1樓：幹遠吃間滴力嘛
現在有很多慢性病，特別是過去的老年病，在青少年中很常見。癌症、心腦血管疾病、高血壓、肥胖症、糖尿病、痛風，以及許多血液病、**病、炎症等都趨於年輕化。形成這些疾病的因素很多，大家都知道，環境汙染、水汙染、食品不安全、激素、新增劑、不良生活習慣、熬夜喝酒、不良飲食習慣、結構不合理、暴飲暴食、偏食、社會發展快、競爭壓力大、焦慮煩躁，再加上養殖方式改變、使用化肥、過多的削皮、過多的煎炸等。
大多數高度焦慮的時代，產生的自由基，幾乎佔了一半，如此惡劣的負面情緒，對人的健康影響極大，民間也有夜愁白頭的現象，很多人感慨，人誰無過，眼看就要衰老，有些人一旦知道自己得了癌症，很快就崩潰了，可見情緒對人的負面作用。保持心理平衡對高血壓患者有很大好處。高血壓患者可以改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會環境的良好適應性，避免情緒激動和過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著。
在有較大精神壓力時應儘量釋放，向朋友、親人傾訴或參加輕鬆愉快的業餘活動，在**中傾注精神或在鮮花中寄託感情，使自己生活在最佳狀態，從而保持血壓穩定。心理平衡是四大基石中的第四塊，可以佔到健康和長壽的50%以上。心理平衡對身體健康非常重要，誰能保持心理平衡，就是掌握了身體健康的金鑰匙。
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2樓：譚談社會
心態平衡不是藥，但是預防很多疾病的基礎，因為心態平衡就不容易鬧情緒，身體免疫力就不會下降，所以身體細胞保持活力，增強身體體抗力，從而不會容易生病。
3樓：三農傑談
心理平衡是第一重要的。它的作用超過了一切保健措施和一切保健品的總和。有了心理平衡，才能有生理平衡，人體的神經系統、內分泌系統、免疫功能才能處於最佳的協調狀態，一切疾病都能減少。
4樓：停停停我去額
心態平衡，在身體健康中起著非常重要的作用，可以調節心態，讓自己每天生活的非常有活力，非常積極向上，非常的樂觀，所以對身體是非常有好處的。
什麼心態有助於身體健康
5樓：立德揚民名繼之
積極樂觀的心態：積極樂觀的心態，對於保持身體健康十分有幫助。積極樂觀的心態，可以讓我們對生活有希望，做事情有動力，不會總是垂頭喪氣的，還能給身邊的人帶來正能量，溫暖周圍的人。
積極樂觀的心態，讓我們更容易發現生活中的小美好，每天愉悅地生活。在做事情的時候，還能發現不一樣的角度，更加高效率地完成要做的事情。
如何養成積極樂觀的心態：每天給自己心理暗示，「我是最棒的」「我是最厲害的」「我一定可以實現我的目標」「這些事情對我來說不難」，這樣子可以幫助我們心情愉悅，保持身體健康。
心態與身體健康的關係是什麼？
6樓：小喬老師**解答
密不可分的關係。乙個人有好的心態，就會有好的身體。相反，心態不好，身體也會發出危險的訊號。
7樓：木小木
好朋友的關係，保持良好的心態，才能有乙個健康的身體，如果長期處於易怒，焦躁不安的狀態對身體的傷害很大。
8樓：小楊美美
心態好的人往往身體更健康，俗話說笑一笑十年少，不是沒有道理的，保持良好的心態，擁有健康的身體。
請心態平衡來給我回答一下，謝謝，請心態平衡來給我回答一下，謝謝！
兩人真心的就可以了,幹嗎要在乎那個東西啊 不多說,相愛就是合適 從你們兩位的命理初步分析,你們兩個應該屬於一見鍾情型.戀愛路上一帆風順,婚姻路上會有矛盾,尤其是在戀愛與婚姻的過渡階段,而且要靠你們兩位的共同努力才能渡過.我會信生辰八字，有時候血型，星座也拿來比對身邊的朋友做研究，是有一些道理，但不能...
號,凌晨3點半的樣子出生,男命,請心態平衡邦我算一下
男命 公元1984年8月27日3時30分出生 一九八四年 八月 一日 寅時 傷 劫 日 傷 八字 甲 壬 癸 甲 子 申 巳 寅 年月日時論命 甲子年 甲木子水，生人乃為田莊屋土之鼠，以子屬水，又為湖，又為水旺之地，兼金死於子，水旺而金死，故曰 海中金也。氣在包藏使極則沉潛，寶藏龍宮，珠孕蛟寶，遇合...
如果失戀了，怎么去平衡自己的心態
我覺得吧 要是我失戀了 我應該會傷心幾天 之後就繼續過日子 做自己該做的事情 儘量讓自己不再想這失戀這件事 累了就睡一覺 時間一久 慢慢的傷痛也會淡卻掉吧 時間是良藥這句話真的很貼切 有句話說 人之所以痛苦，是不肯面對現實！我和你一樣，也在失戀中，我也很痛，心態大起大落，不正常。不要想過去的人，勇敢...