吃過花生能不能喝咖啡?喝完咖啡能不能吃花生?

2025-01-17 16:55:16 字數 2353 閱讀 4046

1樓:帳號已登出

可以的,花生多油脂,而咖啡往往有解膩的作用,二者可以同吃。

花生的脂肪含量佔總營養的30%—39%左右,而植物性食物中脂肪含量較高的玉公尺才只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅並不大,如果適量食用,還能起到**的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的「比較抗餓」。

據研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生後就可以相對減少對別的食品的需要,降低身體總熱量的汲取,從而達到**效果。

2樓:親愛的吧友

這兩個上可以一起吃的,花生主要是有護胃的作用,咖啡還有降脂的作用,兩者沒有明顯的搭配禁忌。所以建議不需要擔心,可以一起吃,平時咖啡要少喝點,化生可以堅持吃一段時間。

3樓:益新一躍

當然是可以的,,花生和咖啡不會產生不良的反應。

但是咖啡也不要喝太多 ,,適當就好了。

4樓:網友

吃過花生是可以喝咖啡的,這兩個在一起不會起什麼反應不用擔心。

5樓:情深意重的老巢

吃過花生當然是可以喝咖啡的。

6樓:網友

花生屬於堅果類的,而咖啡是由果子的核(同屬堅果類)烘焙而製出咖啡,兩者之間不存在衝突,可以搭配在一起吃。

7樓:任葉孤農

可以喝,兩種食品並沒有引起口感不適,而且兩種食物也不會相互剋制。

喝完咖啡能不能吃花生?

8樓:從林法則

可以的。常喝咖啡的人身體中的鈣流失比較嚴重,建議多吃牛奶及奶製品、大豆及所有豆類、花生、甘藍類蔬菜、綠花菜、綠色葉菜、核桃、葵花子等。

9樓:我的小哲哲

不用擔心這兩個上可以一起吃的,花生主要是有護胃的作用,咖啡還有降脂的作用,兩者沒有明顯的搭配禁忌。

花生可以和咖啡一起吃嗎

10樓:乾萊資訊諮詢

可以。主料:花生500g、咖啡2勺。

輔料:白糖50g、蜂蜜30g、水150g

步驟一:準備原料。

步驟二:花生放入微波爐,高火叮6分鐘。

步驟三:取出花生,去掉紅衣。

步驟四:鍋中放入水和白糖。

步驟五:白糖洞逗用小火熬化後,加入蜂蜜。

步驟六:加入咖啡粉。

步驟七:小火慢慢謹純熬至粘稠。

步驟八:倒納晌賣入花生,拌勻,晾涼即可。

步驟九:成品。

花生可以和咖啡一起吃嗎

11樓:格調

可以。主料:花生500g、咖啡2勺。

輔料:白糖50g、蜂蜜30g、水150g

步驟一:準備原料。

步驟二:花生放入微波爐,高火叮6分鐘。

步驟三:取出花生,去掉紅衣。

步驟四:鍋中放入水和白糖。

步驟五:白糖用小火熬化後,加入蜂蜜。

步驟六:加入咖啡粉。

步驟七:小火慢慢熬至粘稠。

步驟八:倒入花生,拌勻,晾涼即可。

步驟九:成品。

12樓:幻紫cx冰晶

您好,可以的。

花生多油脂,而咖啡往往有解膩的作用,二者可以同吃。

13樓:匿名使用者

當然可以,不過有點營養過剩!

花生豆漿和咖啡能一起喝嗎

14樓:匿名使用者

當然可以,豆漿+咖啡還可以讓你喝出苗條。

豆漿咖啡法。

特點:口感滑爽、無苦澀感。

製作:倒入半杯熱咖啡備用;用微波爐將豆漿稍微加熱,再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合,即可飲用。也可在襲笑森豆漿咖啡的混合物中加入少量吉利丁。

將1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到軟化;將100ml的咖公升空啡加熱至沸騰,再放入軟化過的吉利丁,攪拌至其完全被溶解,熄火;待冷卻後,將咖啡放入冰箱內冷藏,成凍狀後可以切成若干小方塊,再淋上熱豆漿,就成了味道可口、熱量又低的豆漿咖啡凍。

提示:運動前30分鐘或運動後都可食用(約1飯碗,300ml)。想令身體保持苗條,喝咖啡時,應減少牛奶和砂糖的量,也可用無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。

點評:豆漿性平味甘,滋陰潤燥,利水下氣,養顏補虛;豆漿中含有大豆皂甙拍畝、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的因子;常飲豆漿可維持正常的營養平衡,全面調節人體的內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液迴圈。咖啡性溫,味甘苦,主要成分是咖啡因和可可鹼,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、蔗糖以及多種維生素和多種礦物質,有提神醒腦、利尿強心、促進消化的功效。

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