1樓：網友
這幾天暈暈的，睡不夠，沒有精神，吃了降壓藥以後降到，低壓90，高壓120，如果你還是這樣，沒精神，建議去醫院做乙個全面的檢查，貪睡沒精神，也有別的病會引起這種反應，有可能是糖尿病，糖尿病也會沒有精神，想睡覺，或者是血脂粘度高，也會引起嗜睡，沒精神，要想知道是為什麼產生這種感覺，就要去醫院做一下全面體檢，建議你多運動，吃一些營養的食物，可以改善現在的症狀。
2樓：愚人光曦
這幾天暈暈的，睡不夠沒精神，這個說明了你其實缺乏鍛鍊，真的還是要多鍛鍊多運動來保持自己乙個健康的體魄。
3樓：網友
儘量少看電視，少看手機，少玩電腦，也有可能是頸椎造成的，還有可能是腦梗的前兆，注意預防吧，開春容易犯心，腦血管疾病。
4樓：網友
睡眠不足肯定會頭暈眼花，血液迴圈不暢，導致大腦供血不足，唯一辦法是大睡一場。
5樓：熊熊佳可
沒有休息好吧。
有時候感冒了也會覺得暈暈的想睡覺但又睡不夠，沒有精神。
6樓：網友
俗話說春困秋乏。夏打盹。白天儘量的不睡覺。
中午打個小盹還可以。困了就出去走一走。多聽一些歡快的歌曲。
保持。心情愉悅。只要身體沒有別的不適。
沒有關係的。
7樓：網友
多鍛鍊身體，吃點營養的東西。
8樓：網友
做個ct排除一下，再調理。
9樓：佛冷菱
春困秋乏，這是正常的。
10樓：秋刀魚嘚味道
多注意休息，別熬夜別老玩手機。
11樓：網友
你的這種症狀要引起重視，應該去醫院到導診處諮詢看什麼科，不要耽誤**時間。
為什麼最近幾天很嗜睡，沒有精神，腦袋暈暈的，
12樓：天羽丷
大多數是氣血不足，大腦缺氧所致。
1，補充營養，少睡懶覺，加強體育鍛煉就會逐漸恢復，多食用含維生素的食物。
2，建議及時到院進行診治，可做腦部ct或是核磁共振檢查，只有查明**，積極配合醫生**，才能達到更好的**效果，同時注意自己平常的飲食，切莫食用高熱量及過於油膩的食物，以造成高血壓，加重病情，**需到正規醫院就診。
3，加強體育鍛煉是根本，慢跑，練瑜伽，打太極拳等，要求必須選擇一種，並堅持天天做下去，作息要規律，按時睡覺，少熬夜。
13樓：網友
和心情，壓力，精神狀態有關係。也可能是身體其他疾病導致的，也可能是熬夜熬的，天數不長，好好休息，不要在家宅太久。
14樓：網友
可能是要感冒的症兆！
每天都頭昏沒精神是怎麼回事
15樓：豆豆
首先考慮一下下面的幾條是否佔到：
1，經常在室內，不出去呼吸新鮮空氣或者活動；
2，長時間盯著電腦螢幕看，每天使用電腦超過10小時；
3，心情不好，一直很無聊；
4，壓力很大；
5，生活不規律，經常熬夜。
如果是上面的原因的話，就好好調整生活方式，注意多運動，保持乙個快樂的心境，這樣就會有飽滿的精神狀態哦。
16樓：我是小胖珠
飲食需正常，葷素搭配，保證有充足的睡眠時間，正常運動。
這幾天老是瞌睡~沒精神昏昏沉沉的·
17樓：庫梧永晶輝
日間睏倦可以分為生理性和病理性，生理性的睏倦，一般是因為前一天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或因為季節原因，如春困，秋乏。此類睏倦，只要經過適當的睡眠補充，經過調養，就可以解除睏乏的狀態，一般不會持續很長時間。
還有一類就是脾虛所導致的睏倦。脾虛是因素體脾虛或飲食不節，情志因素，勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰，不足的病症。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
這從現代醫學角度來講也很好理解，因為消化和吸收食物營養的食物血液迴圈集中在胃腸部，所以腦部供血相對減少，從而產生睏倦的症狀，這種現象就算是正常人也可以見於飯後。
每天都迷迷糊糊，頭昏昏沉沉，沒有精力，想睡覺？
18樓：龐運潔
如果你每天都睡了足夠多的時間，並且沒熬夜，可以試試起床三部曲。
19樓：你倒是過來
也許是你第一天晚睡然後導致第二天精神不夠才這樣的吧，你可以早一點睡覺或者中午睡個午覺來補充睡眠也可以，當然了，也可能是你身體原因，不是太差錢還是去醫院檢查，這樣醫生也能給你開個藥房啊。
20樓：諾諾
看一下自己有沒有發燒感冒，生病了要趕緊**，沒有生病就打起精神，不要一天到晚睡覺。
21樓：網友
可能是休息不好，太疲勞了，再就是去醫院檢查一下，量量血壓。
22樓：燈火丶兩岸
離新型冠形病毒不遠了。
23樓：一認丁
該睡的時間要好好睡，開學的時間好好學。
最近月每天頭暈暈的沒精神。做什麼事情精神都不能集中。這是怎麼回事需要看醫生嘛要掛什麼科？男性
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