1樓:李麗球事
有些事情會對我們的創造力產生巨大的影響。要提高你的創造力,最重要的事情之一就是遵循一種更好、更健康的生活方式。
與那些擁有積極心態的人在一起,將會極大地幫助你提高創造力。為了擁有更好的心理健康,你可以做的最重要的事情之一就是遵循健康的飲食。有一些食物可以改善你的大腦健康。
富含蛋白質和脂肪等健康營養素的食物對你的大腦健康有好處。這些食物可以提高你的創造力。如果你想有更好的心理健康,你應該把這些食物新增到你的日常飲食中。
除此之外,你還應該注意做以下事情。
大腦訓練。你可以做一些大腦鍛鍊,也會有一些好處。你應該做的練習是閱讀、寫作和學習新事物。這些主要的運動可以大大促進你的心理健康。試著把它們養成習慣,你會發現很大的不同。
更好的飲食。
正如我之前提到的,在你的日常生活中有乙個良好的飲食習慣是非常重要的。如果你不吃健康的食物,那麼它會對你的健康有害。在你的飲食中加入咖啡因或蛋白質咖啡也會給你帶來一些好處。
咖啡因和蛋白質可以提高你的能量水平。它還可以使你的大腦活躍和敏銳。
積極的心態。
如果你想擁有乙個有創造力和生產力的頭腦,乙個積極的心態是很重要的。有幾件事可以在這裡說和做。改變你的心態,讓它變得積極對一些人來說是一件困難的任務。
一旦你改變了周圍的環境,和那些有積極心態的人在一起,你就會發現你的整體心理健康有了很大的變化。
最後的話:這些都是你應該做的事情,一旦你把這些小事情加入到你的日常生活中,你會發現你的整體創造力有了很大的變化。隨著時間的流逝,你會變得更有效率,更有創造力,工作也更有條理。
2樓:愛小樹苗
可以在平時買一些魔方,積木等可以靈活變換的玩具,來提高自己的創造力。平常也要多做一些關於奧數的題,可以鍛鍊自己的邏輯理解思維。
3樓:小清新樂談
可以去做一些比較有意思的科學實驗或者是比較有意思的動手玩具,這樣可以提高我的大腦和手的靈活度,還能夠讓我保持對其他事物的好奇心。
4樓:甯孜
比如畫畫啊,畫畫的時候總是異想天開可以畫得很好,可是一下筆就感覺**不一樣了,看,一下子你又塑造出乙個新的東西出來,是不是很神奇。
5樓:琪琪七
提高創造力的核心是培養髮散性思維。可以用拼拼圖,轉魔方等方式多動腦。鍛鍊腦力的活動。由此來提高創造力。
如何提高自己的創造力
6樓:老周在此
創造力的提高概括為以下幾個方面:
激發求知慾和好奇心,培養敏銳的觀察力和豐富早物的想象力,特別是創造性想象,以型談及培養善於進行變革和發現新問題或新關係的能力;重視思維的流暢性、變通性和獨創性;培養求異思維和求同思維;培養急驟性聯想能力。急驟性聯想是指集思廣益方式在一定時間卜睜碰內採用極迅速的聯想作用,引起新穎而有創造性的觀點。
如何提高創造力?
7樓:小楊同學解析電視劇集
要成為有創造力的人,應該做到以下三點:
a、有強烈的創新意識,培養創新思維習慣;
b、掌握創新思維的原理、方法,經常進行創新思維訓練;
c、發現適合自己的創新情境並讓自己置身其中。
其影響因素:
1、知識。包括吸收知識的能力、記憶返啟敏知識的能力和理解知識的能力。吸收知識、鞏固知識、掌握專業技術、實際操作技術、積累實踐經驗、擴大知識面、運用知識分析問題,是創造力的基礎。
任何創造都離不開知識,知識豐富有利於更多更好地提出設想,對設想進行科學的分析、鑑別與簡化、調整、修正;並有利於創造方案的實施與檢驗;而且有利於克服自卑心理,增強自信心,這是創造力的重要內容。
2、智力。智慧型是智力和多種能力的綜合,既包括敏銳、獨漏枝特的洞察力,高度集中的注意力,高效持久的記憶力和靈活自如的操作力,還包括掌握和運用創造原理、技巧和方法的能力等。這是構成創造力的重要部分。
3、人格。包括意志、情操等方面的內容。它是在乙個人生理素質的基礎上旁搭,在一定的社會歷史條件下,通過社會實踐活動形成和發展起來的,是創造活動中所表現出來的創造素質。
優良素質對創造極為重要,是構成創造力的又一重要部分。
如何提高創造力
8樓:小吳生活百科
<>1、換個新的環境。環境和創造是有直接關係的,人在洗澡時,在飛機上,在海灘漫步旁核時,都更容易有新的靈感。
2、打破習慣性的方式束縛。安於現狀,是無法激發你的創造力的。所以,一定要擺脫束縛,從日常的小事做起。
把要記憶的東西,製成圖畫,再腦子中轉成動畫。學會使用另一邊腦,靈感就很容易被激發出來。
3、學會思考多種方案。我們都習慣「只尋找一種答案」,每當找到一種方法,我們都為此鬆一口氣。我們不應該只侷限於「這個方法不錯,就主要幹吧」,而應該是「這個方法不錯,不過再想想,還有沒有更好的方法」。
4、學會經常性自我詢問。定期的反省,可以幫助你確信你的創造構思。「還有沒有更好的方法」等,可以幫助自己糾正原先的構思,使自己的創造更為謹慎。
5、置身多個領域。即使在某個領域已經是小有成就,也要想辦法去置身其他領域,不僅可以擺脫原先安穩的惰性,還能再其他領域發展起來後,將他們聯絡起來。這樣的創造開發潛力更大。
一般認為創造性是指個體產生新奇獨特的、有社會價值的產品的能力或特性,故也稱為創造力。新奇獨特意味著能別出心裁地做出前人未曾做過的事,有社會價值意味著創造的結果或產品具有實用價值或學術價值、道德價值、審美價值等。創造性有兩種表現形式:
一是發明,二是發現。創造性以創造性思維為核心,創造性思維又以發散思維。
為核心。根據影響創造性的因素橘悉,圓啟乎可以從環境制度和個性培養兩個方面來提公升學生的創造性。
如何提高創造力
9樓:逍林生活百科
1、換個新的環境。環境和創造是有直接關係的,人在洗澡時,在飛機上,在海灘漫步時,賣禪襲都更容易有新的靈感。2、打破習慣性的方式束縛。
安於現狀,是襲顫無中兄法激發創造力的。故一定要擺脫束縛,從日常的小事做起。學會使用另一邊腦,靈感就很容易被激發出來。
提高創造能力有哪些方法?
