1樓：門主
1全部其實就是不自信的表現，對自己沒有信心，不知道自己的優點，總是不知所措，總是感覺自己做的不好，很怕別人嘲笑自己，總是在乎別人對自己的態度！
那麼建議你多讀書，知識可以提高自信心，讓你和別人交流或重要場合中不至於什麼都不知道！
其次，鍛鍊身體，不知道你是否喜歡運動，運動讓人精力充沛，這樣會讓你做事情更有自信和衝勁！
最後，多和別人交流，培養自己的交際能力，
如果你能這樣做的話，相信自信心會慢慢有的，
因為自信源於自己有實力！
不停的告訴自己，每個人都有弱點，你勇敢的面對自己的弱點，別人就會敬佩你，因為他們都不敢或沒有面對的勇氣，一個努力的人是會得到大家的承認的！
2樓：匿名使用者
心裡作用，，看看哪些比自己還要慘的人是怎麼堅強的活下來的，，，你就會覺得自己是幸運的，，，
如果是年輕人，，如果是還在上學的學生，，我今年剛大學畢業，，，我覺得，，找個目標去超越是解決的最好辦法，，，當這個目標超越了再去詢一個，，你會慢慢覺得自己很棒了。。。。
解決自卑有什麼辦法，我太自卑了怎麼辦？
說一句也許你不愛聽的話！問題出在你自己身上，不要試圖在別人的口裡得到答案，每個人的出發點和觀點都不一樣！能夠讓你從自卑中走出來的人是你自己，或許別人比你更加的自卑還怎麼為你解決啊！哈哈！記住只有你自己 克服自卑心理首先要提高自我期望。自卑者首先要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，並且讓優點長處進一...
我為什麼會自卑？該怎麼自療，我為什麼會自卑？該怎麼自療？
自卑會影響一個人的生活，導致自己的生活質量下降，出現社會適應不良等等。問渠心理網今天在這裡介紹一下，五個克服自卑心理的方法 心理減壓 有的人產生自卑的原因很簡單也很偶然，並非情況很糟，但一時的陰影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面對新的工作與生活。對這種情況，要學會如何調整心理壓力，讓其從自卑的...
我很自卑，我該怎麼辦
要是現在的人大都注重內在就好了.先教你一招,發揚自己的優點,每天早上對著鏡子笑一笑,展現自己的兩排牙齒,出門用歡快的聲音大聲和家人說 建議你看三個白痴這部電影，很好看，希望你從其中有所收穫！拜了！呵呵，加油！相信自己最棒！為什麼要跟他們比？自己怎麼想的就怎麼做，把思想提升到人生的高度就豁然開朗了！多...