1樓：網友
現在市面上的泡麵種類繁多，很多人貪圖方便、省事、選擇多樣化、又要能填飽肚子，泡麵往往是不二選擇。泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣，但你知道它卻潛藏著有害健康的危險因子嗎？ 泡麵的內容物 過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑，吃多了會變成木乃伊」。
其實這是不正確的，泡麵中的面並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了儲存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往新增了bht（防止食物酸化的安定劑）。bht本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。 泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體的肝臟會造成影響，不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。
更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後會變形，所以新增了bht安定劑，但在你沖泡的過程中遇到高熱，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面，做了研究報告指出，人體一天一公斤體重的危險量是的苯乙烯，而乙個碗裝泡麵所溶解出來的是，幾乎達到危險量的1/14。 泡麵的營養與熱量 經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維他命b、鐵質，或是蔬菜所含的維他命c、維他命a，早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量，以杯麵為例，小小一杯也有350卡，若是含有肉類調理包的全餐級大碗麵，熱量少說也有500-600卡，所以如果你花較多的錢買乙個看起來較高階的大碗麵，最多也只是多買了200-300卡的熱量而已。
泡麵還是少吃為宜，實在忍不住想吃的話………以下教您如何在享受美味之餘，還能兼顧健康 泡麵的面，用泡用煮倒是無所謂，但調理包一定要用煮的，而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鐘。（因為調理包中的抗氧化劑，在高溫下會自動分解） 調味包與各種調理包，每次只放一半，減少鹽分的攝取量。 如果可以的話，打個蛋花，加一些青菜，或餐後配點水果，可以適時的補充蛋白質與維生素。
最好不要買碗麵，即使出門在外，也最好自備鋼杯。
女孩說自己天天睡那麼晚，天天吃泡麵。怎麼回覆？
說經常熬夜，吃泡麵不好，注意休息和身體健康。你做給她吃 說女孩子經常熬夜 吃泡麵是很傷身體的，我請你吃飯吧，別吃泡麵了，求採納 不要睡那麼晚，要注意休息，要保重身體。吃泡麵沒益，身體健康最重要。你就說點安慰的話比如照顧好自己別總是吃泡麵別總是熬夜.不要熬夜，天天吃泡麵，對身體不好，身體不好就不漂亮咯...
稀飯泡麵有營養嗎，吃稀飯有營養嗎
我沒有吃過這樣的飯，常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良。因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點 一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制 需要較長時...
如天天吃泡麵話，就會不會影響身體健康嗎
肯定有影響和你明確的講泡麵是麵條通過蒸煮 油炸，讓麵條形狀固定，一般成方形或圓形，食用開水衝，泡麵是用塑料桶裝。桶內有一層蠟質的東西對我們的胃有極大的影響如果長期吃你的胃功能會影響。而且會導致營養不良 泡麵吃得太頻繁肯定不好吧。沒營養而且新增了很多東西，一般我是把它列為儲備糧餓的時候吃 還是規律飲食...