1樓：來自章華寺爽朗的樹莓
食補，多喝水多運動提高新陳代謝。
2樓：小炮的提莫隊長
1、多喝水：不化妝想要**好一定要注意保持肌膚中的水分，所以每天要適量多喝水。如果不喜歡喝白開水的話，可以選擇喝花茶或者是喝湯。
2、正確潔面：洗臉時儘量清洗3分鐘左右，洗完臉後一定要做好護膚工作，塗點爽膚水並塗上精華乳液，讓臉部有效保。
3樓：網友
1、每天喝足量的水。
不化妝想要**好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫公升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶、花茶或者是喝湯等。
2、正確的有效潔面。
不化妝想要**好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗乾淨，二是要留著**中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟：
1.使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然後沖洗乾淨。 2.
油性肌膚在使用洗面奶之後應該使用爽膚水平衡油脂；乾性**可以使用爽膚水或者是保溼水等化妝水補水肌膚。 3.使用爽膚水之後再使用保溼乳液或者是保溼精華等。
3、定期進行去角質。
不化妝想要**好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致**毛孔堵塞，新陳代謝受阻，**暗沉、長痘、沒有關澤等等。 一般油性**可以1~2周去一次，乾性**可以3~4周去一次角質。
一般以塗抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標準。
4、定期使用**保養。
不化妝的話想要**變好，可以依靠定期使用保養**，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。 常見的**有、補水保溼**、美白祛斑**、控油祛痘**等等。依照自身需要一般**一週使用1~2次，使用前應詳細閱讀使用說明書。
經常化妝怎樣保養**
4樓：諾遠跳
01 卸妝：每次化完妝以後最重要的就是卸妝了，不能用什麼洗卸合一的洗面奶，其實那種根本就洗不乾淨的，我們一定要用專門的卸妝產品。
02 洗面奶：卸完妝以後我們再用洗面奶，洗面奶的話一定要選擇適合自己的肌膚的，比如敏感肌的人我們就要選擇敏感肌適合的洗面奶，比如芙麗芳絲，然後要選擇不緊繃的洗面奶。
03 補水：補水真的很重要，我們如果**非常缺水的話還要購買深度補水的產品，一定不要忽略了補水這個步驟，尤其是冬天，還有一定要水乳連用。
04 面霜：面霜我呢一般是用在水乳後面的，很多人都會忽略了面霜的作用，其實面霜的作用也是非常大的，很保溼的。
05 **：我們還要隔三差五的敷**，千萬不要嫌麻煩，沒有醜女人只有懶女人就是這樣來的，**真的非常重要哦。
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