1樓：暴虐混沌
其實人的長相每天都會發生變化。我每天看自己也不一樣。所以請淡定。
而什麼才會導致你的長相發生變化呢？首先，和你最近的身體狀況尤其是睡眠質量又很大關係。睡得不好很容易氣色變差，這也是為何會有美容覺這麼一說；其次，人每晚睡覺時因為是平躺，高度血壓差就沒有了。
氣血上湧於臉，所以每天起來臉肯定是腫的，而腫的程度和每個部位的浮腫差別就和你睡姿和晚上睡眠質量有關～～當然，還有最重要的一點。相由心生，前段時間的心理狀態必然會對長相產生影響！！！整個臉部22塊肌肉的不同的緊繃與鬆弛就會對你的長相產生無與倫比的影響。
而心情好樂觀開朗人自然就感覺帥點兒。
人對於臉部的辨識能力是極高的，尤其是自己高度集中注意力時。所以哪怕只有極其微小的肌肉變化，對於你來說都意味著整張臉的變化。不過其實對於別人來說，一般不會發現一人臉的極細微變化～所以你不用太過擔心～～～
最重要的，保證心態好就好～
本人有些小自戀，所以一段時間比較在意這個，系統的研究了一下並且問了很多人在不同天對我的感覺。經驗總結，望～
2樓：網友
是不是最近遇到了什麼有壓力的事情，或者在情感方面，你要放鬆精神，最近還是少接觸鏡子，精神放鬆了，把有的顧慮打消了自然就好了，祝你精神愉快。
3樓：手機使用者
你的自信心缺乏，要有自信。
我經常愛照鏡子，不自信？
4樓：滄月楚歌
自信不足的青年人，有乙個很常見的問題是不能全面地接受自己，不能夠真心地喜歡自己。
女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時的感覺並不一樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關心的則是從鏡子裡看看別人眼中的「我」是什麼樣子的。雖然出發點不同，但在關注自己這一點上卻是共同的。
不過，有的人關注自己，卻並不喜歡自己。
那麼，喜歡自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理學家告訴我們，除非我們確實喜歡自己，否則我們無法喜歡別人。
怨恨一切事物和每乙個人的人，會更加表現出自我的挫折感和深深的自我厭惡感。
心理健康的乙個重要標誌就是喜歡你自己，接納自己。
喜歡自己的第一步就是不再以別人的標準來判斷自己，而是建立起自己的價值觀。然後付諸生活、學習。同時必須學會接納，減少不必要的自我責備。
我們每個人都有自己的長處，也都有自己的短處。作為學生，我們生活在社會中，主要通過學習的結果來知道自己身上的特長和不足。但我們沒必要為了自身的一些缺點而覺得低人一等，也許，你的其他方面正是別人羨慕不已的。
隨著我們知識的積累越來越多，所得到的資訊也會越來越多。相信我們逐漸會有乙個恰當的、全面的自我評價。既不會因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的全部能力，也不會盲目估計自己的能力，忽視補償自己的不足。
有了自我接受，你會用一種欣賞的眼光去注意你周圍的每乙個人，你會發現，他們身上有許多可愛和閃光的地方值得我們讚美和學習。你真心和每個人交往和相處。在你接納了自己和他人的同時，別人也會接納你。
喜歡自己吧，把自己的真實自信地展現在別人面前，你會驚喜地發現，你每天都在收穫，每天都有提高！你的生活越來越精彩！歡樂和笑聲成了你形影不離的好朋友！
二、勇於實踐。
自信來自於什麼呢？自信來自於實踐的過程之中。
一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，總認為自己的信心不足，而不能去實踐。在反覆的思考之中，他們總是過多地想像事情存在的問題和困難，卻很少分析自身具備的優勢，使得原有的自信在一次次的退縮和逃避中逐漸消失。
在這樣的情況下，我們要牢記自信的**，「與其想，不如做」，在勇於進行的實踐過程中，我們的自信才能逐步建立起來。
5樓：迦飛說
如果你經常愛照鏡子的話，不是不自信，而是個人比較愛美，處處注重一下自己的外貌，就是一件很常見的事情。
我很喜歡照鏡子，主要原因是我不自信？
6樓：liuhao孤雁
那就首先要堅持控制住自己不去照鏡子，自己一定要充滿自信。
經常不照鏡子是不是會越來越不自信，我覺得我是這樣的
7樓：網友
不一定，有一定心理因素導致自己這樣的想法。
8樓：天啊名字難取
天天照鏡子也不會變仙女。
9樓：網友
我覺得不經常照鏡子反而更說明你自尊心強。
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