我154cm,只有35kg怎麼辦啊
1樓：匿名使用者
天天喝牛奶啊，我原來也很瘦，喝牛奶後身體棒著呢，也長高了不少，身材不胖不瘦，還蠻滿意的。
我155cm,47kg。我要不要**。
2樓：網友
你是男生還是女生？
科學演算法不一樣。
3樓：噗嗤一笑水瓶
不用** 健康最好。
如果自己想** 可以嘗試少吃多餐 沒事運動節食不可取。
祝福你越來越健康身材好。
4樓：上思農場
不要了吧再減就瘦的難看了。
5樓：飛機_灰呀
體重不好說看著勻稱就好了，有些人骨頭重還有胸。。。
6樓：禿頭腦上一點紅
想減就減。看你在意別人眼光不。
7樓：阿爻麻麻
我一公尺七二，52kg。你說要不要。
154，42公斤，胖嗎
8樓：走在囧途
身高154釐公尺，體重42公斤，絕對不胖的：
如果是女生的身高與體簡易計算方式是：標準體重=（身高-105）×
即：（154-105）×公斤。 你現在是42公斤，相對比標準體重還少3公斤，也是相當的正常，非常的標準，非常的苗條了。
肯定不算胖的。
如果是男生相對還還有點微瘦了，需要達50公斤。
9樓：來不及思量的青春
不胖，如果想讓自己更有型一些的話，可以做一些塑形的運動。
我13歲身高158cm，體重35kg。正常嗎？
10樓：網友
2歲-青春前期 ：體重（kg）＝年齡乘以2+8。身高（cm)=年齡乘以7+70。
兒童少年時期是由兒童過渡到成年人的關鍵時期，可分為學齡期（6-12歲）和少年期或青春期（13-18歲）。學齡期體重每年可增加 ,身高可增加，青春期體重每年可增長4-5kg ，身高可增加5-7cm 。
標準體重=13x2+8=34kg。標準身高=13x7+70=161cm
基本標準。
11樓：太陽二十四度的
瘦了點吧！吃點東西，免得想我這樣想穿的衣服穿不上。都太大了。
12樓：網友
對於肥胖曾有過不少的標準和計算方法，目前國際普遍採用的判斷方法是通過計算體格指數（bm1）來衡量。
肥胖程度計算公式bm1法。
體重指數 體重(公斤） 除 身高（公尺）的平方kg/m2正常體重 體重指數=18-25
超重 體重指數=25-30
輕度肥胖 體重指數＞30
中度肥胖 體重指數＞35
重度肥胖 體重指數＞40
怎樣才能算肥胖呢？乙個人的身高和體重是有一定比例的，一般認為身高（釐公尺）減去105為標準體重（公斤），超過標準體重10%為「超重」，超過標準體重20%可以認為是肥胖（也有人認為超過標準體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150釐公尺以下者減去100，身高151-165釐公尺者減105，身高在166釐公尺以上者減去110來計算標準體重。
那麼怎樣才能更確切的計算乙個的胖瘦呢？
簡單的方法是採用下列公式計算：
男子：標準體重（公斤數）=身高（釐公尺數）-100-（身高-150）÷4女子：
標準體重（公斤數）=身高（釐公尺數）-100-（身高-150）÷2肥胖症一般分為三度：
a.體重超過標準體重的20-30%為輕度，b.超過30-40%為中度，c.超過40%以上為重度，其計算公式可按：
肥胖度= 實際體重-按身高計算的標準體重 ×100%按身高計算的標準體重。
例如：一位中年女子，身高160釐公尺，體重75公斤，則其：
標準體重=160-105=55（公斤）
肥胖度=（75-55）÷55×100%=
根據上述規定，凡超過標準體重的30-40%中度肥胖，則此人屬於中度肥胖者。
13樓：網友
你是不是太瘦了 多吃的肉。
14樓：來自無為塔舞盡霓裳的茶花
這是正常的，不用擔心！
很瘦怎麼辦，173cm，53kg
15樓：網友
好羨慕。晚上多吃兩塊五花肉。
16樓：頭狼的老巢
加強鍛鍊合理搭配飲食。
17樓：網友
嘎嘎 咱兩差不多 咋吃都不長肉。
18樓：手機使用者
檢查一下，是不是脾胃不和，吃什麼都不愛吸收。
我15體重43kg，身高152cm
19樓：小蜜蜂嗡嗡嗡
跑步鍛鍊，經常打籃球，可以把胖腿的脂肪練掉，把瘦腿的肌肉練大，全身可以均衡協調，個子也可以增加很多。
我152cm，40kg。算不算重？
20樓：網友
標準體重=152-100=52kg
理想體重=52*(75%……80%)=(39……
恭喜你！體重很理想！
146cm 38kg 重嗎
21樓：
bmi 法。
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（公尺）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
女子標準體重 公斤。
年齡身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
你的體重38kg，身高，則bmi=38/
屬於稍瘦的範圍。
我已經13歲了，他是體重34千克，身高145釐公尺。正常嗎？
22樓：改君潔
問題分析：您好，根據您的描述，13歲的少年體重34公斤、身高145釐公尺並賀岩基本屬於正常身高和體絕御重，說明孩子發育基本正常，沒有什麼問題，不必過於擔心。平時要積極補充營養，適當鍛鍊，促進身體健康發育。
意見建議：保持良好的心態和飲食生活習慣，合理膳食營養，適當補充鈣質和營養，祝孩子健康成長拍含！
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