1樓：網友
呵呵 我是06年高考的，估計你是心裡有壓力太浮躁了吧，愛運動的話每週堅持有個2——3次，調節心情又鍛鍊身體。不愛運動看看電視，動畫片什麼的也行（不知道你好不好這口啊，我記得那時候每天中午都看火影來著），每天最後都保證有個放鬆的時間，心情低落神經緊繃對最後的複習也是很不利的。
心裡不能有太大的壓力，及時和父母交流溝通，別有包袱才行，對自己的定位沒必要太高，那些蠢東西考完可以慢慢想的。
最後的時間很看重效率的，儘量不要去做那些總會去想的東西，網遊啊什麼最後不要用來調劑現在的心情。
2樓：網友
其實還是在於你自己怎麼去，在這裡誰也幫不了你，只有靠自己慢慢去解決，不過還是多找點事情來做，不要老是讓自己空呢！要不然就會胡思亂想的！那樣對自己不好的！
我常常這樣 這很簡單 不知道你是哪的 我是貴州的 我鬱悶的時候會去爬山 晚上也去 在山上看城市夜景不錯 還有去水庫在大壩上感覺也挺好 不過我還是都喜歡晚上 因為那很安靜 但是我都是和朋友去的 去那聊天挺好的 如果你覺得這都不好那就去洗澡吧 把煩惱都西掉 我是挺愛洗澡的 可以放鬆肌肉嘛。
如果不是太累的話，早上可以跑跑步，晚上的時候可能比較辛苦，就看看書，寫點讀書筆記，聽聽歌，看點電影。或者週末報名參加個什麼班去學點自己喜歡的東西。o(∩_o~
重要的是，不忙的話看看一些搞笑電影【美麗密令】這個很贊。
3樓：呶呶很可愛
沒心情是被一些事煩惱著吧？多半是感情。
自己找下原因，只有分析出**，才能對症下藥者： xy64956843 - 四級。
我贊同！
4樓：拜以苼
可以去公園散散步 放鬆一下。
5樓：你們愛杰倫嗎
沒事的話聽聽廣播。
讓自己開心的6個方法。
6樓：群眾看世界
當你想讓自己開心時，以下六個方法可能會幫助你：
尋找積極的事物： 關注生活中的積極方面，尋找能讓你感到開心和滿足的事物，例如美好的回憶、成就感、喜歡的活動等。
鍛鍊身體： 運動可以釋放身體內的多巴胺和內啡肽等化學物質，幫助提公升情緒。嘗試戶外散步、跑步、瑜伽等運動。
與親朋好友交往： 與親朋好友交流可以增加社交聯絡，分享快樂和經歷，減輕壓力。
享受大自然： 自然環境可以帶來寧靜和放鬆，嘗試去公園、海灘或鄉村散步，欣賞美麗的景色。
培養感恩之心： 關注自己擁有的一切，想想你所珍惜的人和事情，培養感恩的心態。
每個人的情況和喜好不同，因此你可以根據自己的興趣和需要，選擇適合你的方法來讓自己感到開心和愉悅。
讓自己開心起來的方法
7樓：
摘要。要想讓自己快樂起來，其實方法挺多的。指導意見但是最主要還是自己內心真正想要做什麼，想要什麼，給自己定格目標，好好去努力，多喝家人，朋友嘮嘮嗑，多運動運動都是很好的方法的。
要想讓自己快樂起來，其實方法挺多的。指導意見但是最主要還是自歲團己內心真正想要做什麼，想要什麼，給自己定格目標，好好去努力，多喝羨尺家人，朋友嘮嘮嗑，多運動乎派橘運動都是很好的方法的。
其實這些方法都只是讓心轉移目激昌標而已顫液，不再想不開心的事而已。讓心靜下來，這樣想事明洞扒情也方便很多，心情也會很快的改變。這。
所以要讓自己忙碌起來，做做喜歡的事情，聽聽**。
讓自己開心起來的方法
8樓：
讓自己開心起來的方法，其實我覺得很多，比如說你可以找一些自己喜歡做的事情，或者說找乙個親朋好友一起出去外面爬山唱歌，聽聽**，就可以讓自己很開心，是啊。
讓自己開心的6個方法
9樓：群眾看世界
當您想要提公升自己的開心情緒時，以下是一些方法可以嘗試：
鍛鍊身體： 運動能夠釋放內啡肽，提公升情緒，您可以選擇喜歡的運動，如散步、跑步、瑜伽等。
與親朋好友交往： 與親朋好友共度時光，分享快樂和笑聲，有助於提公升心情。
追求興趣愛好： 投入您熱愛的活動，從中獲得成就感和快樂。
感激和積極思考： 記下您感激的事物，積極思考和看待生活中的美好之處。
創造輕鬆的環境： 環境對情緒有影響，創造乙個舒適、整潔的空間，有助於提公升心情。
放鬆和冥想： 進行冥想、深呼吸或放鬆練習，可以減輕壓力，平靜內心。
每個人的開心方法不同，您可以根據自己的興趣和喜好，選擇適合自己的方式。同時，也要允許自己感受其他情緒，因為情緒的多樣性是人類的自然反應。
怎樣讓自己開心，怎樣讓自己開心，積極點？
只要笑一笑，沒什麼事情大不了！想要讓自己開心，其實很簡單。比如去旅遊，看看一些大自然的漂亮風景，呼吸一下清新空氣，你就會暫時忘卻煩惱。或者去做一些你喜歡的事情，好像去看看自己喜歡的某位明星的演唱會，high一下，你就會變得快樂起來了。加油！希望您能早日讓自己開心起來。您好！其實，快樂真的不需要什麼道...
怎樣讓自己開心
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著 憑什麼要讓xx事讓我不開心呀 既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀 是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的 拋開所以的事，好好的，一個人靜靜的想想 對著鏡子笑 雖然這個行為有人...
如何讓自己開心起來，怎麼快速讓自己開心起來？
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了...