怎樣全身美白，身體通過什麼方法護理呢?
1樓：福顏秋鶯語
多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
馬鈴薯有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有***。
馬鈴薯還可以祛除黑眼圈，年輕人**油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。這個這個變白嘛。
不賽太陽是首要的，其次洗一些美白洗面奶，還有乙個方法能讓你**變好，首頁就是用熱水洗臉，這樣熱脹讓你的毛孔變大，用洗面奶洗把裡面的汙漬洗出來，然後就是用冷水，如果可以的話用點冰水，這樣就是冷縮了，讓你的毛細孔變小，長時間堅持下去，你的**就變好了，至於變白這個跟你的工作環境有關係了，還有原本的膚色也是有一定的關係的。不過護。
膚不能缺護。
膚品啊~想白還是屬日本哲洛爾突出，覺得效果顯著，花了我不少但我覺得值！
身體美白要用哪些護理辦法呢？
2樓：弭愷浦採楓
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
想護理好身體**，需要怎麼做身體美白？
3樓：柔鵾厚成仁
這個容易做。
就看耐心了。
1：遺傳美白。
2：為什麼愛吃辣椒的人的**不容易曬黑。
因為辣椒能促進新陳代謝。
促進**排汗能力。
不過我推薦不要常吃辣椒。
辣椒對胃和小腸不太好）
3：有充足的睡眠才行。
失眠可是**的天敵。
4：隔三差五的用檸檬水拭擦下臉。
不要天天擦。
不要太依賴化妝品。
5：有人說用黃瓜片胡蘿蔔片敷在臉上有助於美白。
那可就錯了。
吃黃瓜和胡蘿蔔要更好。
6：經常保持臉部乾淨。
儘量少去陽光地下。
不管怎麼養護也缺不了潤膚品。
建議知。名的雅淅烙芙爾就好。
以上~~純手打。
雖然算不上最佳。
全身美白的方法，如何對身體做好護理？
4樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
身體美白小竅門、精油美白法。
1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。
2、洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。
3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。
5樓：網友
可以用牛奶擦洗全身，然後洗淨，用身體乳液護理全身肌膚。
6樓：網友
用甘油加醋加水做成身體乳液，可以美白保溼。
全身美白的方法?要怎麼護理
7樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護汪櫻理辦法，身體美白也不是不可能的。想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。
趁著沐浴後微溼的狀態，困態叢迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒閉緩入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。
身體美白要用哪些護理辦法呢？
8樓：匿名使用者
1、少攝入富含酪氨酸的 食物。因為鬧吵酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯。2、多攝入富含維生弊棗素的食物。
化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素時，則可阻斷黑色素的形成，將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加液卜侍入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去保持愉快的情緒，快樂是**斑點最有效省錢的方法每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。我一直用的是日本的洛芙。
這個扴雖然貴點。
身體美白要用哪些護理辦法呢？
9樓：匿名使用者
醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9：3：
1的比例相混合，並充分攪勻。將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。很多朋友反映這個方法的美白效果十分不錯。
但在這裡要提醒敏感膚質的mm一定要慎用，因為醋裡面含有醋酸，可能會對**造成一定傷害。
香蕉牛奶美白法：這也是個非常廉價但非常有效地美白方法。首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鐘洗掉。
一週一次，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。
10樓：匿名使用者
牛奶美白體膜不錯。
天生面板黑如何進行全身美白，全身面板黑怎麼才能變白
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