1樓：網友
首先要判斷好球過來時，你能接到球的最高點，這時候能殺球的話，最好了。其次，殺球時手腕一定要下壓，殺球大部分力量應該是手腕，而不是手臂。這都是前提了，要能判斷球，和殺球，然後就是配合起跳，在你能接球的最高點殺球，總是在說這一點，因為當時我的老師是這麼教我的，我很受益，最後就是經常和隊友進行！！！
多球訓練！！！這樣提公升你的技術速度非常快，在多球訓練中不停地重複殺球，在殺球的過程中尋找自己的不足，並加以改正。如果你殺球經常漏球，那還有乙個方法，那就是殺球前，將你左手抬高，當做乙個參照物，時間久了，漏球的幾率就基本為0了。
我不是專業運動員，希望我的心得對你有幫助。
2樓：司馬愛月英
羽毛球扣殺 練習扣殺，平時要多練，並請高手指導。揮拍子時要聽到呼呼有聲，但時刻要注意揮拍子時的手腕力量，方法要正確，千萬別用大臂揮拍。扣殺時，手腕要有意識的在剎那間抖動。
鍛鍊手腕力量也可以用啞鈴和舉重等方式，經常煅練讓自己的體能變得更強壯，才能讓你手腕更有力。
3樓：網友
多看看付海峰的動作應該會有所領悟。
4樓：網友
不一定有力氣就會殺球的，可以先學學殺到位置，再求提高球速。
怎麼樣打死扣?
5樓：
親親您好，很高興為您解答：打死扣的步驟：第一步：
左右手各拿住繩子的一頭。第二步：左手的繩子在手與右手的繩子交叉。
第三步：兩歲祥根繩子打個結到了對面的手中。第四步：
將右手的繩迅李子再次放在上方與左手的繩子交叉。第五步：打結形成乙個活釦後，回到原來的乎昌搏手中。
第六步：拉緊繩子，乙個死扣就打好了。
怎樣能夠有力的扣殺球
6樓：歌唱歌唄
這個要看個人習性，你知不知道應激性，多練練就好了。
怎樣能讓扣殺更猛？
7樓：禾楊氏祈培
正手扣殺。
特點與運用。
動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強，是得分的重要手段。常用來對付著臺後彈起比網高的機會球或前衝力不大的半高球。
要點：①擊球點離身體稍遠；球拍應與球同高②在高點期擊球，不宜打"落地開花球"碧茄。③擊球瞬間，整個手臂應發揮到最大力量，配合腰部轉動及蹬地的力量。
如來球帶有下旋，球拍略低於來球，脊慧塌觸球瞬間手腕向上抖動發力。
以上是動作要點，而你所說的讓扣殺更猛是想讓求的力量更大，速度更快吧，如果是這樣，那麼你就要注意殺求的高點，不過這樣容易失誤，其實當你能扣殺時，說明主動權已經在你這邊了，這是沒必要著急結束戰鬥，你可以穩穩的通過落點，快慢等比較穩的櫻圓方式得分，當然在高點扣殺時要注意及時還原，否則你將會失誤，希望對你有幫助！
扣殺球的威力很大，我應該如何回擊扣球殺？
8樓：淳色的王者頻道
再看別人殺人總是不費吹灰之力。節拍被輕微的晃動接管是很自然的，但我並不總能有所反應。看到別人殺的球太快，我沒時間做動作；別人殺高了，我沒時間拍；別人殺低，我沒時間放下**。
一有人殺球，我自然後退，然後發現對方殺球很低，沒時間上前撿。請教專家，接球殺球的訣竅是什麼，有什麼訓練方法可以提高接球殺球的能力？"
相信很多戀人一定都有類似的經歷和經歷。其實接球殺球並不是很難，只是技術比較細膩，控球的感覺要到位。如何提高接球和殺球能力？我認為我們可以通過克服三個關鍵點來幫助您改進這項技術。
首先，你要對自己的想法有信心。對方要重重殺球，不要退卻，做好充分準備，爭取「迎上來」反擊。這種「面朝上」並不是特指身體姿勢「面朝上」，而是擊球意識要「面朝上」，要努力在身體前完成擊球。
