操，同樣能夠緩解眼部的疲勞。而且在這個時候爸爸媽媽也要隔半年帶著孩子去醫院檢查一下孩子的視力，如果孩子的視力出現了一些變化的話，那麼爸爸媽媽就應該用更迅速的方式來控制孩子的視力，這樣對於孩子而言有著更大的幫助。
4樓：金牛愛仕達
在孩子成長的過程中，應該讓孩子遠離電子產品，也應該讓孩子保持乙個正確的學習姿勢，這樣對孩子的身體也會更好一些，也能夠防止孩子近視了。
5樓：吾豆明
我覺得家長應該糾正孩子寫作業的姿勢，因為如果寫作業的姿勢不正確，這容易導致孩子近視。
6樓：慧慧答題
讓孩子遠離電子產品，養成良好的用眼習慣，不要躺著看電視，等等都能防止孩子近視。
家長怎麼做才能避免孩子出現近視的情況？
7樓：山花不朽不成春
世衛組織的一項研究報告顯示，我國的近視患者已經達到了6億，青少年近視率排名世界第一。現在兒童青少年的近視問題，已經成為了我國重大公共衛生問題。作為家長來說，有著義不容辭的責任，首先要了解眼睛近視的原因，主要有這幾種：
看藍光電子產品的時間過長，用眼距離過近，就會產生酸性廢物，最終導致虹膜變薄；然後是用眼強度太大，距離太近，就會導致眼壓過高，房水分泌過多；以及長時間不讓眼睛休息還有缺少微量元素等等原因，都會造成青少年的近視。家長應該熟知孩子近視的原因，科學的用眼護眼知識，幫助孩子養成良好的用眼習慣。
現在越來越多的電子產品佔據了孩子的生活，每天放學之後，孩子回到家的第一件事就是找父母要手機或者是要電腦，所以作為家長來說，應該控制孩子電子產品的使用頻率，在使用時間方面做乙個嚴格的把控，比如每一次使用不能超過15分鐘，每天累計不能超過乙個小時等等，用家長的陪伴，來換取孩子使用電子產品的時間。
很多孩子的用眼習慣其實都是不正確的，比如在光線較暗或者陽光指示下看書或者電子產品，寫字的時候距離書本很近，長時間用眼，不讓眼睛得到休息等等，家長應該避免這些不良的用眼行為，有意識的讓孩子用乙個科學的方式去用眼。
如果青少年在電子螢幕前的時間過長，視網膜上的視紫紅質就會被消耗掉，視紫紅質主要是由維生素a合成的，所以家長在飲食方面一定要多給孩子補充營養，補充一些對眼睛好的食物，比如胡蘿蔔，白菜，豆芽，紅棗等等，另外還要保證孩子有充足的睡眠時間
8樓：網友
養成良好作息，一定要多做眼保健操，平時在吃東西的時候要多吃維生素a含量標高食物，一定要養成良好的寫字和讀書姿勢，要早睡早起不要熬夜。
9樓：不爽的爽朗菌
家長應該注重孩子的智力發展，也應該注意孩子近視的深度。也應該培養孩子正確用眼的習慣，也應該讓孩子減少使用手機的次數。也應該及時糾正孩子錯誤的用眼習慣。
10樓：結婚發的
避免讓孩子用眼過度，平時要讓孩子多休息，可以經常用毛巾熱敷眼睛。
家長該如何幫助孩子有效的預防近視呢？
11樓：霏霏聊社會
家長督促孩子科學用眼、注意用眼衛生、加強運動，注意給孩子補充營養，這樣才能有效預防近視。
眼睛是心靈的窗戶，是人與外界溝通的橋樑，很多孩子的眼睛卻存在健康問題，經常會出現近視，家長為此也特別著急，想幫孩子預防近視，卻不知道應該怎麼做。家長要在日常生活中幫助孩子幫孩子預防近視，督促孩子科學用眼，就是預防近視的有效方法之一。
一、科學用眼
家長在日常生活中督促孩子科學用眼，這樣能有效預防近視發生在孩子的日常生活中，不能近距離用眼，更不能長時間用眼，最好在持續看書寫作業60分鐘左右休息10~15分鐘讓眼球調節肌得到有效的緩解和放鬆。讀書寫作業的時候要保持姿勢端正，不能躺著或者趴著看書寫作業。
二、注意用眼衛生
家長在平時生活中還要注意孩子的用眼衛生，平時不能讓孩子用手隨意揉搓眼睛更不能讓孩子長時間的看電視，玩電子遊戲或者看手機，因為這些電子產品會釋放出一些藍光，容易對孩子眼睛的健康造成傷害。平時還要注意不要讓孩子在強光下看書，因為強光中含有的紫外線也對孩子的眼睛有所傷害，長時間在強光下看書，會讓孩子眼睛視力下降出現近視。
三、加強室外運動時間
家長想幫孩子預防近視就要加強室外運動，時間最好每天堅持室外運動一小時，這樣可以降低50%的近視發生率，在室外運動的時候可以讓孩子打桌球打羽毛球也可以讓孩子跳繩，這樣會讓眼睛得到有效的鍛鍊。除此以外孩子在學習期間也要注意適當的運動，緩解眼睛疲勞，最有效的方法就是眺望遠方，多看外觀的綠色。
四、給孩子補充營養
家長在平時生活中給孩子補充適當的營養也能預防近視發生，因為孩子節省的發生率與他們體內葉黃素的缺乏有一定的關係，所以在平時生活中，要給孩子多吃一些富含葉黃素和胡蘿蔔素a的食物，可以多吃藍莓，士多啤梨和胡蘿蔔等對孩子身體發育有益的食物，這樣也能穩定視力預防近視。
12樓：遊戲學姐
