1樓：浮世觀禪
2到3歲寶寶食譜。
1.多彩時蔬面。
適合年齡：1歲以上的寶寶。
食材準備：雞蛋1個、碎碎面20g、胡蘿蔔20g、青菜20g
做法步驟。將胡蘿蔔切碎備用，然後把雞蛋打碎了攪拌，在鍋內刷一點點油，小火煎雞蛋餅；
雞蛋餅煎好之後，取出鍋隨意切成各種各樣的形狀備用；
在鍋內刷一點點油，抄一下切好的碎末胡蘿蔔，然後放一點水，放入麵條和切好的雞蛋餅；
水開之後在放入一點蔬菜梗，快好了的時候再放入蔬菜葉子，讓後彩色時蔬麵條就做好啦！
2.香菇瘦肉面。
適合年齡：1歲以上的寶寶。
食材準備：捲心菜2片、熟瘦肉20g、香菇3個、胡蘿蔔30g
做法步驟。將香菇、捲心菜和胡蘿蔔都切碎了準備好；
在鍋裡面刷一點點喲，將香菇和胡蘿蔔丁都放進鍋裡面翻炒，超軟了之後加入瘦肉末翻炒，最後再倒入捲心菜炒一炒；
另一邊鍋中的水開了之後加入麵條，等到麵條煮軟之後加入剛剛炒好得蔬菜；
3.番茄汁蛋皮饅頭。
適合年齡：1歲半以上的寶寶。
食材準備：西紅柿1個、饅頭1個、蛋黃2個。
做法步驟。在西紅柿上面劃乙個十字口，在開水中小火煮1分鐘，然後剝掉西紅柿的皮；
把西紅柿切碎（碎渣），然後再將饅頭切成一片一片的，再把兩個蛋換都攪拌均勻；
把切成片的饅頭一片一片放進蛋液裡面裹均勻，取出不粘鍋開小火，刷上一層薄薄的油，然後在放入饅頭片，兩面都煎至金黃色，蛋液熟透之後盛出來備用，一定要開小火煎，不然會糊的；
在鍋內刷一點植物油，放入番茄末翻炒，炒出番茄汁，然後將番茄汁淋到饅頭片上，搭配一杯牛奶或者豆漿，早餐即可搞定。
2樓：暮雪
孩子兩歲半到三歲的輔食11流食為主。兩天一小公尺粥或者是一些水果粥或者蔬菜粥之類的水果沙拉為主。
3樓：舒心草
基本上可以消化的都能吃，像我們大人吃的飯，只要不是特別的硬。消化吸收很好的都可以參與吃了。
4樓：leng_杉
可以做些肉糜，用蝦皮面調味，鹽和味精不要放。
5樓：水遙獵認發員
麵條，蔬菜粥，如果出現消化不好的情況，要及時停止，寶寶的消化能力弱，要給吃乳製品為主，像聖元，是仿母乳配方，這種比較合適。
3歲、2歲寶寶零食推薦
6樓：勤謹還溫順灬熊貓
在日常的生活裡可以讓兒童適當的吃一些海苔，吃一些奶片，吃一些堅果類的零食對身體的生長是有很大幫助的。兩三歲的孩子是屬於身枯液源體生長的高峰期，體內會需要大量的鈣，可以讓孩子多吃一埋宴些魚類、乳製品，下面推薦5款適合兩三歲的孩子的零食：
1、波力海苔 休閒零食 即食紫菜 原味罐裝兒童拌飯烤海苔150g 實惠超大罐分享裝
寶貝一直喜歡吃海苔，平時買成袋的很貴，還少，大桶的物美價廉，口感和袋裝的沒有區別，寶貝一次能吃好多，味道好好，我都喜歡吃了。
波利海苔是海苔中的老牌子，也是質量比較過硬的海苔，孩子一直喜歡吃買，這種大罐價效比很高可以吃比較久，孩子覺得吃起來也很過癮。
開啟包裝裡面的簡裝小袋也很方便攜帶，用海苔碎炒公尺飯或者包裹在麵包中吃也非常好。
2、雪原奶片 原味牛初乳奶貝 內蒙古特產 獨立包裝 兒童零食大禮包516g
這款雪原516克袋裝原味牛初乳兒童零食大禮包奶片，是內蒙古的特產，奶片味道非常的醇厚，奶香純正，因為是獨立包裝 ，所以攜帶很方便。
很大一包，奶味挺濃的，包裝好看，每一粒都有印花，很可愛。吃起來口感翠很容易咬，小小一顆寶寶也咬得了。偶爾給寶寶吃幾個，可以吃很久了。
3、三隻松鼠每日堅果750g/30袋
好吃不貴，**還能接受，寶寶每天一包堅果，對身體好，大品牌品質值得信賴。
三隻松鼠的乾果，營養又沒態健康，維生素豐富，口感比較出色，品質***，物流速度也快，**也公道，值得推薦大家購買！！！
口感好，味道純正，包裝也很講究，精美細緻，分量：分量足，吃的飽。
4、我愛漁大西洋真鱈魚塊 寶寶裝180g 去皮去刺 單塊獨立
鱈魚很新鮮，而且都是獨立包裝的，很方便，一次一小包，方便儲存和食用，肉質很嫩。蒸著吃或者燉著吃味道都非常鮮美，寶寶非常喜歡吃。
魚肉新鮮，處理的很乾淨，沒有魚皮和魚刺，寶寶吃起來很放心，寶寶比較喜歡，用作零食營養豐富。
5、妙可藍多0新增乳酪棒320g 原味 0新增防腐劑香精色素 高鈣51%乾酪含量
非常棒的大品牌乳酪棒，高鈣高蛋白，好吃營養又豐富去，小孩子非常喜歡！一直都是買這個品牌的乳酪棒，安全，質量有保障，沒有多餘的新增劑，吃得很放心！
包裝嚴實，乳酪棒很好吃，奶味香醇，很軟綿很有滋味，小盆友很愛吃很值得推薦，富含鈣鐵鋅，很總會給寶寶買些吃，長身體，很有用，價效比高，值得推薦！
7樓：追夢赤子心
1. 水果：切成小塊的水果是健康的零食選擇，如香蕉、蘋果、梨、葡萄等。
2. 酸奶：富含蛋白質和鈣質，可以幫助寶寶增強免疫力。
3. 麵包：可以選擇全麥麵包或者小麥麵包，搭配果醬或者花生醬更加美味。
4. 堅果：適量的堅果可以提供寶寶所需的脂肪和蛋白質，如核桃、杏仁、腰果等。
5. 餅乾：選擇低告枝糖、低鹽的餅乾，如小麥餅乾、燕麥餅乾等。
6. 蔬菜：切成小塊的蔬菜可以提供寶寶所需的維生素和纖維素，如胡蘿蔔、黃瓜、西鎮睜蘭花等。
7. 燕麥片：可以搭配牛奶或者酸奶食用，富含膳食纖維和蛋白質。
8. 水果乾：可以選擇無糖、無新增劑的水果乾，如葡萄乾、蘋果乾等。
9. 純牛奶：富含蛋白質和鈣質，可以幫助寶寶健康成長。
10. 烤薯片：可以選擇低鹽襪旅敏、低脂的烤薯片，作為零食的選擇。
8樓：玖悅娛樂故事
3歲和2歲的寶寶的零食應該選用健康、營養而且不會影響食慾的食睜悶品。以下是一些適合3歲和2歲寶寶食用的零食： 1.
