1樓：巫日斐冠
騎車，首先最簡單的就是要掌握好平衡，會騎能走。學自行車不要怕摔，基本上沒有人不摔就把自行車學會的，就算是自行車高手有時候也會摔。說技巧也沒啥技巧，就是往前騎就是了，其實也有點技巧。
也就是掌握平衡，平衡越快越好掌握，當然越快摔的話也就越慘，我想說的是開始學車不能騎得太慢，中速就ok。學騎車主要是練感覺，騎多了，練多了就不容易摔了。
下面你的問題，上坡，加速是指上坡之前呢還是上坡的時候呢，如果是長上坡，勻速是最省力的，而且想快也難，短破的話可以衝一下。下坡，感覺快了肯定要減速，如果路況好。還可以加速。
一般保持在30km/h到45km/h就夠了。轉彎，的話多半要蹬，轉彎之前最好減速，轉彎的時候速度過快容易摔，雨天更要減速，而且要提前減速，我因為兩次下雨後路滑，速度太快，轉彎摔倒，可憐了衣服啊。另外，儘量不要單手掌把，或者單手掌把車速不要太快，很危險。
一點經驗之談，可能也不怎麼完全對。
祝你學車順利，再說一遍，學車不要怕摔。
2樓：灝忓皬楸揀煇
你當年學走路時，不知摔過多少跤，學一種技能，吃一點也屬於正常，摔一下也沒有什麼，開始騎車時，速度不快，摔一下也沒有什麼，不信，你去摔一下，你就會發現原來真的沒有什麼可怕的，只是自己想得太多了而已。相信自己。
不用手騎自行車有什麼技巧啊?
3樓：松花山的土豆
不用手騎自行車要保持身體較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂放於身體兩側，降低身體重心，臀部坐穩車座。
一)姿勢。正確的騎車姿勢是：上體較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂放於身體兩側，降低身體重心，同時防止由於車子顛簸而產生的衝擊力傳到全身；臀部坐穩車座。
二)踏蹬。自行車運動的踏蹬方法有自由式、腳尖朝下和腳跟朝下式三種。
1、自由式踏蹬方法：目前，一些優秀運動員大都採用自由式踏蹬方法。這種踏蹬方法，就是腳在旋轉一週的過程中，根據部位不同，踝關節角度也隨著發生變化。
自由式踏蹬，符合力學原理，用力的方向與腳蹬旋轉時所形成的圓周切線相一致，減少了膝關節和大腿動作幅度。
2、腳尖朝下踏蹬法：其踏蹬特點是，在整個踏蹬旋轉過程中腳尖始終是向下，這種方法踝關節活動範圍較小，有利於提高頻率，容易掌握，但腿部肌肉始終處於緊張狀態，不利於自然通過臨界區。
3、腳跟朝下式踏蹬法：腳跟朝下式踏蹬方法是腳尖稍向上，腳跟向下8~15度，這種方法在正常騎行中很少使用，只是少數人在騎行過程中作過度性調劑用力時才使用腳跟朝下式踏蹬方法。它的特點是肌肉在短時間內改變用力狀態，得到暫短休息，達到恢復肌肉疲勞的目的。
騎自行車的轉彎技巧：
一)傾斜法：車體為一線，往彎內傾斜。
1、身體重心基於車上往彎內傾斜，人車保持同樣的傾斜角度。
2、伸直外側的膝蓋並且下意識的加點力度，就好象你要把腳踏踩下來似的(不過如果你真地把它踩下來的話可別找我們)。
3、用內側的膝蓋頂著橫樑，這是乙個調節你的軌跡的好方法，減少壓力就可以縮小彎度。
二)把向法：車子保持直立些，身體往彎內傾斜。
1、向前挪動，直至鼻子和剎車把成一行。
2、保持車子直立，身體往彎內傾斜(足以讓外側的手臂伸直)。
3、把車把往彎內一側歪。
4、彎曲內側手臂的手肘把車把拉回，同時外側手臂把車把推出以轉動車把方向。
5、保持兩邊膝蓋內扣，繼續蹬踏。
4樓：呂腓力
很簡單，身體後傾比較的容易平衡，試著脫手練習可能一兩秒後就會倒，多練就會很有成效，每天練1個小時乙個星期就能在平直的路上放手騎車，再多加練習你會覺得姿勢會變得無所謂，接下來要練練轉彎，轉彎會比較的難，尤其是轉180°，練好了可以在凹凸不平的泥巴路上練習速度一定要比較的慢，最後覺得都沒問題時可以在減速帶上練習，最後就小有所成啦，我現在轉180°的彎要在3 4 公尺寬的路上才行，90°的一點問題也沒有，在凹凸的泥巴路上也沒有問題，但是在過比較高的減速帶上還是會出現問題的，還有陡坡還是上不去的，因為沒有手借力，腳根本踩不動。祝你好運拉。
