1樓：網友
6:30起床。
6：30-6：40洗漱。
6：40-7：30晨讀（英語/語文ok,需要記住或者培養語感的都可以）
7：30-7：45吃早飯。
7：45-8：00休息，補眠也可以。
8：30-9：30做一下作業，文科的比較好。最好對應晨讀。
9：30-11：00最好看一下書或者報紙。
11：00-12：00玩電腦或者看電視都可以，放鬆一下12：00-12：30吃午飯。
12：30-2：00睡午覺(時間看自己情況，不睡的也可以)2：
00-5：00寫作業(中間要休息1-2次)5：00-6：
00看電視(新聞時訊娛樂都可以)6：00-6：30吃飯。
6：30-7：30出去走走會比較好。
7：30-9：00上網/看電視。
9：00-9：10洗漱。
9：10-9：30看書/聽**(節奏舒緩的)9：30睡覺。
基本上這樣就差不多了，不要急於求成，一點點積累，能堅持下來就行了，會比較輕鬆。
不需要拘泥於時間強迫自己，差不多把時間分塊就可以了。
英語不太好的話晨讀很重要，其實背課文最好了，可以一邊背單詞，一邊背語法，還可以培養語感。
2樓：網友
起床。準備。
讀英語。讀語文。
早餐。活動。
語文。活動。
英語。休息。
數學和科學。
休息。學習。
娛樂。晚餐。
散步。英語晚讀。
語文晚讀。娛樂。睡覺。
3樓：莪撒都不
他們的計劃我覺有點不太人性化。
我覺得你每天早上可較平時上學稍晚一點起床。
其他的都很好！
努力學吧~~~
初二暑假作息時間表
4樓：網友
6:45 起床、洗漱。
6:50 鍛鍊(每天跑步十分鐘、跳繩十分鐘)7:10 背誦兩篇古詩詞。
7:30 誦讀《論語》
8:30 吃早餐。
8:15 預習下學期課程。
9:15 記日記。
9:30 朗讀勵志成才的文學作品。
10:00 看課外書。
12:00 寫暑假作業。
12:45 吃午飯。
13:15 寫作文、練字。
14:45 學習世界歷史。
17:00 看作文書。
18:30 吃晚飯。
19:00 畫畫、練字。
20:00 學習中國歷史。
21:00 看百科全書。
22:15 洗漱。
22:20 睡覺。
同學，請你切記，名人在成功之路上只遵照履行六個字：自覺、勤奮、堅持！
初中生暑假作息時間表
5樓：山楂罐頭醬
上午6:00--6:20 起床，賴床十分鐘（最好不要賴床），然後洗漱6:20--6:30 進入冥想狀態（哈佛學霸的做法）6:30-7:00 晨練（運動）
7:20--7:40 吃早餐。
7:40--8:00 英語聽力。
8:00--9:00 誦讀散文（寫語文作業）9:00--10:00 歷史（寫作業）
10:00--11:00 複習英語（六何法）11:00--12:00 自由活動+（英語閱讀）中午12:00--12:30 吃午飯。
12:30--13:00 看望遠處，做眼睛保健操，午休30分鐘下午13:
00--16:00 數學作業+複習or預習16:00--17:
00 上網查閱資料+日清17:00--18:00 給物理的時間（寫作業or複習預習做課外題）18:
00--19:00 背地理，生物知識點或複習地生晚上19:00--19:
30 吃晚飯。
19:00--20:00 休息。
20:00--20:20 給組員講題，討論問題（各科）這裡可以省略自行安排（如果沒有小組）
20:30--21:00 閱讀古文（史記，資治通鑑）21:
00--21:30 整理今天的所有事+洗漱21:30--22:
00 閱讀外國原著（《呼嘯山莊》等。22:00--22:
10檢視明天作業內容大腦中形成一系類體系和計劃22:10以後 晚安啦。
6樓：網友
上午6:00--6:20 起床，洗漱。
6:30-7:00 晨讀。
7:20--7:40 早餐。
7:40--8:00 背單詞。
8:00--9:00 讀散文+練字。
9:00--10:00 複習文科。
10:00--11:00 複習英語。
11:00--12:00 自由活動。
下午12:00--12:30 午飯。
12:30--13:00 遠望，，做眼睛保健操13:00--15:00 寫作業。
15:00--16:00 複習理科。
16:00--19:00 自由活動。
晚上19:00--19:30 晚飯。
19:30--20:15 寫作業。
20:15--21:45 看課外書、洗澡。
21:45--23:00 上網、洗漱、聽**放鬆23:00--7:00 睡覺。
以上時間表僅供參考，你可以自己執行，根據時間調整一下。還有，文科都在上午讀，因為早上8~10點記憶力強，適合死記硬背；理科都在下午，因為下午15~17點思維異常靈敏，解決問題能力高，學東西可以很快上手。
7樓：網友
上午6:00--6:20 起床，賴床十分鐘，然後洗漱6:30-7:00 晨練。
7:20--7:40 吃早餐。
7:40--8:00 背單詞。
8:00--9:00 誦讀散文+練字。
9:00--10:00 複習文科(歷史啊地理啊 什麼的)10:00--11:00 複習英語。
11:00--12:00 自由活動。
下午12:00--12:30 吃午飯。
12:30--13:00 看望遠處，做眼睛保健操，如果覺得累，可以午休30分鐘。
13:00--15:00 寫作業。
15:00--16:00 複習理科(比如說，化學物理)16:00--19:00 自由活動(可鍛練、到朋友家裡去玩)晚上19:00--19:30 吃晚飯。
