1樓：網友
我感覺和你的生活規律有關係，調整睡眠早睡早起讓你自己有個好的精神狀態對你的飲食能得到很大的改善，一點一點兒來堅持下來就行不能著急。
我一吃飯就胃脹是怎麼回事
2樓：許吉成醫生
一吃飯肚子就脹，是怎麼回事？三甲醫院專家許醫生為您解答。
我一吃點飯就胃脹怎麼回事
3樓：養生種草
注意多運動，可以口服嗎丁啉看看。
為什麼吃一點飯就胃脹。
考慮與胃動力不好引起有關係，建議口服多潘立酮**。飲食應該形成規律性避免辛辣生硬食物。
吃點東西就胃脹是怎麼回事。
你的情況考慮很有可能是由於胃炎引起的症狀的。服用阿奧美拉唑膠囊和阿莫西林膠囊和西沙必利片**。建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，少吃多餐，不要吃辛辣食物，慢慢就會好起來的。
為什麼吃了一點東西就覺得胃脹得很不舒服。
1、平時應多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。 2、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麵包等，這些食物易於消化吸收，可增加食慾，改善味覺。 3、多食用含b族維生素的食物，可增加食慾。
4、正餐前後，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可以增加食慾。 營養飲食原則 1、合理調配食物：根據不同原因和疾病程式，合理調配食物，當原發疾病加重，食慾減退時，以保護性食物為主，如肉類、牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜、鮮果、豆製品類。
如疾病緩解或消除，食慾不恢復，則應以供給熱能為主，可選用含碳水化合物的公尺、面、粗糧、糖和油等，輔以保護性食物。 2、合理烹調：選用合適的烹調方法，以保證飯菜的色、香、味以促進食慾，有利於食物的消化吸收，如做成汁、羹、飯等。
3、選擇易消化的食物：選用助消化、增食慾的食物，如藕粉、山楂、水果。山楂帶酸味，能增強消化作用。
各種魚類，如鯽魚、青魚等營養豐富，魚肉較細，易於消化。水果能供豐富的礦物質、維生素及有機酸和食物纖維，有機酸能 **胃液分泌，食物纖維可促進腸蠕動，有助於消化和排洩。
吃一點東西就胃脹怎麼辦。
引起胃脹的常見原因有：消化不良，腸道菌群失調，胃炎、胃下垂、十二指腸鬱滯、肝膽疾病等。
指導意見：注意胃腸調養：飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，避免煙、酒、咖啡、及 **性食物，忌生冷及碳酸飲料等。
一吃多就胃脹，很難受，應該怎麼做能緩解呢？
4樓：熱心村民宋先生
可以緩慢揉搓胃部進行緩解，嚴重時可以吃些有助於消化的藥品，暴飲暴食是一種很不健康的飲食方式，對身體和形象都會有很大影響，平常七分飽就可以。
5樓：三四么洞洞么
在飯前吃一些健胃消食片，吃一些好消化的食物，吃飽就行，不要吃撐。
6樓：不要讓我發呆
一下子不要吃得太多，七八分飽就可以。另外也可以服用一些促進腸胃蠕動消化的藥物。
7樓：小自信
吃飯的時候一定要吃一些易消化的食物，還有就是一定要少吃多餐，只有這樣才是對身體最好。
8樓：豬媽媽
一吃多就胃脹，很難受，出現這種症狀最好少吃多餐，不舒服可以用小手揉揉腹部。比較嚴重的話應該去醫院檢查，不要私自使用藥物。
9樓：小姜愛自由
需要考慮消化不良及胃炎的情況，建議採取胃鏡檢查，建議規律飲食，忌菸酒，辛辣食物，沒有必要吃藥。
一吃飯胃就脹，吃不下去多少東西 是什麼原因？應該怎麼做才能好？
10樓：匿名使用者
脾胃虛弱導致食滯胃脘，導致脾不運化，無思飲食。
吃些開胸順氣丸與木香順氣丸可能會有效果。
一吃飯就胃脹怎麼回事
11樓：
胃脹的因素：
胃部原因：可引起腹脹的胃部疾病有慢性胃炎，胃潰瘍，糜爛性胃炎，反流性胃炎等，這些炎症典型的症狀就是腹脹及腹痛，且很容易病變，患者發現有腹脹或腹痛時首先要想到自己胃部是否有炎症。
腸道原因：腸道的一些疾病也可導致腹脹，如便秘，十二指腸潰瘍，結腸炎，十二指腸炎等，這些炎症均可導致胃腸道蠕動慢，使食物瀦留，引發腹脹。
飲食不注意：暴飲暴食，導致氣體過多進入胃腸道，引發腹脹。
end注意事項。
減少每次進食的份量。
儘管大家都習慣於一天三餐的進食方式，但是真正的養生之道，應該是少量多餐，這樣可避免大家刻意在三餐時，擠下過多的食物，導致腸胃來不及消化的情形發生。
不在進食後立即睡覺。
吃完飯後就立即入睡，不但是導致肥胖的主因之一，也相當容易發生消化不良的症狀，所以剛吃完東西時，如果就難以抵抗周公的邀約，建議你不妨還是忍忍、撐撐。若真的受不了時，記得要將枕頭墊高些，以減輕消化系統的負荷。
清淡的飲食。
所謂清淡的飲食，倒不是完全不吃含油脂的東西，而是必須平均攝取各種食物的營養，讓腸胃消化運轉時，能不需一次承受過多的壓力。
小心藥物的***。
許多藥物都有引發消化不良的***，如：阿斯匹靈、抗生素、維他命c、避孕藥等。因此，在服用藥物時，除了必須遵循醫生的指示外，也要注意服用過量的問題。
吃飯胃脹難受怎麼回事
12樓：黃星玥
你好，考慮是腸胃炎。如果吃下東西會立馬感覺疼痛，建議去醫院檢查，排出胃潰瘍、十二指潰瘍等。
吃飯就胃脹
13樓：匿名使用者
有涼氣從肚躋眼進去了。。。多喝熱水。
胃寒胃脹可以吃甘蔗嗎,胃炎胃脹可以吃芹菜嗎
不建議胃寒胃脹者吃甘蔗，因為甘蔗是屬於涼性水果，一般人群均可食用,但脾胃虛寒 胃腹寒疼者不宜食用。胃炎胃脹可以吃芹菜嗎 長期的飲食結構不合理,生活差,經常性的熬夜,外邪入侵,陰陽失調,膽囊收專縮機能減弱,膽汁減屬少,食物停留過久,刺激胃酸分泌較多,產生脹氣也會較多,下面下不去,上面下不來,氣往上行,...
胃脹是怎么回事，胃脹是怎麼回事
1 常喝粥湯 如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯 大麥湯或稀的粳米粥 大麥粥。2 喝點稀醋 若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。3 溫薰足三裡 大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏 腹脹綿綿時，可以用...
胃脹打嗝排氣是怎麼回事,不是胃脹的打嗝怎麼回事
先注意飲食，忌辛辣，多吃麵食，平時注意飲食，休息要規律，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒涼，辛辣食物。經常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,並逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,所以會有胃不舒服的情況,注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些苦菜茶,產地...