5樓：網友
多騎就好了，也不用刻意去練，熟能生巧，自然就ok了。
6樓：匿名使用者
多練練就會啦 不過要小心點。
7樓：看丶幼稚的小孩
這個需要身體平衡感的，真想練的話就就得下苦力！如果堅持不下來的話還是勸你算了吧，畢竟摔了不是什麼好事…
平時沒事的時候可以練練身體平衡感，例如：走走單邊道，或者自認為命大的可以在鐵軌上練。大概就是類似鐵軌的立起來的地方，這個根據個人情況選擇地點…
接下來就是正常騎行，但車速要非常的慢，幾乎停止的狀態，這個就是靠把持龍頭和身體在車上的位置調節，達到車子不倒，這關如果練得出神入化，你就直接可以不用手騎車了，如果還行那就得在車上練練。建議在平路上練，先騎著騎著，雙手突然放開龍頭，切記，不要放太遠了，萬一要倒了，連扶車頭的時間都沒了，你就等著摔跤吧！就這樣慢慢找那個用身體平衡的感覺，感覺到了，神功自然成…希望我的解說對你有幫助！
8樓：匿名使用者
每個人的體質都不一樣的！只有，多看/多問/還有多多練習！"注意：
9樓：匿名使用者
除非，你的自行車有方向盤。
學騎自行車最笨的方法
10樓：網友
學騎自行車最簡單的方法；
1、找一輛比較低的自行車神鏈陵，座著雙腳能著地的，能防跌倒。
2、一定要找個人和你一起，幫你撐著後面，先幫你保持住平衡。然後你再騎行，這樣的目的主要是你感受那個平衡感。這樣你就有雙保險不到到。
3，在平地上學，用力蹬車前進，其實只要掌握自行車的平衡方法，你已經學會騎自行車了，多練習，保持自行車平衡，一定要多練習。
4、當學會上車和掌握平衡感之後你就幾乎成功了，現在就多加練習，掌握住車頭，讓車頭不亂跑就ok啦！這個很簡單，就只用力抓住車頭，慢慢的慢慢的你就會感覺遊刃有餘了。
注意事項。學自行車真的很困難，我從小學初中高中到大學，最近才學會。因為我各自太矮了，所以腳沾地都很困難，不過沒關係，其實學習最主要的就是毅力，學一天學不會就學兩天，兩天不會就學一週，一週不會就學乙個月，學會就好。
還有不要怕摔倒，基本遊戚學的人喚明都摔倒過。只要我們做好防護就沒事。
11樓：亮伶著
1、找乙個安全的地方做練習。選乙個開闊的地面，比嫌鉛較和緩的坡鍵清度可以增強信心，不要選擇狹小閉塞的空間，陡峭的坡度或交通擁擠的地方。
2、要知道如何安全地騎車。把車座調得矮一些，檢查一下輪胎的氣是不是充足，剎車是不是有效這類的事情。
3、學會剎車。在練習的時候，可以選擇乙個較長的剎車距離，慢慢地把車停下來，這樣你就有乙個心理準備。要確定好哪個是控制後輪的，哪個是控制前輪的，還可以根據每個人的左右手習慣調整。
4、練習車上平衡。先坐在自行車上，用腳蹬著地向前走，慢慢地感受自行車是如何在地上行動的。
5、試著騎較為平穩的坡。帶著自行車上到乙個平緩的坡上，下面有空闊的平地稿者前，上車，然後滑下來，讓車子在平地上慢慢地減速。落車，然後儘可能地多加練習，適應這種速度感、平衡感和失衡感。
12樓：網友
騎自行車方法如下：
1）先將乙隻腳放在腳踏板上，向前知棚一滑，然後再將另乙隻腳放上段行去，有可能另乙隻腳放上去之後，你就會失去平衡，沒事的，這是正常的，多加練習，你就會有一定的平衡能力。
2）有一定的平衡能力之後，接下來就試著轉動腳踏板，也是先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後把另乙隻腳放上去，放上去之後試著轉動腳踏板，可能轉動不到一圈你就會失去平衡，沒事，多加練習就會好的。
3）可以轉動半轉之後就試著轉動一圈，慢慢練習你就會搭燃則熟練的，也可以叫乙個人在後面將自行車給你扶正，然後你慢慢的騎。
