孩子一天喝幾袋鮮奶,兒童牛奶一天喝幾瓶

2025-01-20 03:05:19 字數 2866 閱讀 2008

1樓:巫濡

一天一袋喝多了多身體不好。

2樓:同含秀

孩子一天喝幾袋兒鮮奶 ?孩子一天早晨喝一袋兒鮮奶 晚上喝一袋兒鮮奶 不要喝太多啦 喝多了也不吸收,可以吃點兒其他別的東西 麵條飯之類 。

3樓:鼠貓同人

一天應喝400-500毫公升,即兩瓶(兩袋)牛奶,但至少要喝250毫公升左右,即一瓶(一袋)牛奶。經濟條件許可最好三瓶(三袋)即750毫公升左右,但最好不宜超過1000毫公升。簡單地說是「保證一瓶,爭取二瓶,最好三瓶,不超四瓶」。

若對牛奶中的乳糖不耐受,可以在牛奶中加些麥片,少量多次喝牛奶。建議有條件將牛奶溫熱後飲用,有養胃的作用。

牛奶是富含營養的物質,兒童日常飲食中,牛奶佔有非常重要的地位。寶寶漸漸長大,牛奶也一直陪伴寶寶。兒童正處在長身體和智力發育的關鍵時期,適當喝牛奶是很有必要的。

不過,牛奶根據不同工藝製作,種類很多,超市裡的鮮牛奶、純牛奶、兒童牛奶……琳琅滿目,寶媽們挑花了眼對不對?究竟哪種更好,更有利於寶寶的健康發育呢?今天這篇文章就專門來給大家說說哪種牛奶好,讓寶媽不再有選擇恐懼症。

鮮牛奶純牛奶哪個好?鮮牛奶:顧名思義,它是新鮮的牛奶,又名巴氏消毒奶,是採用了一定溫度控制滅菌的奶。

新鮮牛奶從奶牛身上擠出,到加工,到運輸,到顧客家門口,一般不超過24小時;而且還要在低溫下貯藏。新鮮奶的保質期比較短,僅2-3天。一般來說,它不加防腐劑,因為國家法律規定,新鮮巴氏奶禁止新增防腐劑,加了就是違法,會受到法律制裁。

它的優點是殺滅了牛奶中的有害菌;最大限度保留了牛奶的營養和風味;保留了小部分有益菌。不含防腐劑。而缺點則是必須低溫儲存(4℃左右),新鮮奶的保質期僅2-3天。

4樓:高中曾老師

建議不超過兩一袋,早晚各一袋,否則會影響孩子食用蔬菜水果,影響孩子正餐,影響孩子營養均衡。

兒童牛奶一天喝幾瓶

5樓:灬落夏搞原

人在兒童階段是生長最快的時期,這時候新陳代謝旺盛,需要很高的營養,但是兒童時期孩子很多的器官還沒有成熟,不可以隨便的吃東西,要不然會影響發育,牛奶中含有大量蛋白質和鈣,孩子攝入需要注意量,兒童牛奶一天喝幾瓶?

兒童一天可以喝純牛奶的量為:500--750毫公升,可以根據兒童自身的需要適當調整。 專家提醒,牛奶是一種基礎食品,一日三餐一般以飯後喝為宜。

一天一瓶以早餐喝最好,一天兩瓶以早晚喝最佳,也可根據自身習慣在三餐之外的時間飲用牛奶,但不宜空腹喝奶。牛奶和酸奶有哪些區別:

1.從鈣等營養元素**來講:很多人都認為牛奶經過發酵變成酸奶後會更有營養,但事實上酸奶和牛奶的差異不是很大,都是鈣的最佳**,同樣也都是蛋白質、維生素a、b族維生素和維生素d的好**。