10樓:網友
提高思考創造力」的方法步驟,具體如下:
1. 主動尋找挑戰。
而尋找挑戰的關鍵在於激發好奇心,我們可以嘗試以下幾種辦法:
做乙個善於觀察的人;
看到事情不完美的一面;
記下自己和他人的不滿;
尋根溯源,刨根問底;
對暗示保持敏感;在辯論中發現機遇。
2. 恰當地表達問題。
如果我們最初對問題的理解是膚淺的、侷限的,這會阻礙我們的視線,影響我們的想象力。
3. 調查問題。
調查問題的手段是多種多樣的,可以通液前備過尋找目擊者證詞、公開發表的報道、未公開發表的報道、專家觀點、實驗、資料、悔正調查、觀察性研究、研究綜述、你的個人經驗、身邊人的經驗等途徑鬧毀收集資訊。
11樓:天天愛上山
多聽多看多實踐多試錯多總結。
如何提高自己的創造能力?
12樓:公升學指導學姐
要學會肯定自己的想法,每個人對這個世界的認同都是不一樣的,自己每天也會有各種各樣的想法,要勇敢的承認這些想法,並且想辦法去實現它們,讓自己能夠改善這個世界。
要勇敢的去嘗試,在自己能夠承擔後果的前提下,去挑戰未知的世界,通過自己的不斷嘗試中會或說過創新帶來的利益。當然,若是這個後果,自己承擔不了就要選擇避免風險,轉換方式。
要有縝密的思維來思考創新帶來的好處和失敗後可能承擔的相後果,並且要勇敢的承擔責任,這樣自己才能夠踏踏實實的做創新。
敢於提問和質疑,畢竟創新都是從前人總結的經驗中得到突出的表現,只有通過提問和質疑權威,才能讓自己有新的突破。
從多個角度思考問題,要考慮到創新可以帶來的收益效果也要考慮到失敗後可能帶來的後果,並且儘量選擇承擔風險較小的方式來選擇創新。
學會藉助他人的力量,創新如汪凳無小事,自己的能力又是有限的,只有通過與志同道合的朋友一起討論獲得最佳的方案,並且還需要查閱大量典籍,畢竟前人總結的經驗是值得我們借鑑的,創新,不是一味的胡思亂想,而是有根有據的大膽假設。
青少年培養創新能力的重要性:
1、隨著現代科學技術的發展,文明的真正財富,將越來越表現為人的創造性。知識激增,需要新一代學會學習;科技革命,需要新一代革新創造;振興中華,需要新一代開拓前進。
2、培養青渣旅少年的創新能力,是未來社會生產的特點所決定的。
3、培養青少年的創新能力,對於我國具有更重大的意義,我國要到2050年左右趕上或超過世界發達國家,成為具有高度物質文明和精神文明的社會主義現代化強國,這個巨集偉的計劃需要這一事業的繼承者,必須具有創新精陵攜神。
4、智力潛能,需要教育者去系統地開發。
你是通過什麼事情看清人的,你是通過什麼事情看清一個人的?
通過錢,當你有困難需要錢的時候,就能看清一個人。我是通過作息規律這樣的小事看清了我舍友的自私。看清一個人很容易也很恐怖。其實在生活中,通過某些利益方面就可以很容易看清一個人。看清楚一個人是很容易,只要通過某些事情就能分析出一個人的性格,就拿我的例子來和大家說一下。我寢室的宿友是一個睡覺時對聲音畢竟敏...
有哪些是你去了湖南才知道的事情,有哪些事情是你去南方之後才明白的?
山多水多,山水相間的風景簡直不能更美 開學時坐火車一路向南,自從進入湖北境內後再到湖南,滿眼都是讓人舒服的大片新綠色。點點白牆紅瓦的三層小樓點綴山水之間,非常養眼。南方的農村不像北方一樣密集而居,而是喜歡依山而建幾層小樓,每一戶和每一戶之間間隔很遠,簡直就像妥妥的山大王。湖南人最愛的菜不是剁椒魚頭,...
寒假你做了哪些有意義的事情呢,寒假可以做什麼有意義的事
我去社會實踐,去打工了,還在家自學photoshop 在 知道 裡學到了很多東西.嘻嘻 寒假可以做什麼有意義的事?學會了很多電腦技能,和父母一起拜訪了所有親朋好友。寒假做最有意義的事是什麼?寒假應該是自主時間最廣的時候,也是大人忙了一年後,最想放開子女的時候,所以,像同學聚餐啊!我覺得每年放寒假是學...