1樓:機靈鬼百科
是男的吧?16歲還早,還能長的。
2樓:情感即時解答
16歲還是有機會可以長高的。
人能否繼續長高主要和年齡息息相關,當四肢管狀骨的骨垢線已經閉合就不會再長高。
一般情況下男孩發育到20週歲的時候,四肢管狀骨的骨骺線閉合,女孩在18週歲的時候四肢管狀骨的骨骺線閉合,到這個年齡的時候不會再長高。
對於16歲的孩子,如果是男孩還可以有4年的生長發育的時間,女孩還有2年的生長發育時間。
所以16歲的孩子還可以再長高。可以到18歲或20週歲的時候去醫院拍x片看骨骺是否閉合,如果骨骺線閉合就不會再長,如果骨骺線沒有閉合還可以繼續再生長。
16歲屬於青春發育期,是可以再長高的。適當的運動,通過定時、定量、有規律的體育鍛煉,合理飲食,注意營養平衡,不偏食,早睡早起,生活要規律。
運動本身就能促進生長激素和甲狀腺激素的分泌,充分的運動後可以增加自己的飲食,增加營養,以促進生長發育。運動可以選擇適當的跳繩,但運動不可過量、過久,否則就會適得其反,引起各關節的不適,甚至引起一些關節疾病。
父母可以定期記錄小孩的身高,體重水平,如果發現生長發育明顯偏離正常情況,就要及時去醫院兒保科就診,尋找原因,做針對性**。
我十六歲,身高一公尺六二,去年好像一點兒沒長,請問我還能長嗎?
3樓:板陣廖漫
身高遺傳佔一定的因素,但是不是全部,現有的醫療水平是無法精確**身高的,所以不要輕易相信什麼身高**,每個人的生長速度都不一樣,不要在乎別人是怎麼長的,你有你自己的生長高峰,你現在年紀還小,個子也不算矮,男性一般在22歲之前都能長高,女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期,不必擔心過多,多補充營養,包括鈣和維生素d,還有就是多鍛鍊身體,打打籃球什麼的,女生建議跳繩或者打排球,最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條,就一定能長高,改皮身高要順其自然,不要過分強求,更加不要胡亂服用市面上的瞎殲敗藥物!如果這世界上真有一吃能長高的藥,怎麼會還有矮個子?
顯而易見的道理。
營養:a.均衡飲食不偏食,以優質高蛋白(魚,禽,蛋,奶,乳,豆類),高熱、高維生素(綠葉菜類、水果類),微量元素鈣(牛奶、海帶、蝦皮、豆製品,)鐵(動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜),鋅(海鮮肝臟、肉類)等易消化食物為主。
b.增高食物:豆類、海參、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分,還具有促磨顫進垂體分泌生長激素的作用。
c.少食的食物:甜食、油炸食品。
運動:b.有助於長高的運動:球類運動;芭蕾、伸展體操;游泳、慢跑;跳繩、跳高等全身性運動。
特別助於長高的運動:跳繩、踢毽。
睡眠:人長高全在夜間10點以後,這主要是人在入睡後才能產生生長激素,深睡一小時以後逐漸進入高峰,一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期,睡眠中生長激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生長發育過程中極為重要。
相信自己,堅持以上說的三點,你一定能更高。
4樓:宣贊封獻儀
16歲還寬凱小著呢,還能長,你要經常做運動,男生的話慎純喚多打打籃球,女生的話多打打排球,也可以練瑜伽,拉伸身體,你的骨骼還在發育中,有的人18歲還猛一竄呢,不用擔心褲隱!希望你滿意。
5樓:柴勝邊新月
按困首人的生長週期汪頌數來說還是會長的,櫻凱長個子不僅要充足的營養還需要適當的鍛鍊,可以適當的拉拉筋或者做些跳躍運動。祝你成功咯。
我已經十六了可才一公尺五還會長嗎
6樓:
不知道你是男生還是女生,如果是男生,一般要到23~24歲,才會停止長高;如果是女生,一般要到21~22歲,才會停止長高。所以你現在16歲,完全可以繼續長高。
但是,要長高,還可以通過努力。
1、充足的運動,有研究證明,經常運動的人比不運動的人,平均會多長出10cm左右。比如跑步、跳繩等。
2、生活有規律,青春期時勿熬夜;
3、飲食均衡,青春期時一定要保證充足的營養,不要因為害怕長胖而節食,這會對身體的發育造成阻礙。
7樓:敏珈藍慶
肯定會長的,你現在還沒完全發育完,我弟弟都上初四了才開始長個,放心,只要不是遺傳不會有問題的,只是早晚的事。
8樓:匿名使用者
會長,18歲以後才不長了。
9樓:哦正在事業嗯呀
會得 但是就算猛長170應該是極限了。
我幾乎有兩年沒長個了,現在才一公尺六正常嗎
10樓:奉俐
病情分析鏈凱:正常備巖的, 人的長高,決定於骨骼的生長發育, 其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分。
意見建議:要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利於體內合成維生素d,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從棚滾喚而保證骨骼的健康成長。
我十六週歲才一公尺六多,好象一年半前才發育,我還能長多高?怎樣容易長高?
11樓:匿名使用者
只要科學長高還是有機會長高6到12釐公尺的!想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!
可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相段敗轎像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少,沒有乙個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對握肆增高極為有利。
2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每枯瞎天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。
4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。
5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!
12樓:匿名使用者
發育期一般在3年左右,只要你扒衝父親不低一搏粗公尺七八基此鎮,母親不低一公尺六五,你十九歲左右就能超過一公尺七五,具體的會更高點,很難**。
今年16歲初三。談了兩年的女朋友。
她的新歡還不是別人的二手貨 既然你開始這樣對她而她又是那樣對你。最後她還是離開了你。現在知道還是你好。想符合 我勸你還是不要了。當初你對她那麼好 她還拋棄你 現在突然回來還不是惦記你的好麼。要是有一天她也看到乙個男的她喜歡的又和你分了。你說你還不是乙個樣子 既然分手了就不要再好了 再好也不會有結局的...
92年生,今年一公尺六五還能長嗎
當然可以了,我就是年的呢!忽忽,長得高高的,打籃球或者踢足球都好好噢 要去醫院檢查才會知道的哦!多補鈣,吃些水果和蔬菜!我建議你去照一下腿部的x光,如果骨垢線完全閉和了吃什麼都沒用了。不過一般你的年齡不會閉合的。可以直白的說是你的生長潛力。主要在脛骨部位,根據觀察你的骨垢線間隙可以大致 生長趨勢。你...
今年16歲,身高一米六,問一下,我還能長高嗎
吃比智高奈氨酸顆粒,抓住長高的尾巴 還可以長高只是長得慢一些而已 能,老話說的好18串一串 能的,女孩最都長到170左右。可以的,每個人的骨骼發育不一樣,有些人還能長到20歲 是的一般能都長到18歲 堅持鍛鍊,保持健康的作息時間,不要缺營養,就會長的 我今年是16歲男生。身高是一米六還能不能長高 我...