2.從益生菌角度來講:與牛奶相比,酸奶中含有大量活的益生菌,能促使腸道蠕動,促進消化和吸收。

3.從食品新增劑角度來講:肯定是牛奶的新增劑更少,一些冷藏的鮮奶中幾乎不含新增劑,一些保質期較長的牛奶中新增劑也相對較少。

而酸奶中,新增劑似乎要多一些,比如增稠劑、甜味劑等都是酸奶中常見的新增劑。

1.兒童純牛奶比較好的牌子有:伊利、蒙牛、光明乳業、新農、花園。

2.三歲以上的兒童需要繼續喝奶製品,可以選擇牛奶,也可以選擇配方乳,如果是配方乳的話,一般選擇成長奶粉,如果選擇牛奶,超市裡普通的純牛奶就可以的。不要給孩子長期喝各種含有牛奶成分的飲料類的奶製品,要喝純牛奶,也沒有必要喝加鈣牛奶,脫脂牛奶這些。

可以在正規的超市,選擇正規廠家的合格牛奶製品。

3.孩子正處在生長發育期,平時要注意營養物質的攝取,多喝牛奶會補充身體所需的蛋白質和鈣,由於孩子骨骼正在快速生長,所以喝牛奶的時候建議喝一些含有維生素d的牛奶。孩子新陳代謝比較快,可以喝一些搭配有鋅鐵等人身體生長所必須的微量元素的牛奶。

另外由於牛奶中富含有鈣元素,所以日常生活中喝完牛奶之後,可以外出曬太陽,對鈣的吸收有促進作用。

兒童建議每天喝幾袋純牛奶

6樓:照後煦

幼兒是通過母乳攝入各種營養的,在孩子逐漸的成長中,家長會加孩子新增輔食用以滿足孩子的需要,一般孩子在2歲的時候就會斷奶,斷奶之後家長需要給孩子補充蛋白質,一般從牛奶中攝入,兒童建議每天喝幾袋純牛奶?

1.寶寶喝牛奶的時候一天差不多都是。

一、兩袋的,寶媽最好給寶寶熱一熱牛奶再喝的,寶寶喝那麼多不然會拉肚子的哦。一天兩瓶以早晚喝最佳,也可根據自身習慣在三餐之外的時間飲用牛奶,但不宜空腹喝奶。

2.不建議兩週歲以內的寶寶喝純牛奶,一般兩週歲內的寶寶還是喝配方奶粉比較好。配方奶粉是經過了改良的,更利於寶寶吸收,純牛奶蛋白質裡的絡蛋白含量高,飽和脂肪酸多,不飽和脂肪酸少,蛋白質、鈣、磷等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應,不利於消化。

3.牛奶能夠供給兒童優質的脂肪,這種脂肪不但產熱量高,溶點低,脂肪球顆粒小,容易消化吸收,能夠給兒童足夠的熱能和多種脂肪酸,而且有兒童喜愛的奶香味。牛奶中含有最好的蛋白質,它是完全的優質蛋白質。

牛奶中的蛋白質有特殊的生理功能,特別對兒童生長發育很有益處。它是形成兒童各種細胞、組織、器官的基礎物質,它含有兒童需要的全部必須氨基酸,不論牛奶中的白蛋白、酪蛋白、球蛋白對兒童都是需要的,兒童每天若堅持喝250克牛奶就可得到7-8克優質蛋白質。

1.小於三歲的寶寶是不建議飲用牛奶的。作為輔食或者主食最好食用配方奶。

2.牛奶含有豐富的礦物質,同時還是人體鈣最適合的**,鈣、磷的比例也非常合適,有利於鈣的吸收。牛奶的種類也比較多,有巴士消毒奶,常溫奶,還有一定的滅菌牛奶和水牛奶等等。

三歲前的寶寶還是要以配方奶為主,特別鮮奶不要給寶寶喝。因為鮮奶中還有很多大分子的蛋白質和磷,但是鐵的含量是比較少的。可以適當的新增一些酸奶或者是喝一些乳酸菌,或者是少許應用一些袋奶,或者是豆奶粉。

3.牛奶的鈣含量比較高,且吸收率高,而鈣是保證中小學骨骼正常發育不可缺少的營養素。如果缺鈣,就會導致骨骼發育不良,影響身高,還會影響成年後骨質的密度,引起骨質疏鬆和骨折。

誰知道一天喝幾袋牛奶最好,一天喝幾袋牛奶最好 都什麼時候喝

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