1樓：星期九
小學生睡眠不足我認為有兩個原因，乙個是作業量大，總有寫不完的作業；另乙個原因是早晨上學時間太早了。
作業量大這與學校要的成績有關係，學校一味地追求教學質量教學成績，學生在校時間有限而且又有很多科目的學習，主課教師不得不用作業的形式讓學生鞏固和訓練課堂學到的知識，除了書本的練習題目學校還有統一定製的練習冊中大量的練習，所以孩子的作業量大睡眠不足就正常了。
另外我國為了解決家長上班問題孩子都是和家長上班時間一起出門被家長送到學校，按孩子的成長睡眠來說，應該早上睡到八點，在九點時到校開始一天的學習是符合成長需求的，但是各方面原因導致我們有的孩子早晨六點就得起床胡亂的吃一口然後乘校車上學，有的孩子在校車上又繼續睡著了。看看我們可憐的孩子吧！
我們應該呼籲**早晨上學時間應該至少推遲到八點半，早晨多給孩子半小時睡眠時間。
2樓：網友
作為乙個小學老師，我認為小學階段，學生不存在睡眠不足的問題，因為學校四五點鐘放學，回到家以後，有作業半個小時甚或者長一點時間，乙個小時肯定能完成，然後孩子9:00肯定能睡覺的。如果孩子參加了很多課外班，或者做一些課外的作業，那當然就不能保證睡眠了，這些問題的根源在於家長啊，並不是給學生的睡眠時間不夠。
現在的首要問題是應該制止那些校外培訓。
3樓：在九畹溪想回家的紫玉蘭
如果小學生都存在睡眠不足的問題，那初中生和高中生該怎麼辦呢？
首先我們要弄明白小學生為什麼會睡眠不足？這應該是個別孩子身上存在的問題吧。或者是個別家庭造成的。
個別家長要求太高，佈置的任務太多，給孩子報的課外輔導班特長班太多造成的。課外輔導班呀，不管是藝體類的還是智力類的，每天呀，都需要你打卡呀，嗯，完成技能訓練或者是完成一些試卷作業等等，所以這樣就會造成小學生的睡眠時間不足。
在學校里老師並不會佈置太多的作業，大部分學校絕大多數老師都是按照國家的要求來佈置作業的，你比如說一二年級不允許留書面作業，一二年級孩子在家的作業基本上就是背誦啊，讀書啊，語文是這樣的作業。四五年級三門課的作業加起來不能超過乙個小時。
找到睡眠不足的原因，然後去改善它就好了，可以給孩子精選一下精選一下，課外輔導班不要報太多，負擔太重。
4樓：越汐
為小學階段的教師，你如何看待小學生睡眠不足問題？現在的手機電腦電視的普及率很高，孩子的影響也日益增大，因為有這些東西的吸引孩子，漸漸地睡眠時間就少了，從而導致第2天孩子上學注意力不集中，老打瞌睡。老師和家長應該適當的限制孩子玩遊戲的時間，只有這樣才能更好地讓他們睡一覺。
希望能幫到你，望！
5樓：語文老師淼淼
小學生睡眠不足，主要是因為作業太多了，實際上我們應該給他減負。
6樓：春風春雨春晴陽
現在小學階段小學生有一部分確實睡眠不足，但根本不是學業重，家長傾訴的多是孩子不好管，看電視玩手機、打遊戲，有的孩子長期跟著爺爺奶奶，他們比較嬌慣孩子，根本就管不了。
7樓：網友
無論是小學生還是中學生，睡眠都應該有足夠的保障，這樣才能使學生有清醒的頭腦，迎接第二天繁重的功課。
8樓：草木青蔥
你好，目前小學階段作業量還可以，基本可以保證8—10個小時。如果作業多，說明還有其他校外作業，譬如興趣班練琴、輔導班提公升方面的作業，那都是家長自己安排的。
9樓：網友
應該注重思維方式和自學能力的培養，減少重複式強化記憶，機械式單調練習，還是培養興趣和提高效率。
10樓：涓涓
照成小學生睡眠問題的是孩子作業多，睡的晚，達不到睡眠要求，唯一的解決辦法是作業減負。
11樓：野風
要不就早點睡，要不就推遲上學。
說說造成我們小學生睡眠不足的原因有哪些？
12樓：弓桖杉
小學生失眠的原因，包括以下幾個方面：
1、學習壓力大，睡覺太晚造成失眠早醒等症狀。
2、飲食習慣，晚上吃得太多，腹部不適也會引起失眠。
3、家庭因素，如父母親責罵、學校老師批評，同學之間發生不愉快，都可能會影響到情緒造成晚上失眠症狀。
4、與疾病相關，由於頭痛、頭暈、腦脹、胸悶、心悸、不適、尿頻、尿急、尿痛、腹脹、腹痛、腹瀉等都會引起失眠。
多數小學生睡眠時間不足，究竟是什麼原因？
13樓：雜談鮮事
唉，要注意自己的行為對孩子造成的影響，孩子沒有成年的時候為了他的身體發育，其實還是應該給他充足的睡眠時間的手機電腦這些娛樂裝置，如果說在不影響到正常的學習和生活的前提下，給他玩玩也無所謂，但如果說因為這個影響了睡眠時間，那實在就是不值得了，該控制的還是要控制的。
14樓：怪先生
小學生的睡眠時間比成年人的睡眠時間應該要更長，而現在老師和家長對學習的緊迫感使得學習時間變長，學習壓力變大，作業的繁多，使得這些小學生睡眠不足。
15樓：洪的哈哈哈
我認為最重要的原因就是使用電子產品過度了，特別是每天玩很多的手機。
16樓：陽光明媚老師
小學生睡眠不足的原因就是經常玩手機。手機癮特別大，戒不掉。然後就是手機對人體的輻射也比較大。
如何改變中小學生睡眠不足問題？
17樓：故事談生活