因為對手殺球力量很大，速度肯定很快。接球時稍微等一下球，就會失去最佳回球位置。特洞行別是你在描述中說的你還是往後跳了一步，這就更被動了，相當於對手的攻擊壓制了你，而你卻輸了。
第二，領先動作一定要很小，因為接球殺球不需要太大的力量，所以領先動作弧度很小。根據對方來球調整正反手握拍後，手臂幾乎直接伸向球，小動作弧度不僅出手快，還有利於控制慧球的穩定性。納派譁如果抓殺球的投籃動作大，揮拍速度跟不上對方殺球的飛行速度，結果就像抓網一樣「錯過了抓殺球」。
只要做到以上兩點，就能保證有利的命中點位置。第三點是在接球和殺球瞬間控制擊球力量和擊球角度。要達到這個要求，你需要從接球和殺球開始，就要握緊雙手，放鬆手臂。
一般情況下，放網前抓殺球，角球抓殺，挑高球抓殺抽球。
當對方大量殺球時，如果我們想在網前接球殺球，可以把球拍伸向球，用很小的力氣。只有藉助對手的殺傷力，我們才能把球**過網。另一方面，如果對方殺的球很弱，那麼我們接球的時候需要多一點力量。
如果對方擊殺的球很低，接球時拍面仰角要大一些，否則球不會過網。如果對方擊殺的球很高，那麼我們接球時拍面的仰角要小一些，以免球被網上抓得太高。根據以上基本點和方法，在實戰中羨尺要多探索和練習，相信能找到慢慢接球的感覺。
9樓：小度智慧型答疑機械人
扣殺球的威力很大，但在扣殺球需要的條件也很苛刻，只要不給對手創造機會，就不姿或可能打出扣殺球，這也就畝咐和個人的技巧相跡耐伍關了。
10樓：小李說說
1.要有思想上的信心，對則首方的扣殺球打過來不要孫寬數後退，要勇敢的迎上去，意識一定要走在第一步。
2.引排動作要小，只需要很小的力就可以打回對方的巧握球。
11樓：一笑而過談遊戲
應該要做好最好的防守姿勢，在扣殺球來到的時候使勁頂出去就能夠成功防守。
怎麼快速練好扣殺
12樓：匿名使用者
先看自身體能，打羽毛球要求「爆發力」也就是擊球一瞬間由比較輕鬆握球拍到緊握球拍的力的巧妙運用~（不過其實也非常簡單的- -扣殺時要看好擊球點，一般在剛好昂起頭但不是很用力的情況下眼睛平視的地方為最佳擊球點，看好擊球點就要調整步伐，靈活的場上步伐是非常重要的！擊球時最好跳起，騰空擊球，標準的擊球動作是要在空中完成轉身的，所以借用轉身的力可以更大力度的扣殺。新手練習扣殺的時候一般使用角度不是太大的「平扣」也就是後半場扣殺，球在過網時離網線還是比較高的，不容易下網球。
不過還有要逐漸練習前場扣殺的，這樣的球力度大不容易讓多方反應過來~總之只要掌握了技巧，就是多多練習了~
13樓：匿名使用者
欲速則不達，只能一步一步來。
14樓：匿名使用者
多鍛鍊彈跳力和爆發力。
扣殺球的方法
15樓：淚兮
擊高遠球時向上向天空擊球，而扣殺則是向地面以銳利的角度扣拍向下擊球。這一點殺球和推球相似，為此，扣殺擊球點高且靠前。擊球點高容易給擊球加以銳角，而靠前擊球可以更向下轉動手腕。
注意扣殺球需要全力擊球，大幅度向後揮拍，經過肩——肘——手腕的連鎖運動，使手臂像鞭子一樣柔軟圓滑地抽甩，發揮自己最大的揮拍速度擊球。話雖如此，做起來難度大，嚴禁使用蠻力。在揮拍向後時，放鬆握拍，而在扣殺的一瞬間集中能量。
如果像擊高遠球一樣揮拍進入羽毛球之下，則進入太過，擊球點落後，難以提起重心完成扣殺球。所以擊球拉置比擊高遠球時稍後，才能使擊球點靠前，向下扣球中掌握主動權的一方迫使對手移動網前，這時擊向對手身體和擊向場地邊線的球極為有效。如果是雙打，對方接球能力高，連續扣球也不能得分，使得對擊回合拉長，這時尋找機會擊向對方兩位選手之間空隙的球更有效。
