1樓：網友
吃蘋果 ——你想 ..蘋果又可以** ..又可以補充維生素 ..
當你吃完蘋果就不會也吃不了多少飯了 ! 每次想吃東西(飯)之前 ..心裡念著我想自己儘快能瘦下來 ..
2樓：也許終點是藍天
喝綠茶粉兌酸奶，一勺綠茶粉一杯酸奶攪拌均勻飯前半小時食用，絕對有效，我一直在用這種方法。而且不傷身體。
3樓：網友
吃幾片淨肥肉就對了，非常膩，油水多了自然就沒食慾了。相反，假如你午飯吃的油水很少，你下午一會兒就餓了。
4樓：wu豆
飯前先喝湯。
自己要想著控制飲食。定時定量。
5樓：網友
建議你一天3餐不要不吃，很多人認為**不吃飯就會瘦，可往往相反，反而對體制也不好，想減胃口，不如在沒次飯前多喝水，強迫自己多喝，這樣你胃裡充滿水，吃飯時就會有一點「飽」了，吃的自然就少了，這樣可以促進排尿，起到排毒的作用~~~總之常人多喝水就是有好處，都和白水喝茶！這個方法我一直在用，你不防試一試！
6樓：網友
多吃山楂，消脂，對於食慾好的人，只有自己控制飲食量啦 !
7樓：下雪天下雨
多喝水，吃自己不喜歡吃的東西，轉移注意力。
吃什麼東西能增加食慾?
8樓：小週週
小時候我們經常這樣吃東西：黃燦燦的雞蛋皮配著青碧碧的菜椒；紅彤彤的莧菜湯里加點豆瓣兒味更美；紫乎乎的茄子配著綠梗梗的豇豆，怎麼嚼怎麼有勁；更有那一團大雜燴：蠶豆、萵苣、蒜苗兒一股腦兒下鍋煮了，鮮味順著油煙便能饞煞我；熟透的番茄，從來等不及下鍋，就被我生吃了。
吃完後舔舔嘴唇，滿口香氣。
常規的燒法吃厭了，我和姐姐會稍稍花些心思在上面，改變一下口味：把豇豆切成細細的絲，再加點青椒絲，爆炒一分鐘後即食，脆脆嫩嫩的；選一些嫩茄子，不去梗，用刀豎劈成四個長條，放在飯鍋上蒸熟後，搗爛，加上油、鹽、蒜、糖、醋攪拌食用，那個味美啊，至今想來，直流口水；或者做糖醋辣椒，鍋裡先把油、糖、醋煮沸後，再把選好的嫩辣椒，在開水裡過一下，直接放進去，爆炒。吃在嘴裡又酸又甜又辣，我常常是噘著嘴兒呼著氣大口大口地吃；吃空心菜時，我經常和姐姐搶著找碗裡面又長又直又粗的空心菜梗，把它套在筷子頭上扒飯，便感覺每口飯裡都有菜香……
吃什麼東西能促進食慾
9樓：糖醋小排愛好者
1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麵包等食物，可促進消化吸收，增加食慾，改善味覺；
2、多食用含 b 族維生素的食物，可增加食慾；
3、正餐前後，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可增加食慾；
4、戒菸，吸菸是喪失食慾的主要原因；
5、選用助消化、增食慾的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強消化作用。
吃什麼食物可以減少胃口
10樓：缻蹤線牟
可以通過多喝水來減少胃口，減少胃口並不是乙個健康的行為，如果你想要通過減少胃口來**的話就推薦個健康的方式吧，就是吃vb綠茶片，能有效的輔助**。
11樓：體重管理-李楠
你有沒有吃飽還想吃的時候？如何降低自己的食慾？使用冷色調的餐具，小口小口的吃東西。
12樓：諼牆詣蓵脫付
通過控制食物的方式**不是明智的選擇啊，給你說一下我的成功經驗，我每天都堅持使用愛茉莉vb綠茶片，用了兩個月左右就有效了。
13樓：葧偏觼圳藔菜
有，你可以試試使用愛茉莉vb綠茶片，我之前就是用這個**成功的，使用之後效果很明顯，是個不錯的**產品。
14樓：匿名使用者
吃你不喜歡吃的，討厭的。
15樓：脹蝕睙氏郡鄢
話說運動的話，要花費很多時間，價效比並不高，有個愛茉莉vb綠茶片，每天只需沖泡兩粒非常便捷。
16樓：謙葒槐蹮箠葌
有的，愛茉莉vb綠茶片可以幫助人體管理脂肪和改善血液膽固醇，這樣就輕鬆許多。
吃什麼食物可以減少胃口
17樓：體重管理-李楠
你有沒有吃飽還想吃的時候？如何降低自己的食慾？使用冷色調的餐具，小口小口的吃東西。
吃什麼東西能抑制食慾呢，胃不好吃什麼東西可以增加食慾
至少有那麼一兩次，你肯定想過如果你不用時不時地和飢餓作鬥爭，那麼 會容易許多。你很清楚吃一份量適中的食物就夠了，但似乎你的肚子不這麼覺得。在吃完第一份之後，你還是覺得餓，那麼該怎麼做才能讓肚子接受到大腦傳達的資訊，不再感到餓了呢？有些食物可以抑制食慾。纖維含量較高的食物很耐飢，容易讓人有飽腹感，這樣...
什麼東西可以減脂肪,吃什麼東西能減脂肪？
鐳射裝置是可以減脂肪的，使用鐳射裝置減脂肪，需要提前在求美者的肚子上注射相應的針劑，這樣就能夠使脂肪出現鬆動，然後用鐳射裝置照射肚子，脂肪就會分解為脂肪顆粒，並且最終會隨著新陳代謝而消失 吃什麼東西能減脂肪？吃西紅柿是比較好的，西紅柿含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，幫助人體排出體內的毒素...
吃什麼藥能減少白帶
白帶黃色中醫診斷為黃帶病，這是溼熱所致，可以服用中藥 易黃湯 藥到病除，處方 炒山藥30克，炒芡實30，鹽水炒黃柏6，酒炒車前子10，白果10個 碎 水煎內服，每天一劑服兩次，連續4劑就痊癒。如果處於排卵期，白帶多是很正常的，如果平時白帶也多的話，就要引起重視了，有可能是 炎症，建議使用 常用藥物 ...