1樓：帳號已登出
改善發黃暗沉最簡單也是最有效的方法：抗氧化。
抗氧化，英文anti-oxidant，全稱是抗氧化自由基。
氧化，是人體內每分每秒都在發生的事情。我們呼吸、身體器官的運作、對體內各種物質的運用處理，都會引發氧化反應。而氧化反應會產生自由基，它們性質非常不穩定，還喜歡攻擊細胞。
健康的人體，自備一套抗氧化機制，可以消滅正常生理活動所產生的自由基。但隨著年齡增長，加上飲食不健康、缺乏運動、環境汙染、熬夜、精神壓力過大等等問題，體內的自由基濃度會上公升。這時候人體已經無法自行消滅多餘的自由基讓身體恢復平衡，就會出現各種問題。
體現在身體健康方面的包括引發各種疾病，使人感到疲倦等等；而體現在**上的最直觀的現象就是膚色暗黃無光澤。
實際上，氧化帶來的**問題，遠不止膚色暗沉那麼簡單。由於細胞一直被自由基攻擊處在受損狀態，所以**會變得更容易衰老、出現斑點痘痘等**問題時更難恢復健康。
抗氧化，是乙個由內之外的過程。光靠使用護膚品，作用非常有限。日常應該堅持適量運動，不熬夜，飲食健康攝入均衡營養，以減少體內自由基堆積。
護膚方面則可以從積極防曬和抗氧化兩個方面入手改善。
日曬會造成大量的自由基，防曬是最基礎的抗氧化手段。使用專業防曬產品，塗抹足量且及時補塗，不要用bb霜cc霜等替代防曬霜。如果另外能夠採取硬防曬工具，比如遮陽傘、墨鏡、口罩等，效果會更好。
除了抗氧化，防曬也是保持膚色白皙的最重要的方法。用了很多美白提亮的護膚品，出門卻不防曬，那麼再貴的美白精華也等於白用了。
抗氧化方面，vc,ve,q10，蝦青素，葡萄籽多酚，硫辛酸，白藜蘆醇等等都是有效的抗氧化劑。使用護膚品的時候，可以針對性地選擇含有以上成分的產品。
2樓：網友
試試南韓的the aroma shop有機玫瑰爽膚水200ml，它含有的成分能很好的保溼的同時。
還有美白肌膚，提亮膚色的功效，而且還有一定的抗衰老作用。。如果還有什麼疑問，可以追問，謝謝！
我天生就是很黑，臉上的也很暗沉，我平時不怎麼用化妝品也不太在乎保。我現在想保養但不知道從何下手
3樓：風中鈴
希望我的建議對您有效果。
1.擠弄是對**非常不好的，容易留下疤痕，如果你真的長很多黑頭的話建議去專業的美容院清黑頭好點，畢竟人家是專業的，如果你擠不乾淨容易導致毛囊發炎長豆豆，所以從今天起少看鏡子就會戒掉你的習慣了，2.長很多黑頭的話你的**一般屬於混合性貨油性**，這樣的**建議用泡沫型的洗面奶好點，重點是清潔而不是擠，一天清潔2次，最多3次。
3.清潔的下一步是主要收縮毛孔，平時要習慣性用爽膚水，如果毛孔很大的話可以選擇收縮功效的爽膚水，之後慢慢改用溫和型爽膚水，因為經常使用收縮爽膚水**有時會負擔過重導致過敏。
4.平時可以試試公尺團（也就是煮好的公尺飯）在黑頭多的地方滾動，也會黑頭的黑色素的。
如果您能堅持就會慢慢改善的~~
4樓：百匯化妝學府
如果平時化妝，注意卸妝一定要卸乾淨，洗完臉不要偷懶，一定要保溼。出門要隔離防曬。
最近感覺自己臉色十分暗沉，美白產品用了也沒什麼用的感覺，是應該怎麼辦呀！
5樓：心無旁騖
經常加班的人**晦暗很多的，有些肌膚問題要深層的解決的，光靠美白是沒用哦~建議你不要光用美白的，也試試看深層清潔和深層排毒的。可以經常用化妝水泡紙膜！最好用天然一點的原料的！
像紅石榴之類的成分就是可以排毒的。雅詩蘭黛就有，不過有點貴！網上買也怕有假貨！
不過，像我之前在網上買過一款叫一分鐘急救**的，配合按摩，膚色會逐漸變亮哦！他們家是叫若水生花的，也有一款紅石榴水的，好像也有排毒功效哦！
6樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白淡斑：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
7樓：網友
由內養外最重要，多吃一些補氣血的東西，黃芪枸杞紅棗什麼的，多喝水，睡眠充足。自然會有好膚色。
8樓：網友
現在的美白產品都不怎麼好，而且傷**，您可以多喝些白開水，多想一想開心的事，不要把工作當成壓力，把他當成興趣，就會好了。
**暗沉;大師給下!!
9樓：匿名使用者
平時吃什麼，睡眠怎麼樣，身體好不？
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這個狗狗多大啊？我是說體形？它有點像邊牧的串串 我這個是什麼品種的狗狗？這個我覺得應該是個串串吧，你可以去寵物店看一下，僅供參考 第一眼看上去就是一個很一般的小狗狗，就是土狗。班花點的狗。如果你還不相信的話，你可以把狗的 放到網上，再查一查。網上答的問題很準確。我感覺就是一般的小土狗。這麼小的小狗狗...
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乾造 丙 辛 辛 辛 寅卯空 寅 卯 亥 卯 八字從弱，性格比較倔強些，不過原則性很強，做事膽量十足。有正義感。對感情相當痴情，07年容易出現問題，往往因為朋友而把自己陷入難堪境地。04.05年勉強戀愛，但是不易成功，畢竟不是很善於言談。眼下此人心情相當鬱悶，或許和去年很不好的事情有些聯絡。需要注意...