殺球的在做準備引拍動作的時候上半身要儘量放鬆直到擊球瞬間。
另外，想打貼網的殺前場，擊球點一定高、靠前，主要利用腕力向下壓。如果想殺到後場的話，那就把擊球點稍靠後點，但一定要選好球的落點，例如殺邊線，殺中場，殺得不好除了可能出界後還很容易造成自己的被動，其實扣球還分輕殺、重殺、劈殺等。
步法一定要到位才能談扣殺，我們以右手為例，一定要等右腳著地後才能扣球，再者，初學殺球要先學動作，右手抬起，迎球揮手殺球，在將碰到球剎那手腕用力下壓（不能把整個手臂壓下去）把球擊出去，最後手臂隨慣性把動作做完。 羽毛球殺球速度世界紀錄421km/h，現場紀錄陳文巨集創造紀錄。
扣殺的技術**
16樓：後會無期
扣殺力量重、球速快、威脅大，動作幅度較大。通常是在用其它技術取得主動和優勢之後，對方回接出半高球時運用，是比賽中重要的得分手段之一。
直板正手扣殺。
橫板正手扣殺。
左腳稍前，站位遠近視來球長短而定，手臂自然彎曲，拍面稍前傾。
隨腰、髖的轉動，整個手臂後拉，將球拍引至身體右後方，適當加大引拍距離，便於加速和發力。
借腰、髖的左轉及腿的蹬力，帶動手臂向前迎球。
當來球跳至高點期（位置合適時可在上公升期），大臂帶動前臂同時加速向左前下方發力，拍面前傾擊球中上部，以撞擊為主。
來球不轉或帶上旋時，球拍位置應略高於來球。
練習提示。引拍距離應根據來球適當調整，如果引拍距離過小，或是擊球點離身體過近，都會影響扣殺的力量。
運用扣殺技術時腰、髖和腿的配合用力尤為重要，如果僅用手臂發力，不但殺傷力有限，而且動作不穩定。
觸球前各部分肌肉必須充分放鬆，擊球時的爆發力才***。
知識窗。徐寅生的十二大板。
1961年第26屆世乒賽在北京舉行，中國隊決賽與日本隊爭奪冠亞軍。第四場徐寅生上場迎戰對方主將星野，此時中國隊已是大比分1比2落後。前兩局雙方戰成1比1平，決勝局，徐寅生以20：
18領先，星野發球前深吸一口氣，準備做孤注一擲的搏殺，徐寅生卻不給他這個機會，接發球果斷地直接側身搶攻，星野措手不及，只得遠離球檯放起高球。徐寅生見對方已退臺難有還手之力，並不操之過急，而是連續用中等力量穩扣對方反手，再尋找最後發力扣殺的機會。星州慶野也先尋機轉守為攻，無奈徐寅生控制嚴密，滴水不漏，星野只得死心塌地放高球，期望徐寅生扣殺失誤。
徐寅生連扣六七板之後，星野已被逼到反手大角，徐寅生看準機會猛扣星野正手大角，不料星野飛奔過去還是把球高高地救了起來。「八板！……九板！
十板！……場內萬餘觀眾情不自禁地隨著球的起落而冊陸握齊聲數數，終於，第12板時，徐寅生扣向星野中路，星野稍一猶豫，動作變形，回球出界。中國隊由此將大比分扳為2比2平。
最終，中國隊以5比3勝出，中國人首次將男團冠軍斯韋思林杯悉陪擁入懷中，徐寅生的十二大板也從此成為佳話流傳。
專家指導。為什麼面對機會球卻擦肩而過？
面對機會球時，往往以為志在必得，而忽略了步法的移動和站位、重心的調整，待來球彈起發現位置不合適時，再想移動已為時晚矣，於是又容易掄圓了胳膊拼命發死力，結果導致擊球動作僵硬變形，打丟機會球也就難免了。
扣殺的介紹
17樓：初晨
.扣殺是桌球運動攻球的一種。動作要點是：擊球時，拍面和擊球約成直角，前臂和手腕同時下壓，等球彈到高點時擊球的中上部，要求最大限度地發揮整個手臂的力量，並配合轉腰和蹬地的力量。
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