1樓：烏鴉
肌肉拉傷後在恢復好之前不要再作劇烈運動。
否則會留下後遺症。
手臂肌腱拉傷多久能好
2樓：向陽
問題和陪一：手臂肌肉拉傷要多久恢復正常 是筋脈拉傷的話比較難好！最起碼三個月左右，而且這段時間也要適當的運動。
更重要的是把你的左手拉直，…不然以後都會這樣的！不過要慢慢拉開，最好到極限時放鬆，過個三五分鐘再接著拉！
問題二：肌肉拉傷多久能好手臂上痛半個月 切忌搓揉及熱敷。 一般不太嚴重的，都可以在10幾 天左右好了，可嚴重的一般都要幾個月左右，不能做任何運動，肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
這在長、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。 肌肉拉傷後，要立即進行冷處理――用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。
在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行 **肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
肌肉拉傷 你一定要確定是不是肌肉拉傷。
問題三：手臂肌肉拉傷多長時間能好 體質好的話，一星期。
不好的話，乙個月。
吃一些富含蛋白質的食物可加快回復。
你的情況比較嚴重建議1-2個月。
期間受傷的胳膊要小心不可乾重活。
否則可能會烙下病根。
問題四：手臂筋拉傷肌肉拉傷要多久才好 是筋脈拉傷的話比較難好！最起碼三個月左右，而且這段時間也要適當的運動。
更重要的是把你的左手拉直，…不然以後都會這樣的！不過要慢慢拉開，最好到極限時放鬆，過個三五分鐘再接著拉！
問題五：胳膊處肌肉扭傷多長時間可桐正以好 體質好的話，一星期。
不好的話，乙個月。
吃一些富含蛋白質的食物可加快回復。
你的情況比較嚴重建議1-2個月。
期間受傷的胳膊要小心不可幹喚輪蠢重活。
否則可能會烙下病根。
問題六：鍛鍊時上臂用力拉傷肌腱多久能好 不知道拉傷的程度，如果是輕度的話半個月內能好，比較重的話要乙個月以上，我之前也是手腕拉傷，1個多月了還有一點點痛。
胳膊肌肉拉傷多久恢復
3樓：但南蓮
胳膊肌肉拉傷多久恢復為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，第乙個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鐘。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。
熱敷**最好能夠做到1天3次，每次20分鐘。熱敷**的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水，一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位，也可以採取烤燈，泡盆浴或衝熱水澡的方式。或是直接貼敷養生。
骨活力。
手臂肌肉拉傷如何快速恢復？
4樓：上海貫眾健康管理諮詢****
手臂扭傷的情況會經常出現在我們的生活中，造成我們極大的疼痛感。首先要確認一下嚴重的程度，是不是已經傷及到骨頭，建議抬抬胳膊或者來回的運動，如果在運動的時候感覺會不會出現劇烈疼痛，如果可以進行運動，並沒有刺痛的感覺，那一般就沒有傷及骨頭，可能是拉傷造成的，之後再確定一下是急性損傷還是延遲性痠痛。兩種不同的症狀，對應的**方法也不相同，判斷急性損傷一般是疼痛會立即作用於患處，會伴有發熱、腫脹等症狀，而延遲性痠疼一般是作用於區域性，一般並不會立即作用於肌膚，體驗有種痠疼的感覺。
因此手臂拉傷因不同症狀，處理起來的方式也大不相同。
針對急性疼痛
冰塊冷敷
根據上面的描述判斷自己的手臂是急性的還是延遲性的，如果是急性的，建議需要做急性損傷處理，首先採用的冰塊和毛巾冷敷法，讓肌肉冷靜下來，降低區域性血液迴圈，這樣可以防止肌肉近一步腫脹，減輕手臂疼痛感。
減少運動，靜臥養傷
肌肉拉傷後請立即停止運動，這樣可以減輕進一步的肌肉拉傷行為，如果傷勢比較嚴重的話，建議用夾板進行區域性固定，重點的重點是建議儘量少活動，緩解肌肉疼痛。
貼享貼促進手臂肌肉修復
不管急性扭傷還是延遲性痠疼，可以在處理完成後，貼一片專門爭對扭挫傷的享貼膏藥來進行肌肉的修復和阻斷肌肉的炎症因子的**，可以起到減輕疼痛、修復受損肌肉，減少**腫脹。我建議大家可以在家裡面備一些享貼膏藥，以備不時之需。大概12小時以內會有明顯好轉。
24小時候如果沒有好轉，這個時候需要熱敷後，在貼一片享貼，大概6個小時左右，如果沒有任何好轉建議去附近就醫。
延遲性肌肉痠疼
延遲性肌肉痠疼是指在進行有氧或無氧運動過後，造成的肌肉乳酸增多，導致肌肉痠疼，這種情況一般24小時以內就會減輕，建議可以用熱水泡泡腳，會緩解很多，如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼，可以有效抑制乳酸增加，但是這種情況我一般是不建議使用的，建議讓肌肉自然恢復會更好。
希望對你有用。
5樓：義燁定元魁
區域性的肌肉拉傷後可能有疼痛，腫脹這些表現的，首先抬高患肢，吃伸筋丹，雲南白藥的，減少區域性活動。
手臂肌肉拉傷如何快速恢復？
6樓：只想躺著有錯嗎
發生肌肉拉傷的時候，應立即停止引起拉傷的活動。肌肉拉傷其實就是肌肉纖維的斷裂，所以如果發生肌肉拉傷後繼續運動，那麼裂口就會越來越大，最終造成重傷。
1.疼痛就是休息的訊號。如果你在跑步或是做其他運動的過程中發生了肌肉拉傷，那麼劇烈的疼痛可能會迫使你停下來喘口氣，其實這時最明智的做法就是徹底休息，別再繼續運動了。
冰敷有助於消除腫脹、減輕疼痛。找乙個大一點的食品袋，在裡面裝滿冰塊，然後用薄毛巾包起來，這樣能夠防止**與冰塊直接接觸而受傷。用冰袋在痠痛的地方敷20分鐘，每天這樣敷幾次，腫脹就會慢慢消退。
1.冰凍的袋裝豌豆或其他蔬菜也可以當做冰袋來用。
2.不要熱敷，熱敷對消除拉傷引起的紅腫無效。
7樓：網友
手臂肌肉拉傷可以去到專門的**肌肉拉傷的門診**就可以了。
8樓：**魔羯
你拉上，你先怪我回復不行，你一般主要是沒說傷筋動骨100天，怎麼都得一百來天才行。
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進行性肌營養不良症是特指dystrophin基因突變導致的一組遺傳性肌營養不良症，主要是x連鎖隱性遺傳。通常來說都是男孩發病，女性不發病，但母親會把該基因傳給男孩，該病是一種嚴重的致殘 致死性疾病，分為兩種型別 1 較惡性的稱為杜氏肌營養不良 2 becker型肌營養不良。杜氏肌營養不良通常在2 3...
左手肌肉萎縮自己鍛鍊能治好嗎,左手肌肉萎縮該怎麼調理效果才好呢？
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肺癌晚期能治好嗎？肺癌晚期了，還能治好嗎
通常情況下，肺癌晚期的病人不能夠 晚期的肺癌可能合併有周圍淋巴結的轉移，或者合併有鎖骨上下淋巴結的轉移。有的病人還會合併有肝臟 肺內 腦組織 骨骼 腎上腺等遠處器官的轉移。這個時候在肺癌病人的血管或淋巴管當中可能存在著大量的肺癌細胞，而這些肺癌細胞的存在，往往是肺癌發生進一步轉移的根源所在，從而使晚...