1樓：青島小魚聊創業
蓮藕、豆製品、海帶。海帶中含有膳食纖維褐藻酸鉀，能調節鈉鉀平衡，降低人體對鈉的吸收，從而起到降血壓的作用。 豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。
豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素bl、b2和纖維素。
2樓：冉
要注意正確飲食，多吃一些可以消除炎症的食物，多吃蔬菜，黃瓜，香菇豆腐，雞肉，雞蛋，甲魚，鯉魚，白菜，芹菜，各種各樣新鮮的水果也非常合適，
3樓：依依很美的
一定要多吃水果蔬菜，這樣可以緩解這種症狀，而且能夠補充身體的維生素，讓**看起來很好。
女性患上**疾病後，有哪些食物需要避開？
4樓：outsiders莉
女性患上**疾病後首先要避開的是海鮮，海鮮雖然十分美味，但含有的某些微量元素會讓患有**炎症的女性的瘙癢感更加強烈，類似於蝦、螃蟹等常見海鮮在**期間最好避免進食，並且要多吃清淡食物，如冬瓜、雞肉等有利於**的食物。同時也不要吃甜食，經常吃甜食會讓白帶的分泌量變得更多，讓異物和細菌沒有辦法完完全全地從體內排出，影響**炎症的**。為此，建議少吃或者不吃雪糕、巧克力等甜食。
吃什麼食物不容易得**病
5樓：網友
營養全面，適當運動，充足睡眠，不要偏食是最好的。
6樓：和藹的靚妹
這是體制問題，增強體質就好，跟吃什麼沒關係。
哪些食物可以擺脫煩人的**病？
7樓：尋醫問藥網
飲食的正確與否，直接關係到我們每個人的身體健康，對於女性來說，如果想預防一些**疾病，完全可以從自己的日常飲食入手。專家建議女性朋友，如果你想青春美麗，健康長壽，就一定要根據自己的具體情況多多吃以下這些答巧食物！
貧血→補充高鐵食物。
因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵清毀鍵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的「功課」。
動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。
經期不適→喝些加蜜熱奶。
下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家餘改最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一 杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。 因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心 理壓力。
痛經→吃點香蕉。
香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛→多吃含鎂食物。
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小公尺、蕎麵、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
抑鬱→常吃魚類。
由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
8樓：七夕分
反正我第乙個就是戒了辣椒，我的最愛啊！
女性**病應怎樣飲食更好
9樓：貴陽仁愛諮詢服務
一般情況下**炎症禁忌辛辣飲食。別的飲食方面沒有什麼特殊的要求，平時的話一定要注意增加營養，增強抵抗力，這對炎症的恢復有一定的好處。
為啥日本女性很開放，卻很少得婦科病
日本婦女思想開放，為什麼卻很少得 病？原來因為這個習慣 為什麼日本女性很少患 病？真實原因是這個，看完讓人臉紅！因為他們有三個好習慣，只要做到了這三個好習慣就可以預防生病，第一養成了定期體檢的好習慣 第二對吃飯很講究，注重食補 第三十分注意衛生。日本女性很開放，卻很少得 病是定期進行了身體健康檢查 ...
未婚女性為什麼會得婦科病，未婚女性為什麼會得婦科病？ 是不是有過性經驗，還是一些生活的壞習慣引起的？
未婚女性之所以會得 病，是因為她們生活不節制。經期衛生沒注意好，或是碰了冷水，都可以導致 病，有的人經期掉水裡，導致宮寒不孕 如果經期的時候更換不及時，很可能也會造成 病。不一定是發生了性關係才會得 病，有時候清潔不乾淨也會得 病。未婚女性得 病，可能就是因為她自己的衛生沒有做好。因為不注重個人衛生...
為什麼心情總是覺得很煩躁，為什麼心情很煩躁
我們內心的情緒是呈波浪式起伏的，其實每個人都會有煩惱的時候，人的慾望太多了！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.每個...