1樓：傏宋圜眀圊
有個方子 山藥 核桃 黑芝麻 枸杞 每天吃一點 早睡早起。
脫髮讓人煩不甚煩，為什麼會脫髮？如何解決脫髮問題？
2樓：李佳楠那男
工作壓力也很大，精神壓力很大，特別焦慮。才出現了脫頭髮的情況，可以早睡早起睡覺的時候要放輕鬆，不要緊張，不要焦慮。也可以選擇去喝一杯牛奶，可以選擇一些生薑洗髮水，也可以補充維生素，也可以喝一些黑芝麻糊。
脫髮讓人十分煩惱，那脫髮還有救嗎？
3樓：小譚的歷史說
人的頭部毛囊有自己的生命週期，可以說細胞一直在新陳代謝，毛囊一直在更換，所以其實每個人都會有脫髮，而且每時每刻都不能停止，只是每個人的頭髮更新速度不同。正因為如此，要想把掉的頭髮只維持在乙個限度裡面，還是很正常的，一般正常人每天掉的頭髮數量在50--100根左右，超過這個數量就有毛髮危機。
正常人一天的總掉髮量是算不出來的，或者說沒有時間和精力去算，所以判斷掉髮有兩個妙招，第乙個是拉，用手輕輕地從髮根往後梳，重複兩三次，如果每次都有兩三根頭髮掉下來，就很可能是病理性掉髮。第二招被檢查即去醫院或找專業檢查機構檢查頭髮和毛囊的狀態，消除病灶。
<>這是判斷你的脫髮是真的還是正常的重要步驟。很多人由於觀察到大量的頭髮，陷入了對禿頭的幻想中，引起了焦慮，這是不可取的。
前面也提到，脫髮在正常範圍內，而且可以再生，這個名稱是生理性脫髮，而人們常說的是病理性脫髮，病理性脫髮大致可分為脂溢性脫髮、遺傳性脫髮、營養不良導致的脫髮、精神壓力導致的脫髮，脫髮是否**要看具體脫髮原因。
脂溢性脫髮又稱雄性激素性脫髮，主要集中在男性身上，常與遺傳性脫髮一起作用，造成頭部發亮、**油膩、面部痤瘡和多毛症。遺傳性脫髮是由遺傳因素決定的。男性和女性都會受到遺傳性脫髮的影響，但男性比女性更容易受到雄性激素脫髮的影響。
女性的遺傳性脫髮通常會導致頭髮稀疏，而男性則傾向於禿頭。
營養不良導致脫髮，例如。缺鋅、蛋白質、維生素d、維生素b、貧血、維生素a過量、水質良好、體質瘦弱等關鍵因素都會導致脫髮現象，具體導致脫髮的原因缺乏，每種物質的脫髮原理不同，如蛋白質，缺乏蛋白質。身體可能會抑制頭髮的蛋白質配比，從而導致脫髮；而維生素d能對新毛囊的生長起到作用，缺乏維生素d就等於抑制了新頭髮的生長；水質常呈鹼性，而頭髮的生長環境呈酸性等。
精神壓力導致脫髮。這種情況是指患者遇到重大生活變化和生活壓力時，在短時間內大量脫髮。其優點在於這種症狀是暫時的。
除了遺傳性脫髮外，其他原因造成的脫髮其實也可以逆轉，只要毛囊不造成永久性損傷。
4樓：淨帶
當然有了。平時洗頭髮的時候，一定要輕輕的按摩頭皮，多用一些氨基酸洗髮水，洗頭髮的時候一定要用溫水，洗頭髮不要太過於頻繁，平時要多吃黑芝麻，喝牛奶，早睡早起，不要熬夜，情緒不要暴躁，多吃瓜果蔬菜，不要疲勞。經常梳頭髮，促進頭皮血液迴圈。
5樓：網友
頭髮還是有救的，如果是身體原因導致的，就要進行食補，平時不要熬夜，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
6樓：happy薛醜醜
還是有救的，要到固定的醫院去檢查檢查一下自己的微量元素，可以喝一些中藥，消除病灶。
脫髮讓人煩不甚煩，3招讓你不再掉頭髮，你知道嗎？
7樓：肖艾斯的旅行日誌
我知晌森道，三個招式分別是每週洗頭的頻率控制在3-4次，不要吃油膩枝昌的宴搭畝食物，每天堅持梳頭髮，這樣才能避免脫髮。
8樓：簡簡單單百事通
在飲食上要吃得清淡一些，不要太過於油膩，不要熬夜，壓力不要太大，梳頭髮的時候不要太用力。
如何緩解脫髮煩惱？
9樓：小鐘養生
如今人們最關心的話題莫過於「脫髮」，長期大量掉髮，頭髮越來越稀少，大大影響外貌。
煩的讓人受不了的成語是什麼,煩瑣得使人受不了什麼成語
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