1樓：網友
在兩頓飯的中間可以給寶寶一些零食吃，但是不要到快要吃下一餐了才給寶寶吃，那樣下一餐往往是吃不下的。適當多給的零食，如果是寶寶沒有開口說，但其實算算時間也該餓了，這時可以給一點就好了。
寶媽們，你們平時會給寶寶吃零食嗎？
2樓：偉哥易中天意
兒童吃什麼零食櫻指碼是比較健康堅果類零食。堅果對孩子的大腦發育是有好處的，所以選擇核桃、腰果等堅果是不錯的選擇。
肉鋪類零食。牛肉乾、如肉脯都是不錯的零食。含有優質的營養物質，但是最好選擇口味淡一點的，更健康一些。
奶片等奶制零食。好的奶片是由純奶製造，含有很高的蛋白質，所以，孩子平時吃一些奶片是不錯的選擇哦！
粗纖維餅乾逗物。粗纖維可以促進孩子腸胃的蠕動脊哪，所以對孩子的身體發育更有好處！
自己製作的蛋撻等小點心。如果有時間，自己製作的零食是最健康的。小點心在乾燥儲存環境下，也是可以保持幾天的哦！
3樓：可愛界扛把姐
可以給吃的，但是要注意乙個量，寶寶正處於發育期，應該以奶粉或者其他含有高營養物質的食品為主。
什麼時候可以開始給寶寶吃小零食呢？有推薦的嗎？
4樓：h一心做
什麼時候可以開始給寶寶吃小零食呢？有推薦的嗎？
很多寶寶小時候嘴巴都是非常饞，有些寶寶甚至一天到晚總是吃著零食，連主食都不吃。其實這種是一種不好的行為習慣！因為寶寶們在長身體的時候需要很多的營養物質的攝入。
在孩子6個月大之後，又可以開始給孩子們增加一些零食作為輔食。對於零食的選擇，自然也要選擇一些對孩子們身體健康有好處的，例如我們可以選擇一些果乾類給孩子們作為輔食，又或者是選擇市面上比較受歡迎的穀物泡芙。這些輔敬滲衝食我們可以在孩子們飯後食物用，這樣也給孩子們養成了一些好習慣，避免孩子們養成不吃飯只吃零食不良習慣。
其實寶寶們在成長的過程中，給寶寶們吃一些輔食是非常有必要的。因為寶寶們的胃比較喊圓小，所以一次性所吃的食物並沒有多少，然而寶寶們在有了自由活動能力的時候，他們就會到處亂跑或者是翻爬，這時候他們的運動量是比較大的，如果不及時給他們身體補充一些能量，那麼可想而知他們會因為自己過量運動而導致身體虛弱。
一歲以內的孩子們，我們儘量選擇一些穀類或果類的零食，不加糖不加鹽的磨牙公尺餅，溶豆，手指泡芙，天然乳酪，或者是各種切成小塊的水果。並且讓寶寶們自己抓著吃，這時候順便也能鍛鍊寶寶們自主進食的能力，以上這些零食也會增加寶寶們的咀嚼能力。除了以上這些食物，還可以給寶寶們增加一些葷食亮殲，例如肉腸、蝦片、肉酥。
當寶寶們到了三歲以後，各種食物都可以給孩子們吃了，但是還是要避免孩子們吃一些太甜或者是太鹹的食物。
5樓：追夢赤子心
我無法給出具體的建議。但是，根據專業醫生的建議，寶寶在6個月左右開始新增輔食後，可以逐漸引入一些小零食，但要注意選擇健康、營養豐富的食品，避免過多的糖分和鹽分。一些適合寶寶的小零食包括：
水果、蔬菜、無糖酸奶、無糖餅乾等。在給寶寶新增小零食時，要注意控制食用量，避免影響正餐的食慾。同時，也要注意寶毀桐衫寶的口輪皮腔衛生，及時清潔寶寶的纖腔牙齒和口腔。
最好在兒科醫生的指導下進行。
6樓：網友
一般來說，寶寶六隱橘鋒個月以後，如果已經開始新增輔食，可以適當給寶寶新增小零食。但是，一定要選擇健康、安全、易消化的零食，避免給寶寶帶來不良影響。常見的適合寶寶食用的小零食有：
水果泥、麥片、酸奶、餅乾、乾果等。注意要灶晌避免新增過多的糖分和鹽分，儘量選擇無新增劑的產品。同時，寶寶也應該逐漸培養好的飲食習慣，不要讓零食成為主食，飲食均衡才是最伍搜重要的。
最好還是請兒科醫生或營養師的建議，以確保寶寶的健康。
7樓：曉丹學姐
大概是8個月或者9個月左右，但是一定燃旦要去專業的母嬰店購買，而且給寶寶選擇小零食兆冊的時候，不要選擇新增劑比較高的皮猜擾，一定要保留食物的原汁原味，可以選擇溶豆或者是乳酪棒。
8樓：超級開心哦是
在寶寶一歲多的時候，這個時候寶寶可以世賣正常的吃侍配飯了，適當的吃一些小搜談逗零食，可以補充一些營養。我是非常推薦堅果的，堅果的微量元素含量是比較高的，對於寶寶的大腦發育是非常不錯的。
9樓：時間帶給我們的快樂
寶寶在一週歲左右的時候就可以開始吃一些小零食，自己在家可以給寶寶做餅乾，酸奶糕，肉鬆卷，小香腸等等。
孩子多大可以吃零食？選擇時都有哪些注意事項？
10樓：愛情來了擋不住
孩子兩歲以後就可以吃零食了，儘可能不要給孩子選擇一些辛辣的油膩的食物，可以給孩子吃一些比較健康的小零食，不要有太多新增劑，這樣對孩子身體是不好的。
11樓：最美不過是吃貨
孩子在半歲就可以吃一些小餅乾，小麵包什麼的，但是吃其他零食的話，最好在三歲以後，這個時候寶寶的腸胃能接受。
12樓：圖喔喔喔