引言：家長該如何幫助孩子有效的預防近視呢？我國近年來青少年近視呈上公升趨勢，家長應及時的幫助孩子預防近視，在孩子看書或者寫字的時候，一定要提醒孩子不要一直盯著書本看，眼睛和書本保持一尺的距離，多轉動眼球，多看綠色，在客廳或者是書房放一些綠色的植物，經常看一看綠色植物，偶爾眺望一下遠處，放鬆眼睛，當讀書學習超過乙個小時的時候，要提醒孩子做眼保健操，按摩眼部周圍的穴位，這樣可以緩解眼部疲勞和乾澀，也可以時不時眨眨眼睛，這個方法方便什麼時候都可以做。
在平時的生活中，家長應及時的告知孩子不要在昏暗的地方看書，不要在視線不好的地方看書，更加不要在太陽下看書。每天晚上睡覺前，可以用冰袋敷一下眼睛，不但可以消腫，還可以有效緩解眼部疲勞。
一、孩子應少接觸電子產品。
現在孩子們的學習離不開電子產品，但是孩子接觸電子產品後對眼睛有很大的傷害，所以家長應督促孩子儘量少用電子產品，年齡越小越不建議使用，如果必須使用，建議把字型放大，距離拉遠，可以把裡面的內容投影到投影儀上，在孩子學習完以後，要及時的帶孩子去戶外活動，即便在戶外走路也可以或者是在戶外讀書，都可以起到保護視力的作用。
二、結語。在平時的生活中，家長可以給孩子多吃一些維生素含量高的，護眼明目的食物，比如魚類、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等 ，要讓孩子有乙個良好的用眼習慣，每天應當進行眼部放鬆，及時做眼保健操，經常督促孩子進行體育鍛煉，增強身體的素質，保證孩子有充足的睡眠時間，每年領孩子去眼科檢查孩子的視力，做到早發現早**。
13樓：橋海秋
家長可以幫助孩子制定乙個時間計劃表，嚴格規劃孩子玩電子產品的時間，除此之外可以監督孩子鍛鍊正確的坐姿和寫字姿勢，有效幫助孩子預防近視，也可以讓孩子多去室外走走，放鬆眼睛，減緩疲勞，也要讓孩子養成早睡早起的習慣，這樣會對眼睛更好。
14樓：網友
家長要讓孩子注意用眼安全問題，千萬不要讓孩子太長時間的玩電子產品，要補充維生素a，不要讓孩子關了燈之後玩手機玩電腦，看電視的時候時間不要太長，距離不要太近。
15樓：天德永相承
保持良好的坐姿，寫作業和閱讀的習慣，在書桌旁放一盆綠植，讓孩子勞逸結合，在看書後眺望遠方等等，都能快速有效的幫助孩子預防近視。
孩子應該注意哪些問題可以預防近視
16樓：順心又通達的小熊
日常保護孩子視力的方法有：
1、眺望遠方。在眼睛疲勞的時候，如果能眺望遠方，就能使眼睛睫狀肌功能得到非常好的調節，從而緩解眼睛疲勞的症狀。
2、注意休息。眼睛感覺疲勞的時候，不妨閉上眼睛養一會神，這樣可得到有效緩解。
3、按摩雙眼。平時可輕輕對眼睛進行按摩，可有效消除眼睛疲勞。
4、熨燙雙眼。感覺眼睛疲勞的時候可以把雙手搓熱，然後放在眼睛上，能消除眼睛疲勞。
5、蒸汽燻蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽來燻蒸雙眼，能保護眼睛，促進血液迴圈。
6、營養護眼。一般都是用樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從而更好的緩解眼睛疲勞。
這樣只要眼睛不疲勞，那麼自然就不容易近視了！
該如何防控孩子近視？近視對孩子的危害有多大？
17樓：小美美學姐
平激握時一定要控制好孩子寫作業的伍圓距離，不要讓孩子長時間玩電子產品才能夠預防，近視對孩子的危害特別大，會導致眼睛出現變形的情況，最終就會導致孩子看不清腔鉛塌競速的東西。
家長應該怎樣教育孩子學習，家長怎樣教育孩子學習
教育孩子的時候，有許多技巧，一定要注意 教育孩子應該做到下面幾點 1 從小培養孩子善於集中自己的注意力。這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有很大的意義。而且，善於集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從娛樂活動。2 應該給孩子一個安靜整潔的學習環境。孩子的書桌上除了...
孩子叛逆期我們做家長的應該如何溝通
家裡有個叛逆的孩子一定很頭痛。例如，如果孩子不聽話，你就讓他什麼都不做，一切都對你不利。還有行為表現，比如上網成癮 小狗戀愛 曠課 厭學 離家出走 無家可歸。輕視 對家庭漠不關心 自卑等，兒童出現叛逆心理的原因與父母的教育方式密切相關。這鼐時候的孩子總以為自己什麼都行，不希望家長束縛。其實家長不用管...
近視應該如何預防，要是近視了還能不能恢復？
預防近視最好就是避免過多使用電子產品，可以多吃一些明目的食物，比如胡蘿蔔或枸杞。如果近視了，只能通過雷射手術來矯正了。近視了是無法恢復的。後期是合理的保護眼睛。是會減輕近視的程度。但是不能完全恢復。平時要注意坐姿，寫作業或看電腦的時候要離得遠一些，長時間用眼可以看看遠方的東西來緩解疲勞，近視之後可以...