1樓：c堂
聽聽翟鴻燊的演講。
2樓：123行了沒
平凡的世界不錯！「因為年輕而敏感的自尊心」書裡面的。
3樓：裕丹
青年心理諮詢大全和有一種胸懷叫大氣。看了應該好點。
4樓：苯蔓丹
懸疑，丹·布朗哪些的都不錯。
5樓：chjm春和景明
看武俠**，你就是書裡的俠客！
6樓：李卉苒
可以看看電影阿甘正傳。自卑沒用的，你要學會自信。做人不能沒有自信，特別是男人。
你可以沒有很多的金錢和帥氣的外表，但是不能沒有自信。沒自信的男人不會有女人愛，愛了也不會長久，很快就會遭到拋棄。當然不是每個女人都這麼無情，心甘情願付出的女人還有很多，傻女人就是心甘情願付出。
我男友以前就是不太自信的人，有時候還有點自卑，他學歷不太高，家境不是很好，對自己很沒有自信。前陣子他還失業了，受了不小的打擊，整個人都沒有了精神。失業的這段時間在家吃我的喝我的，睡飽了就會問有沒有東西吃，吃飽了就知道上網玩遊戲，什麼事情都不幫我做一些，說他幾句還嫌煩了，就這樣無所事事的混日子，有時候還真想把他掃地出門。
叫他去找工作也總是說不急，越來越像個窩囊廢，我看著都著急，擔心他會一直這樣墮落下去，對我們的感情失去了信心，看不到未來，突然有種迷茫的感覺。我什麼話都跟他說了，該數落的也數落了，數落完反而更加的鼓勵他，希望他振作一點，有點男人的樣子，不要讓我這麼擔心，可他還是這樣，我真不知道怎麼辦，只差求神拜佛沒有做了，不過也做了跟這差不多的事情。在我快要絕望的時候，聽朋友說**店助你發財有一種開過光的祝願袋，送什麼樣的人都可以，特別是像我男友這些腦袋也需要開光的人，可以讓他們變得清醒，會讓人變得更好。
不知道是不是真像朋友說的那樣，我只是好奇去看了一下，掌櫃範飛和苑英人很好，他們說開光的東西很管用，很多人都是衝這個去找他們的。我想反正也無計可施了，有些方法不妨試一試，就把男友死馬當活馬醫吧，給他買乙個看管不管用，反正什麼都做了也不差這一回。結果沒想到這匹死馬還真的活過來了，男友突然像變了乙個人，把自己收拾乾淨還出門去找工作了。
現在的他比以前自信了很多，想法也成熟了，找到了新的工作，他很喜歡現在的工作，比以前更努力了，還覺得對不起我，我真是有點受寵若驚了。看到他現在的樣子，我覺得特別值得了，之前受過的委屈也都不算什麼，他又變回那個我愛的他了。通過這件事情我明白了很多，兩過人在一起是要互相幫助，不能在他最需要你的時候離開，而是應該陪他度過難關，付出不求回報，但是得到的也許會更多。
愛乙個人就應該讓他自信，你的愛就是他自信的**。對你愛的人，也許沒有辦法的辦法往往更是辦法。
感到有些壓抑，自卑，該看些什麼書比較好呢
7樓：甄青芬典雨
要什麼書呢？你完全可以不在乎別人的看法，你是活給你自己的。感情的問題，學業的問題，不是代表你根深蒂固的差，而是你沒有他人努力，在你現在在說報怨時，說自己壓抑時，你想過該做什麼嗎？
書只是教會你乙個思想，不代表你的靈魂，對你的境遇沒有多大幫助，唯有思考自己活著的意義，價值，才是實在的。
8樓：穀梁忠始嫣
1、去看看劉同的書，我是比較喜歡的，比如《誰的青春不迷茫》
2、你需要找勵志的書籍看看。
3、另外、文人的東西未必真的勵志，你看三毛，海明威他們都很抑鬱。
4、最好的讓自己走出來的辦法，是你接接地氣，自然的力量最有用，看看那個獲獎的孝心少年，會從中受益的。