水果：新鮮的水果是乙個非常好的選擇，含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助寶寶維持健康。建議選擇易於消化的，比如葡萄、香蕉、蘋果、橙子等。
2. 酸奶：酸奶富含蛋白質和鈣質，可以幫助寶寶增強免疫力和骨骼健康。
建議選擇無糖或者低糖酸奶。 3. 麵包：
麵包富含澱粉和蛋白質，可以碧擾為寶寶提供能量和營養。建議選擇全麥麵包或者黑麥麵包等健康的麵包。 4.
燕麥片：燕麥片是一種非常健康的食品，富含膳食纖維、悉慧彎蛋白質和維生素等營養物質。可以製作成小餅乾或者乾果拌燕麥片等食品。
5. 堅果：一些堅果，例如核桃、杏仁和腰果等，富含蛋白質、健康脂肪酸和維生素等營養物質，但堅果也含有較高的熱量，建議量適量。
需要注意的是，儘管這些食品都很健康，但是過多的食用可能會影響飯量，因此應適量食用。此外，不要給寶寶食用過鹹、過油、過甜等高熱量和不健康的零食。
9樓：仲寅駿
1. 水果：例如香蕉、蘋果、橙子、葡萄等。可以切成小塊，方便寶寶拿著吃。
2. 健康餅乾：可以選擇低糖、低鹽、無新增劑的小餅乾，不僅方便寶寶吃，而且不會對其健康產生負面影響。
3. 無糖酸奶：酸奶富含益生菌，對寶寶的腸道健康有益。可以簡攔選擇無糖、低脂的酸奶。
4. 各種蔬菜：可以選擇一些口感脆爽的蔬菜，如黃瓜、念咐攜胡仔伏蘿蔔、青椒等，切成小塊，方便寶寶吃。
總之，要選擇健康、營養、易於消化的零食，幫助寶寶健康成長。
10樓：司墨本墨
1、海苔，海苔的營養價值是比較高的，而且含有豐富的礦物質和維生素。但注意不要一次吃太多，畢竟海苔的營養元素比較高，吃的太多的話，也不利於寶寶吸收。
2、水果類的零食，比如可以吃蘋果、香蕉之類的零食，在一定程度上能夠補充一定的維生素，也是有利搏渣和於寶寶的健康。
3、山楂類的零食，比如山楂片、果丹皮等這些山楂梁陪類的零食有開胃、助消化、提高食慾等作用。
4、堅果類的零食，堅果類食品富含豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質等基盯營養物質，有助於促進寶寶的發育，如核桃、杏仁、榛子、板栗、葵瓜子、南瓜子等都是可以給兩三歲寶寶吃的。
寶寶三歲多晚上喜歡拉尿怎麼辦,寶寶三歲半，晚上總是要起床尿尿怎麼回事
一般說來，寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正常現象，大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。遺尿症是指5歲以後每週至少有 抗利尿素因中樞神經受損分泌不足，從而導致中樞神經發育不良 訊號傳導障...
三歲小孩便秘，寶寶三歲便秘的解決方法
飲食調整 牛奶餵養兒便秘時，可將奶粉中的糖量增加到 並增加水和水果汁，較大一點的嬰兒可新增蜂蜜 一歲以上寶寶 適當減少蛋白質類飲食，增加穀類食物，增加蔬菜 水果等含纖維食物。 按摩腹部 以肚臍為中心，順時針方向為寶寶按摩腹部，這樣不僅可以幫助排便，而且有助消化。 養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒...
1歲不吃輔食怎麼辦，一歲寶寶不吃輔食怎麼辦？
寶寶現在只愛喝奶，不吃飯，那麼可以理解為，家長應該是嘗試了其他的食物，但寶寶不吃，那麼家長還要回想，在餵養孩子吃其他食物時，是否有不順利或者孩子不愉快的經歷，比如，在孩子不餓的時候餵養 強迫孩子吃 或者餵養餐具不舒適，比如燙著嘴了，食物溫度不合適，寶寶只吃愛喝奶，是因為奶液不用嚼，直接就就可以嚥下去...