1樓:匿名使用者
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上公升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。
飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。 7、食飲結合。
飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2樓:網友
當然,要想不醉酒,最好的方法就是不喝或者少喝酒。在無法避免的場合,最好先吃點東西(適量)進入胃裡面,最好是含澱粉比較高的食物,起到乙個保護胃壁的作用,然後再喝酒,就不容易醉酒了。當然,在酒後喝點牛奶、蜂蜜最好,對於緩解酒後不適症狀也有比較好的效果。
3樓:網友
提前喝點酸奶,多吃豆腐,會起到很好的保護,減少酒精吸收。如果醉了,海王金樽據說又用。泡熱水澡會有很好的效果。
當然還有一種藥叫ru21,kgb用的。酒前酒中酒後都有很好效果。
怎麼樣養烏龜不容易死
不用太在意,他們很結實的 如果有條件的話找些沙子鋪在裝他們的容器下面上邊放些水 不要太多 夏天的時候可以買些小魚苗給他們吃,日常的吃些肉就行,不要有肥的我家的就不吃肥的 魚苗要新鮮的,活的,我家的龜不吃死掉的 不要經常給他魚苗 因為魚苗油的很快,龜在那麼少的水裡油不起來,不好抓如果放龜的容器很大可以...
冬筍怎麼儲存不容易壞,冬筍怎麼樣儲存才不會壞?
原來這樣儲存冬筍,放幾天都新鮮水分足,簡單方便 回答蒸製法 灶火煨熟貯藏法 沙藏法 封藏法 鹽水浸藏法。1 蒸製法 將冬筍除去外殼並洗淨,將大的冬筍切成兩半,放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟,取出攤放在竹籃子中通風,可保鮮10 15天,此法適用於破損冬筍或短時間內食用的冬筍。2 灶火煨熟貯藏法 把挖回來...
櫻桃要怎麼樣運送才不容易壞,櫻桃要怎樣包裝寄快遞才不會損壞
櫻桃儲存運送方法 1 準備一個泡沫箱。2 報紙揉搓一下,加大空間。3 第一層回全鋪,第二層答加厚固定。4 鋪衛生紙,5 兩邊留長一點。6 裝櫻桃。7 用兩邊衛生紙覆蓋。8 再鋪上一層報紙,注意封邊。9 最後蓋蓋,封裝完畢。10 封口 抽空。11 裝箱,12 外套紙箱。13 最後蓋蓋封箱。14 裝入真...