19:30--20:15 如作業還沒寫完，可以在這個時候做20:15--21:45 看課外書、洗澡。
21:45--23:00 上網、洗漱、聽**放鬆23:00--7:00 睡覺吧。
這只是乙個參考，你可以自己'執生'，根據時間調整一下。還有，你發現了嗎？文科都在上午讀，因為早上8~10點記憶力強，適合死記硬背；理科都在下午，因為下午15~17點思維異常靈敏，解決問題能力高，學東西可以很快上手。
8樓：漓苑
起床 洗漱。更衣 運動（可以自己決定，在室內可推薦仰臥起坐和一些小跳躍。或拉昇的運動即可以加**，又能長高） 吃飯 寫語文作業 寫英語作業 讀語文 讀英語 完成學校要求的作業 吃午餐 站立（飯後最好站一會兒，既有助於消化，又有助於塑造身材） 午休 閱讀 做數學作業 休息 玩電腦。
手機都行 吃飯 整理房間 課外閱讀 嗨手機。電腦啥的 洗澡 寫一些手手賬什麼的約9小時） 備：有一些空格出來的時間是方便做點小休息。
請各位為初二學生製作乙個作息時間與學習計劃表，重謝。
9樓：凝雪如依
初二學習計劃。
只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優秀成績。
english
1.詞彙量：多閱讀，報紙，雜誌，文摘……，越廣越好，據說每次都能記住20%的生詞，也就是說讀得越多詞彙量越大，這是基礎，還可以增加你的閱讀速度，還有隻是廣度，尤其是背景方面的。
2.聽力：先聽慢速的，再漸漸試著聽常速的。
3.口語：先練好發音，音標要過關哦。
key：聽力可以和口語相結合來練習，那就是看電影！可以練習你聽的技能，同時還可以學到一些常用的句子，一舉兩得，剛開始最好看雙語的，容易理解，不懂的地方要反覆再反覆，建議最好找點自己感興趣的電影，否則看起來也會比較枯燥，不妨試試動畫片科幻片。
5.翻譯：考的是思維，多琢磨、多練習。
schedule
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2.上課認真聽講，做好筆記。
3.認真仔細寫作業，做完後對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5.對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後，要用心去做課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6.對於數學、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
else1.收心學！就是端正學習態度，剋制自己。三「少」：少上網，少出門，少睡懶覺。
2.努力學！抓緊時間學習。
買一些適合自己的資料書自己提前學。
3.專心學！做作業一定要用心，做作業之前先複習今天所上的內容。認真獨立完成！
4.專業學！
各科的學習要用不同的方法，學數學，要的是多做題；學語文，要的是記憶；學英語，要的是記單詞；學物理，要的是多思考！
10樓：小綠豆公主
同學你好，我想我比你大一屆，我該上初三了，其實我有些體會，跟你說說吧，初二的學習應該算是比以往緊張了，但是你會覺得時間不是很緊張，學習的計劃表應該按照自己的想法來定哦，靠別人給你定是行不通的哦，而且在學習的之間要穿插鍛鍊，作為學姐的，替你加油。
11樓：菩提雪珠心
因為。
一、晚上9-11此段時間應安靜或聽** 。二、晚間11-凌晨1點，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點 也需在熟睡中進行。四、凌晨3-5點，不應用止咳藥。
五、凌晨5-7點 應上廁所排便。 六、凌晨7-9點應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點必須熟睡，不宜熬夜。八、睡眠時間過長也不好。最適宜的長度是每天6~8小時。
每天放學回家應用約半小時吃飯，再用兩個半小時寫作業（每隔半小時一放鬆眼睛）
大約到了八點半或九點半。再預習和複習（先預習後複習）每科大約用十至十五分鐘，有要背得多的大約要被二十分鐘。（當然如果在校有時間學完就複習預習，回家就可以不用了）（如果沒有睡午覺習慣，你的中午時間很充沛，可以複習或預習早上的課，）每天抽出十五至二十分鐘聽歌和聽英語磁帶。
十一點準時睡覺。週一至週四按照此學習表學習，週五光復習即可（可用週六週日去預習下一課）只要寫完作業預習複習完，剩下的時間就可以瘋玩了。如果十一點睡，你睡到五點多就夠了，睡那麼長時間不好。
希望對你有幫助，按照此學習計劃，你學習成績必能突飛猛進。
2019初二暑假作業東南大學出版社
英語練習 三cdbbab 練習四dadcadd 練習五abcdc 練習六cdefab 練習七abaad 練習九dcaddbbc 練習十一bdaccaddbc 練習十三cedba 練習十四facdbe 練習十六dccd 練習十九dbbcba ffttf 練習二十gfhcbdea 練習二十一ccdab ...
如何合理有效地安排孩子的暑假作息時間
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急求初二暑假作業本（語文和英語）全部答案
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