5、找幸福找優點：每天至少寫三條自己的優點，至少寫三條自己幸福的源泉。
6、施愛法：去找乙個比自己還痛苦的人幫幫她，你會發現自己比她還強，同時因為幫助了別人，自己也會因此而有力量。
自卑如何克服，有沒有這方面的好書推薦幾本
9樓：那迦羅
自卑才是人類精神領域可靠的、賴以生存並維持生命張力的心境。它提醒人類要保持謙虛，對未知保持敬畏。自卑是土壤，自信是莊稼。
我們的文化認同莊稼的價值，卻否定土地的重要性，結果自信成了無源之水。
1、用補償心理超越自卑。
2、用樂觀態度面對失敗。
3、用實際行動建立自信。
a.突出自己，挑前面的位子坐。
b.正視別人，正視自己。
c.昂首挺胸，快步行走。
d.練習當眾表達。
e.學會微笑。
1.讓自己忙起來，不要讓自己閒著想些不好的事情。
2.大膽去做自己喜歡的事，不管做的好不好，做不好就去儘量做好。
3.大膽和其他人交流，不管自己喜歡還是不喜歡，克服自卑就是說服自己和別人交往的過程。
4.試著擔任班幹部或者社團幹部，鍛鍊自己的能力。
5.想遠一點，想想未來，想想自己的親人、朋友。
6.不斷給自己制定目標和計劃。
7.以平常心對待這些事，以後還會更好的。
8.學會遺忘和回憶，把不愉快的事以最快的速度忘了，高興的事經常想想。
9.用心去和身邊每乙個交往，多和朋友們在一起。
10.儘可能多的和親人，知心好友交流，或者找個人痛痛快快醉一場，醒來後什麼都是新的。
11.進行自己喜歡的體育鍛煉。有時候累一下，出出汗也是一種享受。
12.多到戶外轉轉，也許親近大自然也是一種非常不錯的忘記煩惱的事。
13.有時間的話，看看書，報紙或其他的，多瞭解一些其他事情。
缺乏自信，可以看看哪些書，大家推薦幾本書吧？
10樓：愛阿七哦
自信靠自己，看書沒用。
看書能**自卑嗎，有什麼值得推薦的書
11樓：飛鳥知山峰
看心理學書籍能夠治戚或和高盯愈自卑。
主動加強自我心理健康團橋教育。
推薦 心理健康 這本書。望。
本人太浮躁怎麼改變，本人比較浮躁以後該怎麼改變
我十年前也是很浮躁的現在我就成熟多了 我願意把我的經驗告訴你 希望你能夠借鑑哦 首選做事講究速度的同時更要講究質量 光有速度沒有質量等於沒有做 而且還浪費時間 你可以再做事前列個計劃 然後按照計劃一步一步的來完成，其次在保證質量的同時你可以加快你的熟練程度的哦 還有如果事情能夠一下子完成的 你如果沒...
自卑該怎麼解決
1全部其實就是不自信的表現，對自己沒有信心，不知道自己的優點，總是不知所措，總是感覺自己做的不好，很怕別人嘲笑自己，總是在乎別人對自己的態度！那麼建議你多讀書，知識可以提高自信心，讓你和別人交流或重要場合中不至於什麼都不知道！其次，鍛鍊身體，不知道你是否喜歡運動，運動讓人精力充沛，這樣會讓你做事情更...
我為什麼會自卑？該怎麼自療，我為什麼會自卑？該怎麼自療？
自卑會影響一個人的生活，導致自己的生活質量下降，出現社會適應不良等等。問渠心理網今天在這裡介紹一下，五個克服自卑心理的方法 心理減壓 有的人產生自卑的原因很簡單也很偶然，並非情況很糟，但一時的陰影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面對新的工作與生活。對這種情況，要學會如何調整心理壓力，讓其從自卑的...