1樓：網友
樓主，這些資料只是科研實驗得出的結論，我們實際的生活中基本上不會出現這樣的情況。
如果樓主指望吃白糖排除體內過多的鉻，那基本上是空想，去醫院來得實在有作用。平時我們的膳食是絕對不會出現這種情況地~
同樣的，樓主擔心吃白糖會降低體內鉻含量，那也絕對是杞人憂天，這種事情也是絕對不會發生滴~
怎麼補人體鉻元素
2樓：愛生活的淇哥
鉻的最好**是肉類，尤以肝臟和其他內臟，是生物有效性高的鉻的**。啤酒酵母、未加工的穀物、麩糠、硬果類、乳酪也提供較多的鉻，軟體動物、海藻、紅糖、粗砂糖中的鉻的含量高於白糖。
家禽、魚類和精製的穀類食物含有很少的鉻。長期食用精製食品和大量的精糖，可促進體內鉻的排洩增加，因此造成鉻的缺乏。
鉻的豐富**有乾酪、蛋白類和肝。良好**有蘋果皮、香蕉、牛肉、啤酒、麵包、紅糖、黃油、雞、玉公尺粉、麵粉、土豆、植物油和全麥。一般**有胡蘿蔔、青豆、柑橘、菠菜和士多啤梨。
微量**有大部分的水果和蔬菜、牛奶及糖。
有沒有知道鍍硬鉻有毒性到底有多大?
3樓：匿名使用者
侵入途徑：吸入、食入。
健康危害：金屬鉻對人體幾乎不產生有害作用，未見引起工業中毒的報道。進入人體的鉻被積存在人體組織中，代謝和被清除的速度緩慢。
鉻進入血液後，主要與血漿中的鐵球蛋白、白蛋白、r-球蛋白結合，六價鉻還可透過紅細胞膜，15分鐘內可以有50%的六價鉻進入細胞，進入紅細胞後與血紅蛋白結合。鉻的代謝物主要從腎排出，少量經糞便排出。六價鉻對人主要是慢性毒害，它可以通過消化道、呼吸道、**和粘膜侵入人體，在體內主要積聚在肝、腎和內分泌腺中。
通過呼吸道進入的則易積存在肺部。六價鉻有強氧化作用，所以慢性中毒往往以區域性損害開始逐漸發展到不可救藥。經呼吸道侵入人體時，開始侵害上呼吸道，引起鼻炎、咽炎和喉炎、支氣管炎。
鉻離子是什麼？
4樓：情殤雨痕
位於元素週期表的第24位，符號cr，屬於過渡元素，跟其同族的鎢同樣有耐高溫的特點，絡離子是指失去電子的鉻原子，絡離子有很多種，在這裡就不多說了，鉻屬於重金屬，對於人體來說，重金屬是有害的，當其在體內攝入的量達到一定程度時，就會危害人體健康。
5樓：玲_似水驕陽
樓上的開玩笑。
鉻離子不是慢性毒素，是重金屬離子，會在生物體內富集，含量過高會引起重金屬中毒。
紅塘、白糖、砂糖分別對人的身體有什麼好處？？
6樓：菜以雲
白糖和砂糖都是一樣的！如果是女性的話，可以多吃點紅糖。紅糖煮紅棗喝糖水，補血又補鐵。特別適合女性朋友！
7樓：花開
糖在人們的日常膳食中也是必不可少的調味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖性平，純度較高；紅糖性溫，雜誌較多；單結晶冰糖則是糖的結晶。
適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。紅糖雖雜誌較多，但營養成分保留較好。
它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定預防作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。參考資料。
8樓：霸氣女人
紅塘是補血和降溫的，而白糖和砂糖是補充人身的體能，看在什麼情況下就喝什麼樣的糖，這樣就可以了！
9樓：摩昌茂
紅糖有美容作用哦 但是建議你不要多喝。畢竟什麼東西都有個度不是麼。 下面給你一些資料：
紅糖是沒有經過高度精煉的蔗糖，它除了具備碳水化合物的功用可以提供熱能外，還含有微量元素，如鐵、鉻和其他礦物質等。雖然其貌不揚，但營養價值卻比白糖、砂糖高得多，每百克中含鈣90毫克、含鐵4毫克，均為白糖、砂糖的3倍。 中醫認為紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用。
我國的民族習慣，主張婦女產後吃些紅糖，認為有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。 紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含鐵量是白糖的倍。紅糖還含有人體生長發育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
紅糖營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，一般不超過200ml吧，以免量過多影響食慾。
10樓：網友
白糖令全身變酸，容易百病叢生，而且令人緊張、情緒不穩定、疲倦、鈣質流失；甜食是難以戒除的毒癮。 今天的香港人，吃糖的份量比曾祖父母多出十倍或更多。你喝一罐可樂汽水，已經吃了七八粒方糖那麼多的白糖，等於廿多呎長的甘蔗裡的糖的含量。
許多人以為糖的害處是多吃了會蛀牙，或令人肥胖，其實糖這樣東西遠遠危險得多：如果我們知道全部真相，一定會肯定它是易上癮極難戒的毒品。 白糖會搶走你身體裡的維他命b，擾亂你身體的神經系統，破壞體內鈣質的新陳代謝。
醫學臨床經驗證實：許多小孩子頑皮搗蛋、破壞、暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。只要一連幾日不讓他們吃甜食，馬上性情大變，溫馴聽話。
大人也一樣，多吃甜食很容易精神緊張、情緒低落、產生疑心症與種種生理心理問題！而且，人的口味會越食越甜，不能自拔。 吃白糖尤其令人易疲倦無精神，工作效率下降。
所以，慢慢減少吃白糖是上策。改吃黃糖、片糖，甚至用蜜糖、麥芽糖更好。許多水果都有天然甜味，令你生活仍然保持「甜蜜」，但生命力充沛，健康長壽。
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