1樓：網友
十年寒窗呀 大哥 不會看開的 要不怎麼你還會問問題呢 我就是復讀過的 高考哪個考生會不緊張 做到不要過分緊張就行了 大仗降臨 更是不能放鬆 你見到過士兵在打仗前還嘻嘻哈哈嗎？ 壓力大了就用實力來抵抗 增強實力的唯一方法就是學習和複習 以前我們班的有些人就是在拼命講還有東西不會 很大壓力 不知道咋辦 最後他們失敗了 不會的就去學呀 他們總不這樣想想 只會一味埋怨。 累了的時候確實可以休息一下 但是千萬不要縱容自己犯錯 因為最後關頭 每乙個考生都是很拼命的 而高考是一場選拔性考試 你犯錯了 就會落在人家後面 其實還有很多 在這裡就不多說了。
2樓：看見留念
我那個時候，已經不太在學習上下功夫了。
知識都已經學習的差不多。
我喜歡在學校的湖邊走走。
上課上的很煩時，就找個藉口，翹掉這節課。
然後跟朋友一起出去散步。
晚上，為了避免因煩惱而失眠，從來不復習。
而是與朋友相約，到處逛逛，狂吃。。哈哈。真的很爽。
我喜歡看經典的電影，聽舒心的歌。
這樣，心情會變得特別暢快。
從電影中學到一些東西。
額。。。我不太愛發洩。。所以，你要是喜歡發洩的畫，我建議你嘗試極限運動。。
3樓：愛難釋然
我覺得你可以將蘇軾的的思想運用一下。
我們不過是滄海一粟，浮游在天地而已。
沒有什麼大事。
想一下，在地球上我們算什麼。
在太陽系呢。
銀河系呢。宇宙呢。
我們太渺小了。
值不得痛苦鬱悶什麼。
別把自己太當回事。
身價放低一些，目標放低一些。
多感受一下生活。
現在可是春天哦，花都開了。
復讀生的心態怎麼調節
4樓：樹袋熊我最愛
既然你選擇的復讀就應該有乙個明確的目標，是讀二本還是重本，具體什麼學校，既然已經經歷過乙個高三對這些流程就應該很清楚了，回來復讀不僅是節約錢的問題，復讀照樣要花錢，而且這一年花得也不會比你讀一年大學少，關鍵是看你是否有收穫，這錢這時間用得是否值得，你這樣還不如不讀，說句難聽點兒的話，你這樣簡直是浪費時間，外加父母的吸血蟲。作為乙個復讀生就應該有作為乙個復讀生的自覺，如果你不是不懂事的話。你有了這樣的認知，就不會覺得復讀沒有事兒幹，反而會覺得時間不夠用。
你說老師講的基本都會，但是你能真正的理解嗎，就是不是知道見過或做過，也知道一點點，但是你能保證這樣型別的題絕對不會做嗎？我想不會吧，如果你真的是完全懂了運用自如了也不會高考失利了。復讀，的確我們會有很多優勢，畢竟是再讀一年，很多東西已經學過，但是復讀最重要的是查漏補缺，把自己不擅長的不起來，保持自己的優勢科目，你現在靜不下心來，有想過原因嗎？
是壓力太大思想包袱太重，還是根本就沒想復讀，一顆心隨著高考結束早就野了，還是其他什麼原因。你問我們怎麼辦，請你先捫心自問你是否下定了決心復讀了，如果你下定了決心復讀，即使有再大的壓力，再多的煩惱，多靜不下心，自己也會逼自己靜下來把精力放在學習上。你這樣的狀態我真的覺得你的復讀決心不夠堅定，如果你還是不能調節過來，明確自己的目標，我只能說你危險了，既然選擇了復讀就要為第二次失敗做好準備，如果想要獲得成功，就要有破釜沉舟的毅力。
同學，未來是你自己的，以後的路是自己走出來的，想想未來，想想你自己想要的是什麼，不要以後再後悔，既然選擇了一條路就要全力以赴，這樣才對得起自己，你說是吧。
5樓：翦來福賞香
首先要正視問題，不要因為是復讀就有負罪的心理，也不要因為是第二次讀高三就輕視書本的基本內容，其次要有合理的作息規律，讓身體和心靈都保持一種良好的狀態。既然選擇了復讀說明你很重視高考，在這一年裡，最好和外界保持一種隔離的狀態，不要被瑣事煩惱，至於心態問題，就像一開始說的，不要太放鬆，也別咬的太緊。
6樓：網友
想著那幾門課，其他的什麼都不用想，要適當鍛鍊身體，調節一下，成績會上去的，不要浪費了時間，什麼又沒做成。
復讀生怎樣調整心態？
7樓：
