我的身高適合練跆拳道嗎,學跆拳道會影響身高嗎?

2025-01-09 12:35:05 字數 2215 閱讀 9121

1樓:樂遞蘋

這個身高非常適合練跆拳道,不過個人建議你練wtf,比較大眾化。如果韌帶下得去最好,下不去雖然吃點虧,但不影響成績。要練就儘早,不然柔韌和靈活性都趕不上了!

oi稿。

2樓:仲昊舟

恩。非常適合啊!

我現在的身高180,體重80kg。

樓主的身體底子還是很好的,看起來不胖證明密度大,所以經過鍛鍊之後肯定能有乙個好成績。

腳上力氣比較大的話就更適合練跆拳道了。跆拳道主要就是腿上功夫的練習。

3樓:網友

可以的。不過跆拳道的殺傷力太小,我是練過幾年的散打的,建議你去練散打。散打用來打架殺傷力大。

4樓:網友

練跆拳道沒什麼標準的吧 我看道館裡高矮胖瘦的都有。

喜歡就快去吧。

找正規一點的道館吧。

5樓:只要我知道的

明明說自己腳上力氣大 還提問 樓主問這問題是想讓我們誇你?哈哈。

這你這像牛一樣的頭腦當然適合 練一練開發智力 開發你這牛一樣的大腦。

你是香港腳吧 哈哈 你去練掏大糞吧哈哈。

6樓:網友

跆拳道不分身材,主要是鍛鍊與學習。不分那些,我也是14歲,比你重的多。

7樓:黑土豆非凡

其實身高沒什麼要求的 個人認為只要協調性好就行了 謝謝。

8樓:網友

可以的 多方面的發展。

9樓:chiara陳

業餘愛好而已,只要不是殘疾,都可以啊。

10樓:返樸歸者風

吹牛逼呢 樓主 還踢200公斤 吐你一口。

11樓:愛已觸礁沉沒

跆拳道要的是身高腿長。

你完全可以啊。

12樓:匿名使用者

腳上力氣比較大?貌似人人都這樣!

學跆拳道會影響身高嗎?

13樓:網友

學跆拳道不會影響身高。跆拳道課經常做踢腿、素質訓練(體能訓練)不會影響身高,合理的韌帶訓練以及每天訓練中鍛鍊身體對長個子是有好處的。

身高受先天的遺傳和後天的營養、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。

1、遺傳父母身高和孩子身高的關聯性高達80%,父母的影響各佔一半。

2、人體兩次生長發育的高峰期內,保證供給質優量足的營養,並使維生素和礦物質(鈣、磷、鋅等)平衡是非常重要的。

4、睡覺:晚上23點至1點3個小時因腦下垂體只會在人類睡覺時產生生長激素,過**時間因此影響身高。

跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。

跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術,以東方心靈為土壤,承繼長久傳統,以"始於禮,終禮"的武道精神為基礎。

14樓:星夢格格巫

體育運動都是有助於開啟生長線的,尤其武術和舞蹈,需要壓腿,這樣增加韌帶彈力。

從前是有個說法說肌肉發達了會長不起來個的,這是不成文的說法,打個比方吧,從小就喜歡打籃球的孩子由於長時間打籃球運動,肌肉會很發達,然而他們長大之後很大一部分人反而個頭更高!

跆拳道從小開始練習是好的,它對身體的平衡行和柔韌性有一定要求,你這個時候學習起來還蠻容易的!

而且跆拳道騰空腿法很多很華麗,準確來說練習跆拳道是有助於增高的,你想的是不對的!

影響身高因為不科學的壓腿。

跆拳道的一門非常強調腿法的格鬥術。

因此需要比較靈活的腿部韌帶。

因此有很多價廉會盲目的追求韌帶靈活度,不顧一切讓學生去壓腿。

但在壓腿的時候,需要科學一點。因為我們需要拉開的是韌帶,而非骨骼。

小孩子骨骼比較軟,在壓腿的時候,不僅僅是拉韌帶,骨骼也有一定程度的形變。而骨骼的硬度是由鈣含量決定的。不科學的壓腿,腿骨長期呈較軟的狀態,鈣含量肯定上不去,鈣含量上不去,在生長發育期肯定是影響身高的。

15樓:勾瑞淵

不會,甚至會助長身高。會影響身高主要指骨骼還發發育好就練肌肉那種。

16樓:林妹妹不愛哭

會 小孩子勤鍛鍊可以長高的。

我同學家的弟弟從小打籃球,也沒有基因的影響就長到了182的個子,我真是實名羨慕。

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