1樓：網友
轉起來 學投籃續修學 喬丹 kobe 雷阿倫 公尺勒等人 必須轉 ，，不轉的 幾乎都不是球星 也不是最準的 nba 最準的一些人 保證轉 主要是自己多練習，，，還要動腦子 不挺的改進你得投籃動作，，，直到滿意。
2樓：虎打武松
那是投籃方式的選擇。
3樓：網友
投籃啊 那個是要靠技術的。
每天投籃300個 聯絡半年 咱也能轉個幾十圈（這事有點誇張的）
怎麼加強腕力和指力啊??就是為了讓球的旋轉速度變快!!
4樓：網友
有專門的實心球的，是練指力的，我們學校健身房有，體育用品店應該都有的買的。
關於練習的方法可以見以前網友的：
練習從易到難分為。
一、提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。
二、指臥撐。用十個指頭著地的方法做俯臥撐。這是鍛鍊握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。
三、單槓懸垂。時間越長握力越大。
四、卷」千斤腕「。就是一樓的朋友所說的辦法。這種辦法對握力是很大的提高而且可以增強手的持握耐力，但鍛鍊起來相當費力。
必須持之以恆而且每次鍛鍊完以後需要徹底放對前臂進行放鬆練習。可以將繩子所繫的重物加重，以提高強度。所吊重物為5公斤時，繩長公尺，可一口氣卷2個來回，此時右手握力可捏碎普通的茶杯。
五、雙手側握舉體。即用雙手握住乙個垂直於地的槓子，將身體舉起，至與地面平行。初聽覺得不可思議，其實不難，大約能一口氣做100個指臥撐的時候，就有能力做雙手側握舉體了，時間越長鍛鍊強度越大，此法是鍛鍊腕部爆發力的。
無論以上任何方法，根據自身條件和環境限制，任選其一聯絡一段時間，都可以增強腕力，但若想有所成，必須持之以恆從易到難，三年一小成，九年一大成。
我以前還讀書也是籃球隊的，我們就是用槓鈴練習的，你家裡如果有啞鈴也可以練習，在健身房是有專門的器材的，如果你在家用啞鈴練習建議你小臂垂直於地面，手腕做前後翻動的動作。也可以是小臂水平，手心向上，手腕上翻。左手做完一百個換右手，右手做完一百個換左手。
雙手各一百算一組，做四到五組，這樣可以同時鍛鍊臂力和腕力。
喬丹投籃主要是靠指力還是腕力？怎麼練習？
5樓：匿名使用者
腕力為主，指力為輔，指力是為了更好地完成球的拋物線而已。。
6樓：匿名使用者
腕力及指力都運用。練勾手和小拋投增加手腕柔韌性。
7樓：匿名使用者
腕力為主。指力在後。腕力出球。指力弧度。
8樓：匿名使用者
呵呵這個問題我喜歡朋友我告訴你吧是靠腕力的你就以腕力的力量去練吧謝謝！採納吧朋友！
巧力投球是騙術麼?
9樓：無敵木大衰
主要是利用心理作用，要看球進桶的角度和力度，稍微偏差就會彈出來，當你進了乙個兩個之後心情就會稍激動，這樣就容易投出重的球，然後就會不進咯。沒有什麼控制球的，這個球就是一般球。我想控制球不進就是他放置桶子的時候給你角度放的問題或者是你投幾下就會移位。
10樓：網友
我見過大人投這種球的達人，這種球看起來好投，但要靠一股巧力，沒什麼機關，但一般人很難投中。
11樓：網友
貴在練習，俗話說熟能生巧，就是這個道理！
選擇題:單手肩上投籃，全身協呼叫力，手指撥球，使球向後（ ）旋轉 ...
12樓：網友
d，手腕向下撥，使球向後轉。
13樓：網友
一般來說。都是向後轉的。包括投籃。
14樓：網友
我投的球是向後，如果不標準的話就不一定了。
15樓：王輝的女王
你已經給出答案了，d
巧力投球的技巧是什麼？怎麼才能中獎？
16樓：匿名使用者
這是騙人的！把桶裡先放一兩個球墊底，再開始投很容易進球，(注：有球墊底**力度減弱）。
你試投的時候老闆就是這樣作地。可當你正式開始的時候老闆就會趨你不注意把桶裡的球拿出來，這自然就不好投了。不過你要是有前面兩三個球沒進這時老闆就放心了，就會偷偷放球進去墊底讓你進後面的一兩個球，老闆這樣做是為了吊住你，讓你又想玩一局，結果身上的錢就這樣沒了。
試一下你把桶裡的球撿出，讓老闆投給你看看就知道了一定要進乙個撿乙個。總之多注意觀察，其實中獎遊戲的獎品或獎金越多就越是中不了大獎，每次老闆最多讓你拿的一兩元的小玩具。
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