1樓：手機123456哈哈
早餐的時候喝有益於吸收營養，但是記得不要空腹喝，那樣的話，牛奶裡的營養物質就會轉化為糖分和熱量了，先填填肚子再喝是最好的了。
晚上喝的話有助於睡眠，但是不要臨睡是喝，這樣的話，胃得不到休息，會上海到胃，晚飯後乙個小時喝，大概是合適的時間了。
2樓：尚童思遙
晚上睡覺前最好，因為在夜間睡眠時，身體會動用骨骼裡的鈣質，而睡覺前喝奶，身體就不會消耗骨骼裡的鈣了，而是直接吸收奶裡的鈣質。因此，睡覺前喝奶最好了……
3樓：特別喜歡這行
當然是晚上睡覺覺的 時候了， 臨睡覺 喝上一包 保證你吃嘛嘛香 身體倍棒 不** 不陽痿。那個 時間你不會運動，身體處於休息調節狀態，可以被充分吸收。
4樓：撒旦勿近
晚上，睡覺之前，不過容易長胖。晚上睡覺前喝牛奶海可以促進睡眠。
5樓：網友
早上起床當早餐吃，但是又不能空腹喝，喝前吃個麵包之類的東西。
6樓：網友
白天晚上都很好。
白天補充營養，晚上幫助睡眠~
7樓：fh族
好像吸收跟時間沒關係，酸奶的吸收最好。
8樓：如何趨利避害
晚上睡前有助於休眠！
盒裝純牛奶開啟後多久不能喝
9樓：匿名使用者
對於盒裝的純牛奶，如果開啟後，放入冰箱冷藏，24小時後是可以喝的，但是建議三天內飲用完畢。
對於盒裝的純牛奶，如果開啟後沒有放進冰箱。24小時後就不可以喝了。這時牛奶可能已經變質，影響人體健康。
純牛奶開啟後，最好在24小時內飲用完畢，千萬不要飲用變質牛奶。飲用了變質的牛奶會危害人體健康，輕的拉肚子、消化不良，嚴重的可能導致過敏、中毒。另外，不要空腹飲用牛奶。<>
10樓：彤彤學姐彤彤
盒裝牛奶開啟後，可以放24小時。最好不要超過24小時哦！牛奶營養豐富、含水量高，這也為微生物的生長提供了很好的條件。
建議牛奶開封后最好一次性喝完，不要再放置。如果實在喝不完，瓶裝或者盒裝的牛奶，應該蓋好蓋後再放入6℃以下的冰箱。
冷藏的情況下，也應該在兩天之內喝完。
希望我的能夠幫助到您，如果您還有其他問題可以直接給我發資訊哦記得給我乙個贊哦，祝您生活愉快！
11樓：勵君豪
盒裝純牛奶，開啟之後如果超過了四個小時，就不能再喝了，時間長了容易變質。
盒裝牛奶開啟後多久要喝完
12樓：樸運乾
在夏激螞含季室溫的存放條件下，開封后的盒裝牛奶最物悄好在2-3個小時內喝完，若是在氣溫較低的秋冬季節，建議在6個小時內喝完。開封后的牛奶極易變質，因此最好放入冰箱冷藏儲存，並在24小時之內飲用完畢。
如果牛奶放置一段時間後出現結塊或變稀的現象，則說明牛奶很可能已經發生變質，不能再飲用了。
未開封的盒裝牛奶應避免受到陽光的曝曬，一般需要放在陰涼避光處儲存。如果牛奶包裝出現脹包的現象，說明裡面的牛奶已遭到細菌感明笑染，這種情況下也不建議繼續飲用。
大盒裝牛奶可以喝幾天
13樓：蒙古包製造
大盒裝牛奶可以喝2天，超過兩天以上的時間將會有細菌的滋生，就無法再喝了。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的咐孫等級。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是鎮臘，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸衡旅鏈收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
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