1樓：網友
你可以去試一試樂酚這個牌子的，我覺得還不錯，這個牌子有一款叫做樂馚 pro-cr益生菌的，是專治便秘的，三歲以上的兒童和孕婦都是可以吃，聽說好像還採用了益生菌活性專利技術，對功能性便秘有很好的效果，之前我姐姐懷孕便秘的時候，醫生給他開的就是這個。
2樓：網友
首先益生菌具有調節腸道菌群，改善消化，輔助**便秘的作用，比如可以吃整腸生等。便秘主要跟長期不規律生活和飲食造成的，首先要從生活飲食方面要改善，一定要養成規律排便的習慣，儘量避免吃辛辣油膩的食物，每天可以順時針進行腹部按摩，增加腸蠕動。如果大便確實困難，可以臨時用開塞露來緩解，或者在醫生指導下口服通便藥物。
晚上睡覺前和早晨起來喝一杯溫開水，有助於緩解便秘的情況，輔助配合中醫中藥和針灸來**，逐漸改善和調理一段時間就可以。
3樓：松雁卉
如果平時出現排便不暢的情況，應積極調整自己的飲食，食用益生菌應該有一定的作用，但效果並不明顯，平時應注意多吃蔬菜水果，多吃含纖維素的食物，同時應注意進行腹部按摩，熱敷，或做適當的運動，幫助促進胃腸道蠕動。
哪種益生菌治便秘有效
4樓：毛冷霜
益生菌**便秘可考慮雙歧桿菌，因為這些桿菌往往是可調節腸胃的吸收消化，增強腸胃蠕動，讓便秘的症狀很快消失。而且這些真菌的型別可以抑制各種有害細菌的生成，達到生物屏障的效果。假如便秘的症狀非常嚴重，又出現了有害細菌的干擾，通過雙歧桿菌的方式，有助於改善那些不良便秘表現，也能將腸道的代謝廢物清理乾淨。
雙歧桿菌的作用還是非常豐富的，比如可以促進人體釋放大量的乳酸和醋酸，讓腸胃的吸收消化功能更強，降低各種便秘的風險。出現便秘的症狀，大家也可以多補充膳食纖維豐富的食品，比如紅薯、木瓜、香蕉等，都可以補充大量的營養元素，同時也能增強腸胃吸收功能，改善便秘症狀。
面對便秘的表現，大家平時要注意飲食控制，儘量不要吃難消化的食品，油膩的食品和重口味的食物。因為這些食物比較容易積累在腸胃當中，不容易消化，對消化系統有干擾。
5樓：唉沒名可取啊
益生菌的種類很多，常用的有乳酸菌、雙歧桿菌，**便秘效果可能會比較好。除了益生菌，還可以使用一些促進胃腸道動力的藥物，也可以使用些潤滑導瀉劑，生活上要合理的安排工作和生活，做到勞逸結合，養成良好的排便習慣，多喝水多運動。
便秘是一種比較普遍的症狀，輕重程度不同，表現為便意少、大便次數少、排便困難、費力、排便不暢、大便乾結，患者還會伴有腹痛和腹部不適。益生菌可以改善患者胃腸道的菌群平衡，可以**便秘，在便秘的過程中，通過補充益生菌，消化吸收利用益生元而產生的短鏈脂肪酸，會加速結腸的蠕動，可以促進大便的排出，達到**便秘的作用。
調理便秘的益生菌有哪些
6樓：花為誰栽
腸道菌群與我們身體健康的關係是密不可分的，一旦腸道出現了問題，腸道菌群出現了紊亂，那麼身體健康也會受到威脅。因此保護好腸道健康，建立腸道菌群生態系統平衡是至關重要的，那麼調理便秘的益生菌有哪些呢？
如果通過檢查，發現胃腸道並沒有器質性的疾病，而只是腸道功能異常，那麼內服一些益生菌，對於改善便秘還是有幫助的。常見的一些益生菌，比如雙歧桿菌、枯草桿菌、益生芽孢桿菌、酵母菌，都是可以吃的。它們都具有調節腸道菌群，恢復腸道菌群平衡的作用。
還可以多喝一些酸奶，也有調節腸道菌群的作用。
**便秘可以在醫生的指導下吃點媽咪愛來**，媽咪愛也屬於一種有效的調理腸道的益生菌，可以有效的緩解便秘的症狀，另外出現便秘的症狀，適當的給孩子多喝點水。出現便秘的症狀，可以適當的用榨汁機榨點果汁給孩子食用，可以有效的緩解便秘的症狀，另外平常多按摩寶寶的腹部，也可以促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀。如果是稍大一點的孩子，可以適當的攝入酸奶，香蕉等食物也可以預防便秘的症狀。
孩子想要補充益生菌，可以在歲的時候吃。這個時候孩子的防疫針已經打完了，對一些藥物也會產生禁止吃羊肉生菌最好的時候，但是吃的時候也不要亂吃，要根據說明書進行服用。如果孩子在服用益生菌的時候同時服用藥物，儘量在服用藥物半個小時以後再服用益生菌，也可以避免益生菌的成分對於藥物進行破壞起到更好的免疫作用。
如果是一般的免疫力低下的人群，一般服用兩個月的週期就可以了，如果是想要通過益生菌來**腹瀉便秘等腸道疾病的，那麼在症狀完全得到緩解，或者是解決之後就可以停止服用，又或者是在連續服用一週就可以了。但如果是腸胃不好需要調理，我建議選擇保健型益生菌，服用調理。比如life space廣譜益生菌，每粒含15種益生菌，320億活性菌，益生菌對調理腸胃，改善便秘都有非常不錯的幫助。
一般情況下，益生菌並不需要你長期服用，而且在任何情況下使用益生菌都需要在醫生指導下進行，一定不能夠擅自使用。益生菌也並不是能長期吃的保健品，否則對人體的危害也是非常大的，要知道正常的情況下，我們的生活環境當中都是充滿了各種各樣的有益菌，同時也存在了有害菌，人的身體也是如此。
為什麼LGG益生菌酸奶能治便祕？有什麼依據嗎？不是騙人的吧
實際酸奶本身就含有益生菌，就可以達到改善腸胃菌群的作用，但是能治便祕是沒有依據的，如果有，老年人便祕就都不用吃別的藥了，只喝一點益生菌或者只喝一點酸奶。任何東西都有適應的人群，同樣的東西，有的人能看出效果來，有的人是看不出來的。適合便祕的飲食含有適量纖維的綠色蔬菜 水果為宜，也可以使用促愈食集，是肛...
LGG益生菌對便秘有改善作用嗎？
益生菌對於便秘是有比較好的緩解作用的。益生菌可以調節人體腸胃功能，通過調節腸道微生態平衡可以起到緩解便秘的作用。對於長期便秘的患者，不建議主要依靠益生菌來 可以在醫生的指導下配合其他藥物來緩解便秘，比如蘆薈膠囊 麻子仁丸等。另外便秘的患者應該注意日常飲食，多吃一些富含纖維素的食物，多喝水，適當增加鍛...
喝益生菌粉有哪些好處，益生菌粉的作用對寶寶有哪些好處
喝益生菌粉好處有 促進血液迴圈，腸胃蠕動，幫助鈣鐵鋅吸收，提高免疫力等等這些都是喝益生菌的好處。常喝益生菌粉，主要會對腸胃有很多的好處，有調節腸胃功能，幫助消化等等。益生菌粉的作用對寶寶有哪些好處 1 服用抗菌素時，抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死...