4）熟能生巧，就會騎自行車了。
13樓：網友
騎自行車最笨的方法。就是叨著大當去其。這也是初學者的一種笨辦法。
自行車不會騎，怎麼辦？
14樓：網友
先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後再將另乙隻腳放上去，有可能另乙隻腳放上去之後，就會失去平衡，這是正常的，多加練習，就會有一定的平衡能力。
有一定的平衡能力之後，接下來就試著轉動腳踏板，也是先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後把另乙隻腳放上去，放上去之後試著轉動腳踏板，可能轉動不到一圈就會失去平衡，多加練習就會好的。
可以轉動半轉之後就試著轉動一圈，慢慢練習就會熟練的，也可以叫乙個人在後面將自行車扶正，然後慢慢的騎。
15樓：言夢無雙
可以買那種三個輪子的學習，騎久了就可以找到那個平衡點，這樣時間久了就可以學會。
16樓：帳號已登出
1騎車首先是個不停校正平衡的問題，兩個輪子的車子，是乙個直線，要在和車子幾乎垂直的路面上前進。
2首先，靈活的車前輪會因地球引力。
和摩擦力。等，不停偏離直線運動，這時需要的就是不停順勢而為。
前輪往哪邊跑，車身跟著微微頃斜，等平衡回來了，再回到直線運動狀態。
3初學者可以讓親朋好友在後方扶著練習，這其實只是給個安全感。
沒多大用，但對恐懼摔跤的心理，卻是個莫大的安慰。
4保持速度，這很關鍵，當有了一定速度後，上面的問題，基本就小了，車子就能隨心所欲的按自己計劃的直線前進了。
總結一下，騎車很容易學，但學會以後堅持騎行卻是大多數朋友做不到的，這雖然很悲觀，但卻很現實。好了，祝每一位朋友都能公升級成真正的騎友，一起共享騎遊美景，通勤，健身，生活等一舉多得。
我不會騎自行車，怎麼辦？
17樓：生活小能手暖暖
一定要大膽，不要怕，可以先慢慢的來，不用急，但是學自行車不管怎麼樣，膽子一定要足夠大，而且應該選擇一塊比較空曠的地方練習，不要現在車多人多的大馬路，那樣會不安全的。學習自行車的技巧。
1、平衡。如果您覺得自行車快要摔倒了，向想要摔倒的方向彎曲車把，自行車會立即恢復平衡。只要傾斜的角度不是特別大，這個技巧總是通用的，但是轉彎的力度一定要把握好，不然扭的時候很容易摔倒，或者伸腳往哪個方向摔，防止摔倒。
2、視角。不看水龍頭，要向前看。用雙腿推動地面，讓自行車筆直向前滑動。以一定的速度滑行，讓雙腿自然離開地面，以掌握平衡感。
3、克服恐懼。
如果你想學好騎自行車，那麼態度很重要。不要害怕摔跤。你越害怕，你就越難學會騎自行車。
你必須多練習。不是特別熟練的時候，就在大片空曠的地方練習，慢慢的你身體裡就會有記憶，就可以騎了。剛開始找個人來扶你。
騎自行車遠行的自行車選擇，騎自行車遠行有什麼好處？
十一前和一個朋友去過一次杭州，騎初級公路。也算是長途了。個人感覺，騎什麼車要根據你走的路來決定，我們這一行主要走的是國道，一個是圖路好找，另外是想速度快一些，事實也是這樣，除過快到蘇州時後輪胎車圈鱉了之外 晚上快速下坡碰到路坎上了 可以說一路非常順利。青藏線聽說路況也還過得去，但爬坡的機會比較多，山...
夢見別人騎自行車帶我過河,夢見別人騎自行車帶我過河
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作文 我學會了騎自行車（），作文 我學會了騎自行車（300字）
我學會騎自行車 今年的四月初五是我的生日，爸爸媽媽送給了我一輛嶄新的粉紅色自行車。當我看到自行車時，心裡十分的高興。因為我老早就渴望有一輛屬於自己的自行車，那是因為我就可以像小鳥一樣自由自在地在道路上賓士。每個星期天，我一寫完作業，就讓爸爸帶著我去學自騎自行車。我們先來到小區的一個空地上，爸爸先給我...