乙個是不要有自卑感，覺得自己像失敗者或者怎麼怎麼樣，以平常心對待。
再來是要有自己的學習計劃，不要全部跟著老師的步走（因為你都學過了，應該挑重點弱點複習），但也不能完全放開了（有些考點的變化還是要注意把握的）。
8樓：網友
空杯理論。。。
其實有些人認為學習是為了自己，這樣你認為可以了，就沒有了動力。
我想我學習是為了客戶或朋友，他們的事我不懂，但還要教他們。所以我一直在學。。
調整一下學習的目的試試。。不要想著什麼中考，高考的。。
把學過的東西從頭看一看。。看看這幾年媽媽爸爸花錢為你上學，你沒記下的有多少。現在全記下來。。
9樓：就比你懂球
就當自己是高三新生，放平心態，主要是提啊搞學習效率。
怎樣調整復讀生心態
10樓：匿名使用者
克服自卑。
高考失利，是復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態中，他們很容易對自己的知識和能力產生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評價。尤其是那些因低分而落榜的復讀生，他們甚至會將考試失敗的影響泛化到生活中去，缺乏自信。
高三想復讀，如何保持好的心態和勇氣？
11樓：網友
作為乙個復讀過的人，我覺得我應該來一下了。說真的，復讀壓力很大，一邊怕自己沒有進步，一邊又怕自己退步。其實復讀期間，不應該時刻想著自己在復讀，不要給自己太大壓力，適當的壓力可以讓人進步，但是壓力過大，反而壓的自己喘不過氣。
每天告訴自己，我今天也是努力的一天，然後不要管別人的閒言碎語，該刷題刷題，該考試考試。還有考完試之後，考得不好，不要灰心，考試本來就是為了測一下你這段時間的收穫，相信自己，下次也能考好。
反正，復讀的話，心態很重要，自己心情自己調節，多向積極方向想，多鼓勵自己，如果有不如意，真的可以去找老師聊聊，別什麼都憋在心裡，難受，反而容易澆滅心中的火苗。把復讀當成高三，把壓力釋放，祝你如願考到理想的成績！加油啊！
復讀怎樣保持好心態
12樓：李遊覽
作為高考生中乙個特殊的群體，在整個「高四」一年的備考歲月裡，復讀生要接受獨特的心理和學習考驗。經歷過一次失敗，甚至是多次失敗後想在復讀中取得好成績，考上理想大學，就不能簡單套用一般高考生的複習策略。這其中，保持好的心態對復讀生的成功具有至關重要的意義。
一、樹立合適的目標。
復讀生要清楚自己的起點，明白不同層次的復讀生高考提公升的空間也是不同的，根據這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個「高四」過程，會一直處於低落與失敗的狀態。
二、學會減壓。
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經常壓得復讀生抬不起頭來，這時就要學會自我減壓，具體說，就是要學會宣洩和轉移情緒以及自我安慰。
1.儘快走出陰影復讀生應該認識到，剛剛結束的高考不管成績如何，都已經過去了，要儘快走出以前的陰影。幾乎每年都有復讀生，本身素質不錯，學習成績也很好，但由於心理壓力過大，而影響了考試發揮，無緣理想的院校。
2.正確對待平時的考試復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要學會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。
3.要適時地進行自我安慰很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學會自我安慰：
任何一種選擇都會有風險，只要自己奮鬥過，就不必計較結果，要表現出一種大氣與灑脫。
13樓：網友
首先你要有乙個好身體，所以心胸要大一些，看開，經常鍛鍊身體，常運動，保持積極樂觀的心態。