一般孩子3歲就可以吃零食了，在吃零食的時候儘量選擇細小軟的零食，還有一定要家長陪同。
兒童應該吃哪些零食應該吃哪些零食有種**
13樓：樹洞與光明
兒童應該儘可能少吃或不吃零食，即使吃也要選擇無色素無防腐劑非油炸一類的健康一點的。
吃零食的壞處：
一、色素過量。
一些食品生產單位為了追求零食的「相貌」好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風險高於天然色素，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等症狀，尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企業捨不得用。
二、防腐劑超標。
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。
三、糖精過量。
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。
四、高鹽、高糖。
話梅、豆腐乾等零食中含有大量的鹽或糖，會增加腎臟負擔，並對心血管系統造成威脅。在歐美市場上，註明「不含糖」、「不含鹽」的食物會更受歡迎。
五、大量反式脂肪酸。
市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有「植物忌廉」和「植物黃油」，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。
14樓：紐約頗有微詞
多吃蔬菜水果才是對的。
給小寶寶吃零食，這樣究竟好不好？
15樓：二十不掉毛
過胖的孩子也可以適量吃點零食，推薦一些熱量低的食物，如脫脂牛奶、酸奶、水果等。給寶寶吃零食，零食吃飽了，自然正餐就沒空間放了。多做點色香味俱全的才吸引寶寶。
如果要是零食吃的多了，寶寶主食的飯量自然就會少了。所以以後要控制寶寶吃零食的量，零食要少吃，因為不僅僅熱量高，而且不利於身體健康。
小孩子喜歡吃零食是很正常的事情，如果偶爾吃也沒什麼，但如果一直吃零食，而且嚴重影響到吃飯的話，那肯定不利於身體健康。但零食永遠不能代替吃飯，孩子的營養獲得還是要通過飯菜和正常、按時的一日三餐。零食只是補充，所以要培養孩子良好的用餐習慣。
吃零食也不能絕對的說好與不好，只要正確的控制零食量，不影響進餐的前提下，可以給孩子吃點健康的零食。
不過呢當孩子吃零食的量超過了一定的程度，或者說影響正餐飲食的話，還是要由家長做好把控的。每天都適用的零食：全麥餅乾、無糖麥片、蔬菜、新鮮水果、乳酪幹、花生醬、酸奶、麵包片。
當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關鍵是要適量適時。飯後用些糖果還是可以的，但量要少，次數不宜多，更不能以吃零食度日。
喜歡吃零食的寶寶自然就不肯吃飯，因為零食裡含有大量的配料，長期食用導致寶寶鐵鋅鈣流失，缺少營養，所以寶寶就不肯吃飯。兒童只要選擇好對生長發育有益的零食，適量的零食非但是沒什麼危害的吃甜食的美好，正是來自平日的剋制。如果一味放縱吃，再精緻的甜食，也不好吃了。
不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。
16樓：江湖人稱家父
給小寶寶吃零食，如果是有益於寶寶的健康，肯定好！一般寶寶到了六個月以後就可以吃一些零食了，不用擔心。比如說酸奶、乳酪、水果，山楂糊等，都有利於寶寶健康，但是不能在孩子跑跳或逗笑過程中餵食，以免嗆入呼吸道發生危險。
17樓：可耐的小
學前兒童胃容量小，又活潑好動，容易飢餓，適當補充零食是可以的。但要注意選擇新鮮、易消化的零食，多選擇奶類、水果，少吃油炸、含糖、含鹽過多的零食，而且睡前半小時不要吃零食，以免影響腸胃及牙齒的健康。
18樓：晨曦初耕時
我認為是不好的，因為零食它沒有任何營養，而且還會對寶寶的腸道和身體造成一些影響，比如說寶寶的胃腸還比較弱的時候，還是不建議吃零食的。
19樓：手機使用者
不好，少讓他吃吧，像我家幾乎是不怎麼買零食的，我就是買水果，水果多吃還是有溢位的，零食新增劑太多，對孩子特不好，多吃水果吧！
20樓：十二二兒
好的，如果不給寶寶吃，他反而更會想方設法去吃零食，還不如直接給寶寶準備一些自制有營養的零食。
21樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得不好，因為零食當中含有一些新增劑，這就會影響寶寶的健康。
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