1樓：小周高等教育**答疑
經常吃夜宵，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收。也會影響到身心健康，經過一天不辭的辛苦也是需要休息的。如果不休息。
各方面的抵抗力會有所下降的。
2樓：辰星
夜宵過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後的緊張工作會傳送資訊給大腦，引起大腦活躍，並擴散到大腦皮層其它部位，誘發失眠。 因此，想擁有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上確實需要補充營養，最佳選擇是碳水化合物，即澱粉和糖類。
因為這類食品會間接地改善腦的化學反應，令身體分泌胰島素，從而發揮鎮靜安神作用，對失眠者尤為有益。
3樓：辰星
睡前吃飯本身就不好，容易使胃腸道淤血，影響睡眠質量，在吃垃圾食品更容易發胖。會嚴重的影響消化道功能。嚴重的可能會帶來身體的功能紊亂。自己儘量的控制一下，不要在睡前吃東西。
4樓：琥珀川
會對胃不好，吃宵夜的話，胃本來就勞動了一天，到夜晚的時候還要消耗這麼多能量來消化，很不好；再就是會發胖。
5樓：辰星
夜晚吃東西不好，因為吃完後血液集中在胃，復熟水谷，而此時夜晚相對靜止，會感到胃漲，而且睡眠姿勢不暢，對牙齒口腔，及身體發胖都有影響，請節制吧。
6樓：絆你一生
晚上吃過晚飯就不要吃零食等東西了，因為晚上胃動力調節的慢，不容易消化！尤其對腸胃功能不好的人最好不要進食了，而且堆積脂肪，對女生保持身材是非常不利的，另外也不要過量的飲水！
7樓：寶93713僑匭
太晚吃東西會加重胃的負擔，因為十一點過後，差不多人體就會進入排毒期，這時候吃太多東西會給這些器官帶來一些負擔。現在年輕是還不會體現出來，但是一旦上了年紀，那麼積累起來的***就會體現出來的。
8樓：戀愛導師
大半夜的吃夜宵肯定會胖啊。而且晚上吃太多就睡不著了，影響睡眠。
9樓：努力一天是兩天
少量健康夜宵對身體有好處，但如果剛吃完就睡，對胃不好，可能造成食管炎。
10樓：木子花華
吃夜宵的你是因為想吃還是太餓呢？太餓的話確實不好入睡，需要補充點食物；但如果常吃夜宵身體會消化不了就會導致發胖哦。
11樓：**加速度
如果是餓了，吃宵夜是沒有影響的，如果你不是餓，那就可能越吃越胖。
長期吃宵夜對人體有什麼危害？
12樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
常喝雞尾酒會對身體有不良影響嗎,常喝雞尾酒會對身體有不良影響嗎？如題謝謝了
本來雞尾酒對身體的好處很多的，只要不喝太多，一般沒什麼壞處的 常喝雞尾酒會對身體有不良影響嗎？如題 謝謝了 本來雞尾酒對身體的好處很多的，只要不喝太多，一般沒什麼壞處的 雞尾酒 對身體的危害 雞尾酒的好處很多哦 它喝了可以讓你有健康的心臟和血管.遠離心腦血管疾病 進一步改善你的血液迴圈.但是它具有明...
人坐著久了會有什麼不良影響，坐時間久了會對身體有什麼影響？
1.頸椎病 原因 頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根 脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛 項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩 久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。2.腰椎病 原因 由於長期久...
急求 腎縮小對身體有什麼不良影響嗎？知道的幫幫忙啊。非常感謝
原則上說不會有影響，畢竟有很多人還在捐腎，沒有了都沒事更不用說縮小了，只不過還是多保養身體為好，祝健康！相當有影響啦，請注意 和預防啊！具體的我不是醫生，我只是找了點資料，讓你看看 根據腎臟體積與人的年齡 性別和人體的身高 體重相互比較的，相對偏小或明顯縮小的一種異常現象。長時間的腎臟疾病，導致腎單...