在現代社會，睡眠問題不僅是個人問題，也是乙個公共衛生問題。去年12月，教育部印發《義務教育學校管理標準》，首次全面系統地梳理了我國義務教育學校管理的基本要求，其中再次明確「家校配合保證每天小學生10小時、初中生9小時睡眠時間。」有關機構在多地的調查顯示，小學低年級段睡眠時間尚好，但很早就開始各種興趣班的學生也難保證；小學高年級衡派段以及初中生則很少能夠達到標準睡眠時間。
是什麼劫走了孩子的睡眠時間？輔導班多、作業多、做事磨蹭、家長的焦慮，這是很多家長總結的共同原因。
考試才是真功夫，分數才是硬道理」，已成為一些學校和家長信奉的圭臬。在應試教育的背景下，咐攔粗由於缺乏科學的評價體系，分數和公升學率成為衡量學校的唯一標準，甚至還有「人生總要長眠，何必今日多睡」的所謂「勵志語錄」。一方面，學習效率不提高，一味通過縮減學生的睡眠時間來延長學習的時間，更像是敷衡鎮衍塞責，或者是尋求一種心理安慰，而學生長期睡眠不足，也會導致厭學情緒和對抗的逆反心理。
教育減負要真正落到實處，需要大力推進教育體制改革創新。中高考招生應打破「唯分數是舉」選才機制，既要重視學生的成績，也要關注學生的創造力和服務社會的精神，以此推動學校回到知識教育和素質教育並駕齊驅的軌道。
多數小學生睡眠時間不足，究竟是什麼原因？
18樓：梧桐灰原
學生作業量超標。
據統計，學生中明顯表示自己「高中三年平均每天睡眠時間有8小時」的只有6%，而「平均每天睡眠不足6小時」的僅有29%.近十多二十年來，廣州市絕大多數的高中。
一、二年級是沒有利用雙休日進行學生補課的，但是從2005年開始，高二甚至高一利用週六補課的現象有所增加。新課程實施後，非畢業班中曾經利用雙休日補課的學校約佔了1/3.
全國近6成中小學生（近1億）睡眠達不到國家規定的9小時標準。
睡眠不足原因。
作業多、在校時間長、課外班時間增加。
長期睡眠不足會導致免疫力和記憶力降低甚至影響身高發育還會導致學生上課注意力不集中，影響成績。
睡眠時間 學習日睡眠不足9小時的「00後」高達57% 較「90後」增加個百分點。
在校時間。「00後」小學生平均小時 超標小時。
00後」初中生平均11小時 超標3小時。
家庭作業時間。
學習日。小學生超標個小時。
初中生超標1小時。
休息日。小學生超標個小時。
初中生超標個小時。
課外班時間。
00後」休息日上課外班小時是「90後」的3倍。
從你站在高中的門口，意味著再也見不到白天的陽光。生活在黑夜的兩端，只有惺忪的睡眼陪伴著你……」這是長春市某附屬中學高一學生琪琪的日記。
教育部規定小學生睡眠時間10小時，中學生不少於9小時。
19樓：網友
小學生睡眠不足，是多種原因的，看手機，作業多，看電視都會休息的時間晚，所以造成睡眠不足的。
20樓：詩和遠方心向未來
是因為作業太多，導致了沒有很好地休息，面對這種情況要嚴格對待，保證小學生的休息。
21樓：網友
睡眠不足有很多方面，有一部分的小學生課程作業太多或做作業慢會導致睡眠不足。但是有一部分的是睡覺玩手機看電視導致熬夜也會導致睡眠不足，要看是什麼引起的。
22樓：拜夢易
家庭作業多，就需要學校少佈置一些作業，作業多了也基本都是做毫無意義的重複性的作業，學習好的學生做著無聊，學習差的學生做不完，家庭作業意義並不大，早日分層佈置作業，滿足個性化的作業才是大勢所趨。
家長盲目的多報班，除了讓自己和孩子都焦慮外，對學習的提高基本沒有什麼效果，花錢多是一方面，另一方面也影響親子關係，遠不如帶孩子親近大自然、多多閱讀的好。
痴迷網路的孩子，基本上都是和家長親子關係不好的家庭，孩子處處受到家長的呵斥和批評，只有在網路的世界才能找到自己的價值。
23樓：我愛追劇
現在大多數孩子睡眠不足的原因是因為晚上玩電子產品影響了睡覺的時間。
24樓：網友
這些五六年級的孩子們，平時要在學校上課，放學後週末還要上輔導班。每天除了完成學校留的作業，還要抓緊時間寫輔導班的作業。「孩子們說，他們平時起早貪黑，週末還在父母的安排下趕各種輔導班。
李莉說，自己聽得出來孩子們的語氣中充滿了無奈。可是自己也明白，現在的孩子要想在班裡站住腳，就得努力向前學。每次看到孩子們的黑眼圈和無精打采的狀態，都非常心疼。
長時間晚睡 免疫力會下降。
25樓：網友
作為小學生，其實學習壓力還是相對較輕的，一定要養成良好的學習作業習慣，保證每天有充足的八小時睡眠。這樣上課的時候就不會打瞌睡了。
小學生為何長期睡眠不足
26樓：網友
那首先要弄不明白何為睡眠不足。 睡眠不足是指 沒有充足的休息時間 或者 在充足的時間內沒有獲得有效的休息。
長期睡眠不足的話，其一，是不是他學習負擔過重，導致沒有足夠的休息時間？ 其二，是不是鑑於心理壓力過大，而致使沒能在睡覺時得到充分的恢復？
這個原因當然是身邊人 最清楚了。
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