我複習那年感覺過的挺快的，因為我感覺自己把所有的精力都用在了學習上了，沒有做其他的事情。
經常跟老師溝通交流，老師會鼓勵你。
14樓：網友
如果復讀，調整好心態，不要壓力太大。因為有過高考經歷，大致對考試方式等有了解，可以合理安排學習計劃及方式。。。輕鬆應戰，祝成功。
15樓：阿左的丫頭
復讀最重要的是要克服心理壓力，尤其是來自家長和自己已經畢業的同學的。
其次要注意休息，勞逸結合，身體健康有利於我們保持充足的活力，遇到困難不至於那麼容易洩氣，更加有精力來處理一些事情。
再次就是要從去年的失敗中總結經驗，眼睛盯著這些不足，身心集中於自己的目標才可以心無旁騖。
16樓：網友
不要想太多，只要努力讀書就行，主要要有信心，反正已經這樣了，不再努力肯定覺得壓力很大的。
17樓：網友
平靜對待，不管別人怎麼說，自己學自己的，你要知道，這都是為了自己，證明給他們看，我能行。
18樓：網友
復讀，當然有壓力，別人會說閒話，當各種統考，你考不過原班生，老師和同學都會亂說。其實這個世界就這樣，你堵不了別人的嘴巴的，關鍵是你自己。做自己的是讓別人去說吧，你是為了復讀，考個好分數，不是來聽流言蜚語，你自己做好就行，別管別人怎麼說。
19樓：追夢
我復讀的時候，只有乙個想法。我不能比別人差。同時降低自己的壓力，找些時間和朋友聊聊天。相信你可以做得更好的。
20樓：網友
首先放鬆 想象自己是一名好學生。
21樓：可愛的多寶魚
第一；環境要安靜。第二；聽一首古典的清揚的**，讓自己大腦恢復平靜。希望能幫上你。
22樓：區銳進
就當是再給自己的一次機會，想想去年這麼難，今年不久簡單了嗎，什麼都會發生的，所以啊，保持樂觀啊。就算難也沒事，傳到橋頭自然直。而且啊，你想啊，你比那麼多人多了一次高考的經歷，賺到了。。。
23樓：網友
一定在自己心中樹立乙個信念，永遠不要放棄，貴在堅持！
24樓：網友
復讀多做題，先把發的練習冊全做完，然後做真題，你是跟班復讀還是上專門的復讀班啊？
25樓：匿名使用者
心情好就好啦。。。相信自己。
復讀該抱什麼樣的心態？
26樓：網友
像樓上說的，平常心。
這個班裡面我乙個人都不認識，會不會很難做？別人會不會因為我復讀用另一種眼光看我呢？如果我這一年還不行，那又該這麼辦呢？
這些問題是復讀的時候經常會考慮的問題，我也復讀過，當時我也考慮過這些問題，導致我拼死不去復讀，最後戰敗，被送去復讀。
其實應該有的心態很簡單，就是我要成功，來複讀的目的不是和誰相處融洽，也不是為了多交幾個朋友，而是來抓住機會，成功進取的，在這個過程中遇到的困難都可以承受。
所以不要有太大的壓力，明確目標，努力進取，然後成功。
27樓：網友
1.不要患得患失，堅定信念，穩定情緒，沉下心來，好好學習。
2.做乙個學習計劃，要實際，不要好高騖遠，每天認真複習，完成自己預定目標。
3.總結以往沒學會的東西，總結好的學習方法，總結功課的薄弱環節，總結以往的錯題，用本記下來，運用有效的方法學習，每天覆習之外，糾正一錯，每星期補上一課，不懂就問，不要偷懶。
怎麼讓自己擁有鋼鐵般的意志，如何擁有鋼鐵般的意志力？
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高中生如何調整心態，高中生如何調節自己的心理
高中生學習比較緊張，學習壓力也比較大，所以說心態問題是至關重要的，其實高考有很大程度上都是考查的心理素質。說實在的，高中生的話，學習壓力比較大，也比較緊張，特別是高二高三的同學的話，又面臨著高考各方面的壓力，都有有老師給的，有父母給的壓力，這樣的話，你要嘗試著自我會調節，有時候學習和生活儘量的把它分...
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